人上了年纪,几乎每个老年人都有便秘的问题, 让老人痛苦不堪,那么老年人便秘偏方有没有呢?治疗老年便秘的偏方有哪些呢?试试下面这个小偏方吧。
一、多纤维蔬菜。如:菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。
二、冬瓜双豆汤。从汤的名字可以看出,我们需要准备冬瓜,而双豆则是指蚕豆和绿豆。做时将冬瓜洗净,去皮切块,同蚕豆、绿豆共同放入砂锅中,加适量的水就可以了。
三、水果。水果是我们生活中不可缺少的东西,对于患有便秘的朋友也同样如此,但是吃水果一定要有选择性,应该选择像西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等。因为它们都有润肠通便的作用。
四、禁忌。便秘的患者,应该忌吃或少吃的辣的食品,像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等,它们都可以刺激局部发炎,加重肛门直肠周围脓肿的病情。
五、还有一点应该注意的是:服用药物治疗便秘时,一些药物和一些饮食是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时,应该忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等,竹笋、狗肉、海鲜等发物最好也不要吃。那在服用气血双补剂的时候,应该忌吃萝卜、桃子、李子等,否则的话都会影响药物的疗效。
另外也可服用下面的药膳:
香蕉200g,粳米50g,将水适量加热至沸点,把洗净的粳米倒入锅内,煮为稀粥,端锅前10分钟将香蕉去皮切为薄片放人锅内,至米花开,汤液黏,端锅即可食。 香蕉含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分,维生素(A、B、C、E)等,能清热润肠解毒。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物及核黄素等,能健脾养胃,全方共达清热润肠之功效。淡黄稀粥,香气幽幽,滑利可口,微甜不腻,可为药膳,又为老人、小儿补养之上品,每日一餐,久服便秘去。
该药膳适用于热秘,临床表现为大便干结,小便短赤,身热,心烦,腹胀腹痛,口干口臭,舌红苔黄,脉滑数,服用该粥,忌同时食用如鱼、肉、蛋等大量高蛋白,以免形成胃石症。
地瓜叶500g,花生油30g,蒜、姜、食盐适量。将地瓜叶洗净,空一下水,将花生油加热至七成,放人蒜瓣、姜丝、地瓜叶,翻炒两下后加入食盐适量,再翻炒2分钟,倒人盘中,即可食。
瓜叶含丰富的维生素A,能养胃通便,行气,大蒜含大蒜素能解毒消痛,行滞健胃。全方共达顺气行滞、通便之功效。翠绿地瓜叶,点缀几颗白色蒜瓣,瓜叶油亮,清香可口,可为家常便菜,又为防治便秘之药膳。
该药膳适用于气秘,临床表现为大便秘结,欲解不畅,嗳气频作,胸胁痞满,腹胀纳呆,舌苔薄腻,脉弦。本方无明显禁忌证。
大米50克,芋头250克,盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。功效:散结,润肠,利便。主治:大便干燥。
奶蜜葱汁治老人便秘
牛奶250克,蜂蜜00克,葱白00克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。功效:补虚,除热,通便。主治:适用于老人习惯性便秘。
产后便秘处置法
产后如已患便秘,可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克,先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分两次日服完。也可用中药番泻叶6克,加红糖适量,开水浸泡代茶频饮。
用上述方法效果不明显者,可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”:当归 、熟地各5克,白芍0克,川芎5克,桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各0克,水煎两次分服。(以上偏方仅供参考)。
大便干燥,排便量减少,排便次数减少,排便困难,上述症状同时存在两种以上时,每两二天或更长时间排便一次(或每周少于3次)即为便秘。
便秘与日常饮食,生活习惯密切相关,很多因素都是导致便秘的原因。大便的70%都是由水分构成,如果我们平时很少喝水,身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,结果大便就会变得干结,硬结的大便很难排出,就会造成排便困难,给肛门造成伤害,引起肛裂。
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱,形成便秘;有了便意,由于工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,忍着不排便,在一次又一次的放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没有便意,严重的甚至没有排便欲望了,因而形成便秘。
过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物,如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
