经期是女性每个月的特殊时期,有些女性会痛经,有些女性却没什么感觉,这与她们平时的保养和生活习惯分不开,下面,是女性生理期不能做的八件事。你会不会偷偷做了呢?
经期,由于身体不适,女性容易心烦气躁。此时,调整心态非常重要。若持续激动,抱怨,气愤,女性容易气滞,血虚,腹痛,闭经等。
在日常生活中,喝茶(这里的茶非白开水)并不会伤身,但在经期,喝浓茶会伤身。女性经期要格外注意自己的身体,不要经常为了抗疲劳喝浓茶,而不喝白开水。其实,喝温水能缓解痛经症状,女性应谨记。而喝浓茶会影响铁质吸收,不利于气血恢复,容易引起贫血。
部分女性从不忌口,即使在经期也任由自己的性子,爱吃什么就吃什么,毫不忌讳。其实,在月经期间,女性不应吃生冷食物,比如雪糕等。
有的女性无辣不欢,吃饭必备调味品是辣椒。虽然辣椒对身体并无害处,但经期吃辣椒容易引起腹痛,应避免。
女性天性爱美,但不能因为爱美而不顾自己的身体健康。在经期,穿紧身裤会影响血液循环,致会阴充血水肿,应避免。
女性在月经期间,身体虚弱,很容易受寒。为了自己的身体健康,女性应阿适当根据气候变化增添衣服,防寒保暖,尤其是吹空调时、下雨时以及游泳时。
经期,女性要注意休息,不要加班熬夜,更不要因为工作,茶饭不思,饥饱无常,这样只会伤害自己的身体,导致经期延长或者月经量减少。
女性来月经时不要和男性发生关系,这样只会伤害自己,引发生殖器官炎症。若不注意,被细菌侵入,得妇科疾病,最终后悔的人只会是自己。
经期是女性每个月的特殊时期,有些女性会痛经,有些女性却没什么感觉,这与她们平时的保养和生活习惯分不开,下面,是女性生理期不能做的八件事。女性经期要格外注意自己的身体,不要经常为了抗疲劳喝浓茶,而不喝白开水。而喝浓茶会影响铁质吸收,不利于气血恢复,容易引起贫血。其实,在月经期间,女性不应吃生冷食物,比如雪糕等。若不注意,被细菌侵入,得妇科疾病,最终后悔的人只会是自己。
阅读:186 收藏:197 分享:142
万科纸板门事件是什么,杭州万科旗下的万科世纪之光等楼盘爆发业主维权事件,原因普遍都与装修减配、工程质量问题有关。万科纸板门事件是什么对此,万科方面曾公告回应称,深圳第五园六期装修中,绝无任何部位使用“纸板”,第五园发现的一切装修质量问题,万科将负责到底,绝不讳言、推诿。
阅读:433 收藏:246 分享:54
产后避孕不可忽视我国提倡一对夫妇只生一个孩子,因此,产后避孕尤为重要。怎样科学避孕外科手术1、女性输卵管结扎术成功率可达99.9%优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。因此,母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。
阅读:462 收藏:483 分享:82
准妈妈从怀孕到生产,会经历各种孕期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦,就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝,而怀孕早期检查作为第一步,更是尤为关键,很多家长却因为错误的想法常常忽视掉,所以一定要告诫准妈妈怀孕早期检查一定要重视!孕早期哪些
阅读:295 收藏:172 分享:19
1.乳腺癌:乳腺癌的发生、发展与雌激素有关,肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外,还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素,雌激素水平越高越易患乳腺癌。积极控制体重有助预防乳腺癌发生。2.卵巢癌和子宫内膜癌:肥胖已被认为是子宫内膜癌的高危因素。由于多数肥胖者都可能有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱,其中
阅读:608 收藏:189 分享:4
我国50岁以上老年人超过1/4常年忍受着膝关节疼痛,许多人认为这与年龄有关,其实大多数疼痛因膝关节骨关节炎所致,只所以出现这种原因是因患者对骨科疾病膝关节炎认识存在误区。据了解,73岁的周先生,3年前曾出现过膝关节间歇性胀痛,当时他以为是运
阅读:1942 收藏:9 分享:74
注意小细节,避免大烦恼。如果能在日常生活中养成良好的卫生习惯,那么将对我们的健康非常有利,起码接触到的细菌病菌会比其他人少一倍以上。女性朋友们天生爱好清洁,总爱洗洗涮涮,不但注重居家整洁,把家里收拾得一尘不染,对于自己身体的“秘密花园”更是
阅读:549 收藏:264 分享:26
实况多数妇科病不能拖住在芳村的刘女士3个月前怀孕了,由于比一般孕妇的肚子要大,别人都推测她是有了双胞胎。然而事情并没有那么简单,当她去做产检时,医生发现她有多发型子宫肌瘤,正是因为子宫肌瘤越长越大,撑满了她的子宫,导致她的肚子外观上比其他孕妇大得多。“子宫肌瘤的患者最爱拖着不看病。”专家表示,由于子
阅读:958 收藏:150 分享:41
20多年前就有人主张重新审查只凭体重来判断未成熟的概念。上述情况不属于早产儿,已经足月或过期所以称小样儿。这需要生后特别注意关照。在妊娠期间,子宫虽然日益膨大,但子宫平滑肌的收缩一直很弱,基本上处于平静状态,因而并不引起孕妇的感觉。到了分娩前几天,子宫收缩才逐渐加强。这时的收缩具有两个生理意义,一是
阅读:133 收藏:211 分享:204