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赵式芝 赵雅芝如何葆青春,赵雅芝常吃的四食物
赵雅芝出任新一届慧妍主席，在《慧妍雅集2010/2011执委就职》记者会上出席的有陈法蓉﹑莫可欣﹑李诗韵、曹敏芝等众多美女，然而赵雅芝虽然年过半百，但她的美艳动人仍然靓过港姐冠军。赵雅芝是如何葆青春的呢？且看赵雅芝常吃的四种食物。
1.多吃含水量高的食物。
人体组织液中的含水量达72%，当体内的水分减少时，就会使皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹。所以，女性应多食用蔬菜、水果等食物，保持体内水分。
2.注意摄入富含维生素的食物。
维生素可保持皮肤细腻滋润。尤其是维生素E能抑制衰老。维生素E还能防止脂褐素沉着，使皮肤光泽。
3.多吃富含胶原蛋白的食物。
胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而减少皱纹。女性在平时若多吃猪蹄、动物的筋腱和猪皮等富含胶原蛋白的食物，便可有效地延缓衰老。
4.所吃的食物应含有一定量的胆固醇。
皮肤细腻在于皮肤内含有大量的透明质酸酶。透明质酸酶可促进皮肤细胞的新陈代谢，增加皮肤的光泽。而只有胆固醇能产生透明质酸酶。可适当摄入富含胆固醇的动物性脂肪。
赵雅芝如何葆青春,赵雅芝常吃的四食物
赵雅芝出任新一届慧妍主席，在《慧妍雅集2010/2011执委就职》记者会上出席的有陈法蓉﹑莫可欣﹑李诗韵、曹敏芝等众多美女，然而赵雅芝虽然年过半百，但她的美艳动人仍然靓过港姐冠军。赵雅芝是如何葆青春的呢？且看赵雅芝常吃的四种食物。所以，女性应多食用蔬菜、水果等食物，保持体内水分。4.所吃的食物应含有一定量的胆固醇。可适当摄入富含胆固醇的动物性脂肪。
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60岁赵雅芝豹纹捞金风韵依旧,偷师赵雅芝不老秘籍
狗肉的营养价值狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。3食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。4狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。2放入小茴香、桂皮、丁香以及葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖煮到狗肉酥烂。党参附片狗肉汤原料：党参30克，附片20克，狗肉500克，生姜9克。做法：1将狗肉洗净，切小块与党参、附片、生姜同放入砂锅内。
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灵芝的效果和价值,灵芝的选购方式
一、灵芝的药用价值有哪些呢灵芝是一种菌类植物，其常被人家作为一种中药材，不管是在食谱里面，还是在药里面，都能看到灵芝的身影，那么灵芝为什么会出现在这些地方呢？这就要看看灵芝的功效与作用哦。1、灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处；另外灵芝还具有理气化淤的功效。因
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下跪拜赵本山为师 黄圣依正式入门赵家班
由赵本山、黄圣依、宋小宝等主演的电视剧《第22条婚规》正在紧锣密鼓地拍摄中。黄圣依随后行拜师礼，正式入门赵家班。刘老根大舞台相关链接：揭秘黄圣依为何在骂声中拜赵本山为师黄圣依下跪拜赵本山为师，正式入门赵家班，此消息一出，喜欢黄圣依的网友不愿意了：投靠谁不好非要拜师赵本山？
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意式芝士焗蝴蝶面
对于单身的白领来说，这种简单的美味就会成为首选，家里可以常备此类的原料，这次这款是直接用上家里做披萨的原料，炒完上烤箱，齐活了就。炒面的酱直接用的味好美的意大利披萨酱，味道不错的说。主料：蝴蝶面100克西兰花50克虾仁(红)10只卡夫独立适
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赵雅芝常吃这四种食物
提起赵雅芝，我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年，但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡。曾有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务是饮食。我的生活很规律，吃得健康，不偏食
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赵雅芝青春永驻的养生秘密
赵雅芝生于1954年，至今已年近六十岁，但其身材和相貌却似二三十岁的青春少女，完全看不到岁月的痕迹，难怪她常被人们看做是演艺界不老的传奇，那么赵雅芝保持青春常驻的秘密有哪些呢？从这些话中，我们可以看到，开朗、乐观、善良的心理对赵雅芝青春长驻有着重要的作用。
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赵雅芝50年的不老传说美容
保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。芝姐笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她
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