8.帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的 Bacillus subtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果,能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化,吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉,牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1, B2, B6,能够帮助孩子良好的成长发育。
9.建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌,改善肠道健康,减少便秘的发生,维持肠道屏障功能,增强自身免疫功能。
选择有优秀医生的医院
当患病后,病人将要把自己委托给医院进行诊断、治疗,而诊治疾病的任务是由医生、护士和其他技术人员共同完成的,其中医生是完成此项工作的主体,在疾病诊疗活动中居于主导地位。常常看到病人给医生送“医德高尚,医术精湛”的锦旗或牌匾,可见病人对医生的期望和要求。因此,要选择有优秀医生,也就是在医德上和业务技术上都优秀的医生所在的医院去就诊。
选择有较好设备的医院
近年来,很多医院的医疗设备都进行了更新和充实。有了好的先进的仪器和设备,还需要专 技术人员正确地使用、掌握及操作。因此言就诊时应根据实际情况和可能,尽量选择医疗设备先进、检查手段先进齐全。诊断治疗器械完善,专业技术力量雄厚的医院。若所患疾病是疑难病症,则更需要较好的设备和使用这些设备的专业技术人员。
淡黄稀粥,香气幽幽,滑利可口,微甜不腻,可为药膳,又为老人、小儿补养之上品,每日一餐,久服便秘去。翠绿地瓜叶,点缀几颗白色蒜瓣,瓜叶油亮,清香可口,可为家常便菜,又为防治便秘之药膳。奶蜜葱汁治老人便秘牛奶250克,蜂蜜00克,葱白00克。妈咪爱益生菌,改善肠道健康,减少便秘的发生,维持肠道屏障功能,增强自身免疫功能。
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洋葱也能做果蔬汁吗?那么味道如何呢?下面两款洋葱减肥果蔬汁适合大多数减肥朋友,平性温和,味道很不错哦。洋葱排毒减肥果蔬汁洋葱减肥果蔬汁之平性洋葱苹果汁(适合一般体质)材料:洋葱1/4个,苹果1/4个,蜂蜜1大匙。制作方法:洋葱去皮洗净,切片后用微波炉加热2分钟。苹果连皮去核切成适当大小,加入洋葱块,
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很多人的鼻炎经常发作,而且用过很多药都治疗不好,其实中医指出,用葱汁治鼻炎经济又实惠,您不妨试试。在此推荐给大家:将大葱适量去皮洗净后捣烂,取大葱汁,每日用棉棒蘸少量塞于鼻孔内,保持数分钟;失去刺激性后再换新棉棒。每次如此30分钟,每天3次
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[原料]芹菜200克,洋葱50克。[制法]将芹菜洗净(保留根、叶),切碎。洋葱剥去外表的枯瓣,洗净,切丝,与芹菜茎、根叶一同放入家用水果捣绞机内,打搅成汁。[吃法]上下午分服。[功效]滋阴平肝潜阳。[主治]阴虚阳亢型老花眼,症见视力下降,视
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进入夏天之后,冬瓜成为人们最喜爱的蔬菜。因为冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒,可见冬瓜的功效有多强大。今天小编介绍一款葱烧汁海鲜酿冬瓜的做法,冬瓜属性寒凉,在食疗里有清热生津解暑的效果。以冬瓜环的形式与海鲜配搭,以葱烧汁佐之,是一种惹味醒胃的吃法。3、转中火,然后加入蚝油、酱油,以盐、糖调味,慢火收汁,最后将海鲜放进冬瓜环内便成。
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随着冬去春来,进入夏天之后冬瓜是比较受人们喜欢的蔬菜之一,今天小编介绍一款葱烧汁海鲜酿冬瓜的做法,冬瓜属性寒凉,在食疗里有清热生津解暑的效果。以冬瓜环的形式与海鲜配搭,以葱烧汁佐之,是一种惹味醒胃的吃法。2、鱿鱼划交叉斜纹备用;大葱取葱白拍碎,用花生油和猪油爆至焦香,放入鲜虾、鱿鱼、蟹柳、冬菇和红萝卜大火翻炒片刻后,3、转中火,然后加入蚝油、酱油,以盐、糖调味,慢火收汁,最后将海鲜放进冬瓜环内便成。3.清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
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患过鼻炎的人走知道,鼻炎是很难受的,大致和感冒相似。但是很多时候情况是不一样,病理是不同的可以诱发多种呼吸系统疾病,分为急性与慢性两种。鼻炎不仅可以通过药物、中医等方法进行治疗,还可以使用偏方来促进疾病的痊愈。下面为大家介绍了五种常见的治疗
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牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油,它能减少被感染的面积,并且帮助我们缓解牙疼。而且有牙痛的人家中也应该经常备上一瓶丁香油哦!洋葱止牙痛这一招,很多人都不知道吧!丁香油、青柠汁、洋葱对于经常性牙痛的人可真的是非常好的东西呀!
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