剖腹产多久可以同房?剖腹产后的两个月内不要同房。建议您到医院做个检查,看看子宫的恢复情况,身体的恢复情况,如果恢复良好,建议两个月后再开始性生活。要调养好身体,以免落下什么病根。而且排卵已经恢复,如果还没有来月经的话,一样是可以怀孕的,建议做好保护措施。
鸡蛋可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹或打在面汤里等,牛奶和鸡蛋一起食用效果更佳。传统习俗中,产妇坐月子时,每天至少要吃8~10个鸡蛋,其实每日进食两三个即可,吃得太多吸收不了,不但浪费,而且容易引起消化不良。
产妇在两餐之间饮用适量红糖水,对身体复原很有益处。但应注意的是,食用红糖不宜过量。一般饮用红糖水不能超过10天,时间过长将会增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
饮食要富含蛋白质,比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。
主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
多吃蔬菜和水果,既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。
多进各种汤饮,汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。
多补充营养品,剖腹产手术对产妇带来的气血空亏、不易分泌乳汁、肠道阻滞等情况已被消费者熟知,所以妈妈们应该选择补气补血的营养佳品,还可以选择孕妇奶粉来增加营养,但专业针对剖腹产妈妈的产妇奶粉目前还是市场空白,圣元优博针对这一细分市场,推出优博剖腹产产妇奶粉,为剖腹产妈妈们提供专业配制的营养组合,奶粉添加高含量优质蛋白、红枣粉、山药粉和左旋肉碱,有利于体力气血恢复,迅速恢复体形,添加活性乳双歧杆菌,有助肠道健康,增强妈妈免疫力。
另外,要确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。
剖腹产后月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响,月经不调属于正常情况。由于产后身体和子宫未完全恢复,可出现月经不调。但只要没其它异常就不要过于担心。但如果同房的话,也要坚持做好避孕措施,因为月经不规律,排卵期也不规律的,一般在半年后恢复正常。
闭经也是剖腹产后月经不正常的表现。长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征或者体内泌乳激素过高也会抑制排卵,都会形成闭经。闭经会让产妇出现消瘦、畏寒、消化不良、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状,后果十分严重。
对于闭经这种剖腹产后月经不正常的情况怎么办?首先要排除哺乳的原因和怀孕的可能,建议妈妈们到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗。
周期不规律也是剖腹产后月经不正常的表现。神经内分泌功能失调、药物或器质病变会引起女性剖腹产后月经周期不规律。内分泌功能失调比如肾上腺皮持功能异常、甲状腺、糖尿病等;药物因素如使用内分泌制剂等;生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等器质病变。这些都是影响月经周期的因素。
对于周期不规律这种剖腹产后月经不正常的情况怎么办?妈妈们在平时注意适当补钙,加强营养,多休息,适当运动,可以起到一定的预防作用。如果长期周期不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
对于这些情况,饮食调理可以辅助解决剖腹产后月经不正常怎么办的问题,当然应该在饮食调理的同时,还要去医院进行检查必要时要接受治疗,以医学治疗为主,食疗调理为辅。
防治剖腹产后月经不正常可多吃豆类、大蒜、生姜、大葱、南瓜、栗子、橘子等食物;或者多吃一些如韭菜炒羊肝、益母草汁粥、乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、牡丹花粥、艾叶粥、月季花汤等补品;另外可以多吃丝瓜,调理月经不顺很有帮助,因为它性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。剖腹产后月经不正常的表现:一、剖腹产后闭经闭经也是剖腹产后月经不正常的表现。神经内分泌功能失调、药物或器质病变会引起女性剖腹产后月经周期不规律。
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