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春节假期 马上放假 春节期间如何预防假期综合症
天寒岁末，春节即将来临。春节是中国最隆重的传统节日，象征着团结与兴旺，同时对未来寄予厚望的佳节。春节期间，在家人团聚、走亲访友之时，鸡鸭鱼肉不可或缺，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目。在国人眼中，只有大吃大喝才喜庆、热闹。然而，这种不良的饮食习惯，却很更容易引发春节综合症。
大量食用油腻食物，大量饮酒，使消化道分泌大量胆汁和胰液，这样就形成胰腺的内压增加，易患急性胰腺炎。另外，很多人在春节期间熬夜打牌、打游戏，颠倒了生物钟，抑制了免疫功能，使得春节后出现精疲力竭、腰酸背痛、四肢无力等不适症状。
因此在春节期间市民应合理安排饮食、起居，制定健康生物钟。尤其是心脑血管疾病的患者，更要合理饮食，遵从医嘱。
吃得太快，食物咀嚼不够，会导致消化液分泌不足，造成消化不良。
春节期间，人们往往作息不规律，暴饮暴食不仅会增加肠胃负担，而且会促发胰腺炎、胃出血等多种疾病。
睡前进食会增加胃的负担，降低睡眠质量，还可能使某些症状恶化，尽量不要在睡前吃东西。
饭后避免立刻工作或做剧烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或瘫在沙发上看电视。
饮酒过量，容易诱发急性胰腺炎。因为醉酒后呕吐物误吸气管，造成气道梗阻危及生命的事例每年都有发生;吸烟不仅会刺激胃酸分泌，影响溃疡痊愈，而且对心绞痛、冠心病患者十分不利。
适量的运动有助于消解压力，缓和情绪，降低各种疾病复发的机会;心脑血管患者晨练不宜太早。
五谷杂粮、豆制品、水果和新鲜蔬菜，这些食物可以平衡营养，强身健体，还可帮助体内有害物质排出。
春节期间许多家庭里水果、糖果、饮料等甜品都摆得满满的。有人在吃了太多的零食后，由于摄取了较多的糖分和香料，出现了莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等症状。此时，可以适当吃一些山楂片，多饮茶水，停吃零食。
山楂片中含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶。入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食。山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。山楂开胃消食、化滞消积，但山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制。
此外，还要多饮茶水，因为茶叶中的咖啡碱能增加胃腺体分泌，促进食欲，帮助消化;其次，茶叶中含有的多酚类化合物以薄膜状态附着在胃的伤口处，可抑制因胃溃疡引起的出血;还可吸收对人体有害的物质，起到“净化”作用。因此，在饭后尤其是摄入较多量的含脂肪食品后，饮茶是有益的。
马上放假 春节期间如何预防假期综合症
春节期间，在家人团聚、走亲访友之时，鸡鸭鱼肉不可或缺，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目。然而，这种不良的饮食习惯，却很更容易引发春节综合症。另外，很多人在春节期间熬夜打牌、打游戏，颠倒了生物钟，抑制了免疫功能，使得春节后出现精疲力竭、腰酸背痛、四肢无力等不适症状。因此在春节期间市民应合理安排饮食、起居，制定健康生物钟。
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2019春节假期安排
春节放假7天，这个时间本来就不够过年的安排的，但是就放假这么几天竟然还要我们补班，只能过了初六就要回去上班，这个时间真的是太挤了。估计除了航空公司没几个人乐意这样的春节放假安排。那么2019春节过后几号上班呢?下面你就来看2019春节假期安排通知就知道了。2019年春节时间：2019年2月5日2019年春节放假安排2019年2月4日(除夕)~2月10日共7天。
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春节假期会延长吗？
1月27日上午，国家卫生健康委员会召开了新闻发布会，介绍《关于加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情社区防控工作的通知》，并对大家关切的一系列问题进行了回答。接下来金投小编给大家介绍春节假期会延长吗？以社区防控为重点，切实落实综合防控措施，做到“早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗”，将有效地遏制疫情扩散和蔓延。具体来说，要做到“入网入格入家庭”。
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2021年春节疫情相关：春节假期还会封村吗？可以办酒席吗？
2021年春节疫情还会封村吗？2021年春节是2月12日，正值星期五。根据国务院发布的最新消息，2021年春节放假7天，具体是从2月11日至17日放假调休，共7天。根据当前情况及我国熟悉的防控方案，2021年春节疫情应该不会封村的，且可以办理酒席，但为了安全起见，还是提早办理好些，毕竟意外和明天哪个先到无法预料。
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春节假期延长有工资吗？
为防控疫情，截至2月1日，有湖南、上海、广东、山东、北京、浙江、湖北、江苏、河北、福建、天津等多个省市纷纷下发通知，延迟企业复工和学校开学。接下来金投小编给大家介绍春节假期延长有工资吗？还有的地方认为，符合规定不受延迟复工命令限制的企业，在此期间安排职工在家上班，应当按正常上班支付工资。
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家教“三好”时机是春节假期
全国青联委员、中国儿童中心实验幼儿园园长杨彩霞在接受记者采访时指出，假期安全、假期卫生保健是每一个家庭都需要注意的基本要点。此外，春节假期还是家庭教育的三好时机，家长要合理利用，加深亲子感情，充分促进孩子发展。家
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春节假期是家教“三好”时机
春节是吉祥欢乐的好日子，是全家团聚的好日子，是走亲访友的好日子。如何才能与孩子共同度过一个愉快的、有意义的春节假期。此外，春节假期还是家庭教育的“三好”时机，家长要合理利用，加深亲子感情，充分促进孩子发展。因此，春节期间，家长要尽量放开工作，尽情地与孩子深度互动。因此，春节也是促进孩子社会交往的好时机。“最后，春节还是进行礼仪教育的好时机。”春节期间亲朋好友欢聚一堂，孩子懂礼仪既是要求又是学习的内容。春节期间对孩子而言，尤其要注意个人仪表礼仪、见面礼仪和餐桌礼仪。
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春节假期延长至2月20日？
“今日头条”APP，截图上的新闻以“《国务院办公厅通知：延长2020年春节假期至2月20日起正常上班》”为标题，内文则摘录了所谓“通知”的全文，有因疫情防控需要，春节假期延长至2月20日，21日起上班；学校推迟开学，时间由教育部门另行通知等3条具体内容。虽然春节假期没有再次延长，但当前抗击疫情的形势仍然需要减少人群聚集、防止交叉感染。
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春节假期护肤保养全攻略
春节正是亲友团聚的好日子，但熬夜、吃油腻食物、劳累应酬、旅行也成了家常便饭，偏偏这几项又是肌肤美丽的大敌。如何让疲惫的旅途不会变成肌肤的负担?如何在节日期间，既Happy，又美丽?如何在节后为肌肤紧急修复?下面为大家介绍一下春节假期护肤保养全攻略。我们一起看看吧。毛孔粗大该如何改善1、清洁后可以看
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