健康
叶凡 甜菊叶和甜叶菊_甜菊叶和甜叶菊的区别
甜菊叶和甜叶菊的区别
甜菊叶和甜叶菊名字很像，但两者是不同的，那么甜菊叶和甜叶菊的区别是什么呢？
生长环境不同。甜叶菊为喜温植物。生长适温20～25℃。栽培时一般先育苗、然后定植到露地。不耐涝、旱，在多雨地区要注意排水，干旱时要及时灌溉。甜叶菊喜温，小耐低温，种子在15℃开始发芽，30～35℃发芽最快，生长和结果期的适温为20～25℃。夜开花不耐高温。夜开花对光照条件要求高，在阳光允足情况下病害少，生长和结果良好且产量高。
而甜菊叶生长期最适宜温度为20-25℃，15℃以下生长缓慢，8℃以下停止生长。30℃以上生长缓慢并极易发生疾病。种子发芽适宜温度为25-30℃，13℃可以发芽，但很缓慢；30-35℃发芽最快，但易引起徒长。开花结果期需要较高温度，一般保持22-25℃最佳。根系生长的最低温度为6℃，根毛发生的最低温度为12℃。夜温8-10℃时受精果实可正常发育。光照强度要求适中，较能耐弱光，但光照不足时易引起徒长。
甜菊叶和甜叶菊的功效和作用
甜菊叶和甜叶菊效果都是不错的，那么甜菊叶和甜叶菊的功效和作用是什么呢？
甜菊叶茶性味与归经：甘，凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。经常饮用甜菊茶，可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。
还能养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。甜叶菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。
甜菊叶和甜叶菊的宜忌人群
甜菊叶和甜叶菊不是每个人都适合吃的，那么甜菊叶和甜叶菊的宜忌人群有哪些呢？
甜菊叶和甜叶菊有治疗高血压的功效。但是甜叶菊不属于茶类，属菊科草本植物，不可大量长期饮用。甜叶菊含有甜菊素，非常甜，可以刺激味蕾，缓解心情抑郁、烦躁，这对于我们的好处无疑是非常大的了，大家在生活中就要注意了，如果发现自己的心情不好，那么就不妨试试吃些甜叶菊。
甜菊叶和甜叶菊虽然低脂肪、低糖份，不但不会引起肥胖，还可以减肥，但其性味寒凉，对女性子宫的伤害很大，所以对于怀孕、待产的妈妈们，不宜食用，否则不仅影响孕妇的健康，对于肚子里的宝宝健康也同样有危害。甜菊叶和甜叶菊的作用和功效很多，但大量食用，会导致胃寒，腹泻，所以虚寒体质的人群不宜大量食用。
甜菊叶和甜叶菊有什么区别
甜菊叶和甜叶菊是不同的中药材，那么甜菊叶和甜叶菊有什么区别呢？
营养价值不同。甜叶菊含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C 2.5-9毫克，钙22-29毫克。
而甜菊叶含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，甜菊叶中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。从甜菊叶中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。
甜菊叶和甜叶菊_甜菊叶和甜叶菊的区别
甜菊叶和甜叶菊的区别甜菊叶和甜叶菊名字很像，但两者是不同的，那么甜菊叶和甜叶菊的区别是什么呢？生长环境不同。甜叶菊为喜温植物。生长适温20～25℃。栽培时一般先育苗、然后定植到露地。不耐涝、旱，在多雨地区要注意排水，干旱时要及时灌溉。甜叶菊喜温，小耐低温，种子在15℃开始发芽，30～35℃发芽最快，
阅读：1285 收藏：192 分享：44
叶酸是叶酸是叶酸是叶酸是
叶酸叶酸是叶酸盐的一种补充形式，是B族维生素的一种，自然生成于绿叶蔬菜中。怀孕期间补充叶酸，可以将患神经管缺陷症的风险降低7%。宝宝患神经管缺陷症风险较高的孕妇，则被建议在相同的时间段内，每天补充5毫克的叶酸。一些研究表明，在完整的孕期内服用叶酸补充剂可能会引发孩子哮喘。
阅读：851 收藏：398 分享：194
枇杷叶健康食谱_枇杷叶粥
枇杷叶健康食谱凡肺热痰嗽者，可与桑白皮、杏仁、竹沥、大黄等配伍，以清肺泻热，化痰止咳；凡老幼暴吐服药水止者，可与半夏、生姜同用，以加强止呕之功；本品临床常与葛根、麦冬、玄参、胡黄连等配伍，以清热生津止渴。枇杷叶不适合人群：肺寒咳
阅读：541 收藏：293 分享：92
枇杷叶煮水_枇杷叶煮水喝有什么功效
枇杷叶煮水喝有什么功效枇杷叶煮水喝就能发挥其功效了，那么枇杷叶煮水喝有什么功效呢？枇杷叶含有鞣质、皂苷、苦杏仁苷、乌索酸、齐墩果酸、维生素C、维生素Bl等成分，可以润肺化痰、止咳平喘、解暑和胃。枇杷叶除了做药，也能在平时泡水喝。枇杷叶煮水具有一定的排毒和增强人体免疫力的作用，可以促进体内有毒物质的排
阅读：1768 收藏：126 分享：53
甜菊叶_甜菊叶的副作用
甜菊叶可以长期吃吗甜菊叶属于中药的一种，副作用较低，那么甜菊叶可以长期吃吗？甜菊叶不可以天天喝，因为它的糖分含量比较高，并且性味寒凉，天天喝对身体是不好的，严重会导致胃寒，或者腹泻的情况发生，所以不建议天天喝。甜菊叶有降血糖功效，平时饮用甜菊叶可以作为糖尿病的辅助治疗药物，对身体的帮助是比较大的。合
阅读：1617 收藏：129 分享：18
叶酸_叶酸的作用
叶酸什么时候吃叶酸什么时候吃育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
阅读：661 收藏：269 分享：42