在日常饮食习惯中,推荐大家多吃粥,很多粥对身体健康是非常好的,今天为大家推荐的是鲜虾粥,这种粥的营养价值非常高,对身体有很好的滋补功效,那么鲜虾粥该如何做呢?
材料
大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许,
调料
食用油5克,胡椒粉适量,精盐1小匙,白糖1/2小匙,
做法
1.大米洗净,用少量油拌匀,
2.生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,
3.鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和白糖、精盐、胡椒粉略腌,
4.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟,
5.将鲜虾放入粥内煮熟,
6.加精盐、胡椒粉调味,撒上香葱花即可。
主料
东北大米野生北极虾
青菜梗
辅料
盐姜丝
1.准备好食材
2.大米洗净后浸泡半小时,加点色拉油同时泡
3.在此期间处理下北极虾。虾头和虾身分开备用
4.泡好的米连水一起放进锅里,虾头也倒进锅里,再放入姜丝,开小火,慢慢熬。水要多加点
5.约半个小时之后,把虾下锅,煮两分钟即可。
6.再放入青菜梗丁,搅拌均匀,稍稍煮
7.出锅,放点盐和胡椒粉调味
1.去虾头,开背去虾线。
2.多一点的姜末和米、水、虾一起开动煮粥程序。
3.芹菜切碎米,粥煮好后倒入拌匀,加盐调味即可
4.虾可以做个蘸料蘸着吃,蘸料也可按自己口味随意。
1、米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒开花(粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间)。
2、虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑和虾线去掉。剖成两边。
3、放点盐,胡椒粉,少许料酒腌一下。葱和香菜切成末。
4、等粥熬好后,把火调大,把腌过的虾放进粥里,放盐和少许鸡精,等虾由青变红时,倒一小茶匙香油,把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。
鲜虾粥的家常做法 鲜虾粥食谱做法详解
鲜虾粥的家常做法冬天下厨最伤脑筋的大概是,怎么能让食物在热乎乎的状态下被完美地吃掉。那没有比一碗鲜虾粥更合适的了。准备食材材料:米饭1碗/虾10只/胡萝卜1根玉米1根/芹菜1棵/姜1块/香葱1小把调料:胡椒粉/料酒/盐动手下厨▼1.煮粥:锅中加入清水,大火烧开后,倒入米饭,搅拌均匀后,改小火煮20分钟。虾仁加少许料酒和盐腌制10分钟。
鲜虾早餐粥的做法
火腿鲜虾粥的做法也很简单,主要是大米洗后煮粥,在将虾去皮留尾巴的位置,火腿切粒,等粥好了以后加入火腿粒再稍煮一下,在加入姜丝和虾等调味品,等虾变色就可以出锅了。
香菇鲜虾粥怎么做?
香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥,就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的,所以了解这些饮食做法之后,那么这是营养美味的食物,相信就可以随时吃得到。
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