更新时间:2024-06-16 21:07:51

果脯 的功效与作用_果脯的营养成分

果脯的功效与作用

功效作用方面,果脯具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。老少皆宜,每次20克左右。

果脯的营养成分

果脯的营养果脯蜜饯中含糖量最高可达35%以上,而转化糖的含量可占总糖量的10%左右,从营养角度来看,它容易被人吸收利用。另外,还含有果酸、矿物质和维生素C,由此可见,果脯蜜饯是营养价值很高的食品。

果脯中含量最多的是糖,其中转化糖占总糖量的50%以上,这种糖易为人体吸收利用。此外,还含有大量的果酸、矿物质及多种维生素。

果脯的选购技巧

果脯、蜜饯是很多人喜欢吃的零食,在享受美味的同时,我们应该注意到它们对我们健康的影响。这些果脯是由果蔬经过多道程序加工而成,是一种风味独特的小吃,如果其中一道程序出现问题,就会产出不合格产品,所以,消费者在选购果脯、蜜饯时,一定要仔细挑选,注意以下几点。

(1)购买正规销售渠道的知名产品。购买果脯、蜜饯,最好到大型超市等正规销售渠道购买,另外,知名品牌的产品比起小作坊生产的食品更让人放心。同时注意查看产品包装标签信息,一定要有“QS”生产许可标识及生产许可编号,产品配料表,生产企业及经销商的名称、地址、联系方式,产地、生产日期、保质期等。此外,最好选择生产日期比较近的产品。

(2)观察果脯外观颜色。应购买颗粒饱满,个头大小、薄厚、干湿程度基本一致,果实圆润,外皮无破损的为佳。色泽过于鲜艳的果脯要谨慎购买,好的果脯颜色与果实实际颜色接近,不应夹带杂质。

(3)闻气味。好的果脯、蜜饯有着果实自身的果香,如果气味刺鼻或过于香甜、有异味,则最好不要购买。

(4)尝味道。最好不要购买过甜的产品,因为蜜饯产品中加入的甜蜜素、糖精钠如果过量超标可能危害人体健康;有的果脯中含盐分较高也应谨慎购买。

果脯的食用指南

根据使用包装说明食用,散装果脯宜尽快食用,以免受潮影响口感,更有可能导致变质无法食用等。

果脯的功效与作用_果脯的营养成分

果脯的功效与作用_果脯的营养成分

果脯的功效与作用功效作用方面,果脯具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。老少皆宜,每次20克左右。果脯的营养成分果脯的营养果脯蜜饯中含糖量最高可达35%以上,而转化糖的含量可占总糖量的10%左右,从营养角度来看,它容易被人吸收利用。另外,还含有果酸、矿物质和维生素C,由此可见,果

阅读:952 收藏:260 分享:23


果脯味道不错 同时果脯营养丰富

果脯味道不错 同时果脯营养丰富

果脯是非常不错的食物,也是很多人都爱吃的一种零食,在平时没事做的时候,不少人都比较喜欢吃果脯,能够帮助我们很好的补充营养物质,而且果脯不仅味道好,同时我们吃果脯还可以很好的养生,一起看看吃果脯的营养价值有哪些吧。

阅读:561 收藏:387 分享:173


果脯味道不错同时果脯营养丰富

果脯味道不错同时果脯营养丰富

果脯是非常不错的食物,也是很多人都爱吃的一种零食,在平时没事做的时候,不少人都比较喜欢吃果脯,能够帮助我们很好的补充营养物质,而且果脯不仅味道好,同时我们吃果脯还可以很好的养生,一起看看吃果脯的营养价值有哪些吧。

阅读:977 收藏:81 分享:39


果干比果脯更有营养

果干比果脯更有营养

果脯和蜜饯是以水果为原料制作的,经过长时间的糖制,成品中含糖量达60%以上,多呈现出半透明和胶黏的状态。由于糖的渗透压很高,具有抑制细菌繁殖的作用,因此果脯和蜜饯可以在常温下长期保存而不腐败。在果脯和蜜饯的加工中,还需要进行长时间的熬制,鲜

阅读:1980 收藏:178 分享:92


果脯

果脯

山楂果脯的做法山楂果脯是一种十分开胃的小吃,不管是嘴馋还是消化不良的时候,吃几颗都是不错的选择,想要吃买一些就是了,不过总有些喜欢玩DIY的人吧,不放心外面做的,就跟着妈网百科来学学怎么自己做吧!准备材料:山楂、白糖做法:1、将山楂洗净后放

阅读:1849 收藏:263 分享:23


辽宁蜜饯果脯抽检结果不容乐观

辽宁蜜饯果脯抽检结果不容乐观

辽宁省工商局于日前委托沈阳产品质量监督检验院对沈阳、锦州、阜新、盘锦、营口和朝阳等市各大超市和市场经销部经销的蜜饯、果脯食品进行了监督抽查,共抽查了92个批次,有74个批次合格,合格率为80.4%。从本次监督抽查的结果来看,蜜饯、果脯食品质

阅读:253 收藏:128 分享:53


蜜饯果脯

蜜饯果脯

蜜饯果脯其实是一种腌制过的果实。早在古代就有人用蜂蜜腌制果实了,所以蜜饯果脯的历史可悠久了。古人制作蜜饯果脯是把鲜果放在蜂蜜中熬煮浓缩,去除大量水分,借以长期保存,故称为“蜜煎”,以后逐步演变成“蜜饯”。蜜饯果脯含糖量很高,建议成人每日摄取热量中,糖量应在5%以下,也就是说,一天摄取的共2000大卡的食物中,仅能有25.8公克是糖份。

阅读:1545 收藏:19 分享:64