现代人的生活离不开各种电器,而它们却会对人产生不同程度的辐射。有关专家指出,孕妈咪是受电磁波辐射影响最大的人群之一,不仅自身健康受到影响,对胎儿也有相当程度的损害作用。那么,孕期生活中应该怎样避开电磁波辐射?
1、怀孕最初3个月尽量避免使用电脑
*整天处于有电脑、打印机、复印机等多种电子设备办公环境中的孕妈咪,最好在怀孕最初3个月不在电脑前工作。
2、注意与电器保持一定的距离
*如果不可能离开电脑,使用电脑时身体注意与其保持100厘米的距离,每次不要在电脑前工作时间过长,每周使用电脑的时间不超过20小时。
*看电视要距荧光屏3-4米远,特别注意保持与电视机及电脑后方及两侧的距离,最多收看1-2小时。
*使用微波炉或电磁灶时,身体尽量与之保持远一些的距离;使用吹风机离头皮尽量远一些,保持15厘米的安全距离,且勿超过半小时。
3、降低家用电器对孕妈咪的辐射
*家用电器在不使用时注意拔掉电源插头,以免大量电磁波释放出来;有电器的房间要经常通风换气,尤其是复印机与电脑相连接时。
*在电脑荧光屏上加上一个安全防护网或防护屏,进一步吸收可能泄漏的X线。
*避免多个电器集中摆放于一室或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。
*即使是微量辐射的电器,如电子小闹钟、MP3等,夜晚睡觉也不要放在床头,因睡觉时间长也会造成很大影响。
4、养成自我防范的习惯
*在微波炉上加上专用罩,给电脑加上防辐射屏,选用家用电器时尽量选择电耗低的小型家电。
*使用辐射较大的电器时,如电脑、复印机等,除了要减少接触时间外,最好穿上孕妈咪专用的防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装。
5、注意吃一些抗辐射食品
*平时注意吃胡萝卜、西红柿、卷心菜、豆芽菜、橘子、海带、蜂蜜、枸杞、瘦肉、动物肝脏等食物,以增加人体抵抗电磁辐射的能力。
现代人的生活离不开各种电器,而它们却会对人产生不同程度的辐射。有关专家指出,孕妈咪是受电磁波辐射影响最大的人群之一,不仅自身健康受到影响,对胎儿也有相当程度的损害作用。那么,孕期生活中应该怎样避开电磁波辐射?*使用微波炉或电磁灶时,身体尽量与之保持远一些的距离;使用吹风机离头皮尽量远一些,保持15厘米的安全距离,且勿超过半小时。
阅读:673 收藏:32 分享:172
过分在乎电磁波的影响不利于孕妇的心理健康。所以,制定和遵守电磁波防御战略的同时,孕妇也不要过分苛求完全杜绝电磁波的影响。准妈妈们该怎样防止电磁波辐射呢?电脑在使用电脑时最好与电脑保持一臂之远,尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。在电话接通时的电磁波辐射是最高的,所以在等待接通电话的时候要与手机保持一定的距离。
阅读:859 收藏:231 分享:15
生活中对人体危害最严重的是家用电器,包括电热毯、电脑、电视、微波炉、手机乃至电吹风等,其中电热毯的辐射强度超过国家标准20-100倍,对人体健康的损害极为严重,应引起重视!电磁波辐射还有累计效应,有可能暂时并未使人表现出什么不适,但天长日
阅读:142 收藏:188 分享:196
处于妊娠期的孕妈咪很容易受到外界有害因素的侵袭,比如辐射。专家认为,孕妈咪对于电磁辐射要报以“早防护早受益”的态度。因为电磁辐射有累积效应,时间越长损害越大,尽早防护可以减少对小宝贝的伤害,正如俗话所说的“亡羊补牢,犹未晚矣”!制约辐射细节:手机防辐贴膜专家指导:在现实生活中,孕妈咪无可避免地要
阅读:707 收藏:475 分享:153
*准妈妈疑问:我家里有很多家用电器,但听说这些电器会对人产生不同程度的辐射。现在我怀孕了,那么,在孕期应该怎样避开电磁波辐射?*育儿专家解答:尽量减少家用电器对孕妇的辐射。比如,家用电器在不使用时注意拔掉电源插头,以免大量电磁波释放出来;有电器的房间要经常通风换气,尤其是复印机与电脑相连接时;
阅读:412 收藏:140 分享:15
一、认识电磁波只要是电器,都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。电磁波安全标准是:长、中、短波电磁辐射小于10伏/米,超短波电磁辐射小于5伏/米,微波电磁辐射小于10微瓦/平方厘米。电磁波危害准妈妈1、一旦受到电
阅读:843 收藏:198 分享:242
彩色电视视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。小提醒:1、看电视要距离荧光屏3—4米远,
阅读:843 收藏:364 分享:242
四类人群小心电磁波辐射,孕妇首当其冲据专家介绍,各种家用电器、医院监测仪器、移动通讯设备等电器装置,只要处于操作使用状态,周围就会存在电磁波辐射。电磁波辐射之所以对人体产生危害,主要是由于人体内水分子受到电磁波辐射后相互摩擦,引起机体升温,从而影响到体内器官的正常工作;此外,人体的器官和组
阅读:939 收藏:391 分享:17
生活中对人体危害最严重的是家用电器,包括电热毯、电脑、电视、微波炉、手机乃至电吹风等,其中电热毯的辐射强度超过国家标准20-100倍,对人体健康的损害极为严重,应引起重视!电磁波辐射还有累计效应,有可能暂时并未使人表现出什么不适,但天长日
阅读:436 收藏:1 分享:266
生活中对人体危害最严重的是家用电器,包括电热毯、电脑、电视、微波炉、手机乃至电吹风等,其中电热毯的辐射强度超过国家标准20-100倍,对人体健康的损害极为严重,应引起重视!电磁波辐射还有累计效应,有可能暂时并未使人表现出什么不适,但天长日
阅读:292 收藏:223 分享:278