健康
周其凤 牙周病及其预防
牙周病是指发生在牙周组织中的一种慢性、破坏性疾病。这种病的发病率高，是导致老年人失牙的主要原因。因此牙周病的防治显得十分重要，世界卫生组织已将牙周病列为在世界范围重点防治的疾病之一。预防牙周病主要有如下措施：一、牙周病在人的一生中缓慢发展，牙龈炎是牙周病的早期阶段，儿童、青少年多数患有牙龈炎，但牙周炎较少见。随着年龄的增长，牙周病的发病率也就逐渐增加，牙周组织破坏也就越来越严重。因此预防牙周病首先要从儿童时期开始，尤其要预防和治疗牙龈炎。二、牙周病的病因复杂，主要的致病因素是牙齿表面的牙菌斑、软垢和牙结石。控制牙菌斑需要人们自身以及医务人员共同进行。软垢是附着在牙颈部的浅色柔软物，容易被刷牙漱口清除。牙菌斑则为牢固附着于牙面的柔软膜状物，肉眼很难看清，只有彻底刷牙，使用牙线及牙签才能除去。牙结石是在牙菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，容易使牙龈发炎、出血等。由口腔医生用器械除去牙结石是预防牙周炎的有效方法。三、均衡的营养对维持牙周组织健康起着重要作用，可以增强牙周组织的抗感力和修复的能力。同时应少吃甜食，因为蔗糖能促使牙菌斑内细菌的生长和繁殖。四、经常用手指按摩牙龈，能促进牙龈的血液循环，增加牙龈组织氧气和营养的供应，有助于牙龈的健康。叩齿也是一种古老的保健方法，对保持牙周健康有一定作用。
牙周病及其预防
牙周病是指发生在牙周组织中的一种慢性、破坏性疾病。因此牙周病的防治显得十分重要，世界卫生组织已将牙周病列为在世界范围重点防治的疾病之一。随着年龄的增长，牙周病的发病率也就逐渐增加，牙周组织破坏也就越来越严重。因此预防牙周病首先要从儿童时期开始，尤其要预防和治疗牙龈炎。由口腔医生用器械除去牙结石是预防牙周炎的有效方法。
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肩周炎的形成及其危害
肩周炎又称“五十肩”，顾名思义是五十岁左右的中老年朋友最容易患病。然而随着时代的发展，肩周炎也并非老年人的专利了。中年人群、青年人群甚至青少年人群也渐渐有患肩周炎的案例。那么肩周炎是怎样形成的呢?肩周炎又会有什么危害呢?一、什么是肩周炎?肩
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吃什么能治肩周炎其它
许多的疾病都能够用食物来调理，有个朋友问我肩周炎吃什么能够调理，今天就借这个机会把能够治疗肩周炎的食疗方法告诉所有有肩周炎的朋友们。1、川乌苡米粥：生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。
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缓解肩周炎的食谱其它
肩周炎是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者，自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛，严重威胁着
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决明子和凤梨好处盘点其它
炒决明子茶，改善高血脂症在众人观念里，猪油是“饱和脂肪”，会引发高血脂和心脏病，是健康杀手，所以现代人都改吃植物油。因为大家都听说植物油是“不饱和脂肪”，可以降胆固醇，对人体比较好。事实上，植物油非常容易氧化，所以只有在冷压、新鲜、自然的情
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