健康
中医减肥 不反弹？ 揭秘有效的中医减肥食谱
六月十六日讯，中医减肥不反弹？中医减肥除了常用的针灸、按摩外，还有其减肥秘方，相对于其它减肥秘方，中医减肥更科学有效，适合国人体质，把中医知识融入日常食谱，帮我们消水肿、解脂肪，一周内就见效，年底减肥就选中医减肥秘方，试过你就知道了。
星期一：枸杞消除周末浮肿枸杞富含多种微量元素和维生素，具有滋阴、护眼、提高免疫力等功效。
古往今来，治疗肝血不足、肾阴亏虚所致的视物昏花和夜盲，常用枸杞。
近来英国人也在研究中发现枸杞有延缓衰老的功效，但是报友们一定要注意！只有坚持吃枸杞子才有药效哦，偶尔吃一两次是没有效果的。枸杞消肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗，小黄瓜1份，枸杞30克泡水喝中餐：黄花菜1盘，米饭1/2碗晚餐：蔬菜汤1份，米饭1小碗，枸杞30克泡水喝。此方主要利用枸杞来达到消肿的效果，比较适合周一食用。
由于周未不免饮酒过度，或外出聚会、熬夜等，很容易导致体内多余水分积聚，造成浮肿问题。
此食谱可解决水肿之忧，使减肥顺利进行。
另外，枸杞还可以起到滋阴补肾的作用，非常适合气血不足的女性食用，不但减肥效果显著，而且还可以养颜美容。
星期二：大黄开胃消食，促进肠胃消化大黄的活性物质白藜芦醇可抑制胆固醇吸收，含儿茶素等，可减少毛细血管通透性，增加内皮致密性，减少有害脂质的进入，从而降低血液粘滞，增加血浆渗透压。
另外，红花还可以养生保健、排毒瘦身。
红花菜排毒消脂减肥食谱：早餐：用少量蜂蜜冲水喝绿茶粉，南瓜粥1碗中餐：红花菜蛋面1份，番茄汁1份晚餐：玫瑰蜜枣茶1杯，米饭半碗，苹果汁1倍。
现在的食谱侧重于排毒，清肠，以及通过红花的促进血液循环来提高减肥的效果。
假如你的腰腹赘肉较多，当天的食谱必须严格执行，一天下来你会发现小肚子平平的，坚持几个星期绝对让你绝对成为“小腰精”。
星期五：党参暖胃塑身，减肥同时兼顾健康党参能补中益气生津；对脾胃虚弱，气血亏虚，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛等症状有很好的效果，适合长期减肥引起各种亚健康症状的人群食用。
党参暖胃塑身减肥食谱：早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗，西芹拌百合1份，白米饭1小半碗，晚餐：党参枸杞鸡肉汤1份，红枣茶1杯。假如你的愿望是瘦成一条闪电()，随时查看最新的热门资讯。 。
中医减肥不反弹？ 揭秘有效的中医减肥食谱
六月十六日讯，中医减肥不反弹？中医减肥除了常用的针灸、按摩外，还有其减肥秘方，相对于其它减肥秘方，中医减肥更科学有效，适合国人体质，把中医知识融入日常食谱，帮我们消水肿、解脂肪，一周内就见效，年底减肥就选中医减肥秘方，试过你就知道了。此食谱可解决水肿之忧，使减肥顺利进行。假如你的愿望是瘦成一条闪电关注手机金投网()，随时查看最新的热门资讯。
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中医是怎样减肥的 中医减肥的方法有哪些
中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。第五步药膳吃着变瘦中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药，将中药材与美食相结合的方法，现在也被运用在很多药膳馆里，很受欢迎。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身瘦身的目的。
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中医经络减肥管用吗,中医经络减肥的好处
现在的人都想有个完美的身材，所以经常要减肥，减肥对于很多人来说是很痛苦的，而且有时候减肥也没有效果，好不容易减下去过几天又长肉了，现在有中医经络减肥法，很多人都没有听过这种方法，也不知道管用吗，现在就来说说。中医经络法减肥就是通过各种
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中医食疗减肥_中医减肥有哪些方法呢
一、中医食疗减肥中医减肥的方法对我们的身体内在能够很好的调理，能够调理出平和的健康的体质，从而起到减肥的效果，下面我们来给大家介绍一些中医食疗减肥的食谱，能够很好的帮助大家调理身体，也能够轻松减肥。1.枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花
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中医减肥,常见减肥中药大盘点如何减肥
中医减肥是很多追求健康瘦身人士的首选，而引起肥胖的原因有很多种，比如内分泌紊乱、生活不规律等等。中医认为其原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。所以利用中药减肥，健康无副作用，还有滋补和保健的作用，下面就为您介绍一
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中西医结合怎样减肥 中西医结合的减肥方法
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教你如何中医经络减肥中医减肥方法有哪些
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中医减肥,减肥中药有哪些
防风通圣丸用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型（腹型）肥胖。该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等药物组成，适用于经常便秘并且有高血压倾向的人。在体内有食毒（即
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中医减肥汤,在享受中减肥汤
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