马齿苋的功效与作用 _马齿苋的功效与作用

马齿苋可以治疗一些身体上的问题，那么我们就来了解下，马齿苋的功效与作用是什么呢？

马齿苋其可治疗脚气浮肿、心腹胀满、小便涩少、产后虚汗等症，其还具有清热解毒、散血消肿的功效，能治热痢脓血、热淋、血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒等症。此外，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强效抑制作用，有“天然抗生素”的美称。

马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质。SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。

马齿苋虽然可以治疗很多问题，但不是每个人都适合吃的，那么哪种人不能吃马齿苋呢？

马齿苋性寒，女性需要慎食，孕期女性更要谨慎对待，而且马齿苋本身还有滑利的作用，是不大适合孕妇食用的，孕期女性最好不吃或者少吃马齿苋。以免伤害宝宝和危害自身健康。

马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠热，解毒，能调理便秘，驱除宿便，马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量，逐渐适应了才能多吃。它可以清肠热，解毒，能调理便秘，驱除宿便,只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。

马齿苋对治疗有些病症来说是很有用的，但是很多人都不清楚，马齿苋对什么病最有效呢？

马齿苋作为一位中药材性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经，中医经常将其用药作为治疗腹泻、肠炎等。所以马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌的生长和存活有很强的抑制作用，能有效地治疗腹泻，是“天然抗生素”。

马齿苋中富含硒元素，而硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌、皮肤癌及淋巴癌，还有其所含的维生素E能够降低一些致癌剂的致癌作用，还能保护放射性元素引起的细胞损伤以及诱发的癌变。

皮肤对每个人来说都特别重要，有一个好的皮肤心情也会变得很好，那么马齿苋对皮肤的功效是什么呢？

夏天温度高，蚊虫也比较多，稍不注意就被叮咬了，马齿苋具有消炎止痒的功效，被蚊虫叮咬的地方又红又痒，不妨用点马齿苋湿敷患处，帮助患处消肿止痒。方法：将马齿苋洗干净后榨汁，洗澡后用棉签蘸取适量的马齿苋汁在患处，干了再抹，可快速消肿止痒。

马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法。

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