冬天下厨最伤脑筋的大概是,怎么能让食物在热乎乎的状态下被完美地吃掉。
经常是厨房叮叮咣咣忙活半天,等最后一道菜端出来,一桌菜凉了一半。这种日子里,就更爱炖汤或者涮个火锅,因为它们一直咕嘟咕嘟冒着热气,天冷也没在怕的。
如果自己一个人,又不想大动干戈呢……那没有比一碗鲜虾粥更合适的了。
下班了从市场拎点虾回来,从冰箱拿一碗剩饭,看看有什么蔬菜,就能开始煮啦。
这样的做法,粥的味道不会寡淡,反而满满的鲜美和清甜。冬日里喝一碗,很治愈!
准备食材
材料:
米饭 1碗 / 虾 10只 / 胡萝卜 1根
玉米 1根 / 芹菜 1棵 / 姜 1块 / 香葱 1小把
调料:
胡椒粉 / 料酒 / 盐
动手下厨
▼ 1. 煮粥:锅中加入清水,大火烧开后,倒入米饭,搅拌均匀后,改小火煮20分钟。
▼ 2. 处理食材:煮粥的同时,将所有的食材清水洗净,虾去壳去虾线,留虾仁、虾头备用。虾仁加少许料酒和盐腌制10分钟。姜切丝,葱切葱花,玉米剥粒,胡萝卜、芹菜切丁,装盘备用。
▼ 3. 熬虾油:另起一锅,凉油下虾头,小火煸炒,再加入姜丝,边炒边用锅铲按压虾头,让虾膏释放出来,直到炒出大量红油,倒出备用。
加玉米粒、胡萝卜丁和芹菜丁,煮大约3分钟。
再加入虾头和虾油,煮出味道。
最后放入虾仁。
▼ 5. 调味:加入两茶匙盐、少许胡椒粉,搅拌均匀后,即可出锅。
▼ 6. 享用:滚滚的米粥里溢出肉美汁鲜的海味,粥底浓稠适中。
舀一勺,微微吹凉,送入口中,唔~香滑润喉,入口即化。
鲜虾粥的家常做法冬天下厨最伤脑筋的大概是,怎么能让食物在热乎乎的状态下被完美地吃掉。那没有比一碗鲜虾粥更合适的了。准备食材材料:米饭1碗/虾10只/胡萝卜1根玉米1根/芹菜1棵/姜1块/香葱1小把调料:胡椒粉/料酒/盐动手下厨▼1.煮粥:锅中加入清水,大火烧开后,倒入米饭,搅拌均匀后,改小火煮20分钟。虾仁加少许料酒和盐腌制10分钟。
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火腿鲜虾粥的做法也很简单,主要是大米洗后煮粥,在将虾去皮留尾巴的位置,火腿切粒,等粥好了以后加入火腿粒再稍煮一下,在加入姜丝和虾等调味品,等虾变色就可以出锅了。
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香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥,就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的,所以了解这些饮食做法之后,那么这是营养美味的食物,相信就可以随时吃得到。
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不知道大家有没有吃过干贝鲜虾粥,自古以来,粥就是中国的一种早餐必备品。而干贝鲜虾粥是属于砂锅粥的一种。它用了干贝,还放了海虾,不但味道鲜美,而且营养很丰富。如果在秋冬的晚上,煮上这样的一锅粥,在天冷的时候,慢慢地喝着,用一碗热乎乎的粥暖暖胃,那就是一件多么幸福的事情。
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蛤蜊鲜虾粥的美味,只有吃过它的人才有发言权,因为这是一种由海产品构成的唯美食物,不少对海鲜过敏的人群是不宜吃的,否则容易引发各种身体不适,蛤蜊鲜虾粥对于人体的健康也极为有利,是人体所需的有利营养物质,希望大家可以经常品尝,但不可暴饮暴食。
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玉米粥当中的含有丰富的维生素和蛋白质,对于帮助消化有效的改善肠胃吸收起到很不错的功效,特别是玉米当中含有的,丰富的营养蛋白质和有效的胆固醇,可以帮助我们身体很好的吸收,同时又可以改善我们的消化功能,一道鲜虾玉米粥的做法,来为大家分享下是如何
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水果类:石榴、苹果、杨桃、猕猴桃、荔枝、火龙果等推荐食谱鲜虾韭菜粥材料韭菜100克,鲜河虾、糯米各50克,盐、鸡精、胡椒粉、葱段各适量做法1、糯米淘洗干净,用水浸泡;鲜虾洗净去皮,去除虾线。功效孕妇常吃此粥,有助于改善尿频症状。
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泥鳅的肉质鲜美,而且营养物质很丰富的哦,它可以有很好的促进食欲的作用,而且也可以起到补虚劳补肾的作用呢。你知道泥鳅应该如何吃比较好吗,可以煮粥啊或者是熬汤食用,来看看泥鳅鲜虾粥的做法吧,可以有补肝肾的功效呢。泥鳅鲜虾粥的功效与作用泥鳅具有补中益气、强精补血、止虚汗、暖脾胃、祛湿、壮阳、抗菌消炎的功效。泥鳅鲜虾粥此粥具有祛湿暖胃、补肝益肾、补血固精、和五脏、补中益气的功效。
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