现代人越来越忙碌,就像上紧了发条的闹钟,一刻不停地运转前行,错过了天空中的星星,忘记了眼前美丽的风景,疏忽了挚爱的亲人和家庭。为什么非得像永不停止的陀螺呢?有人逼着我们不要停下来吗?或者,永远旋转的意义又在哪里呢?因为旋转,幸福在我们眼中变得空无所有,激情美丽的生活变得索然无味,焦虑、劳累、匆忙和忧愁却时常来困扰我们。
西方人崇尚的圣经上说,如果你以牺牲健康和身体为代价,即使你赚得了全世界,那又如何呢?
我的一位朋友为养育四个孩子而辛苦打拼,全国各地奔波劳碌,忙着找项目、谈合同、联系生产、寻找代理商,刚四十出头已落下一身毛病,血压高、心律不齐。妻子反复劝他不要如此拼命,赚到的钱已足够他们一家宽裕地过日子了,可是朋友总说再多赚些钱就停下来歇一歇。于是,朋友更加努力地做规划、签合约、吃饭应酬。最终,朋友因心脏病突发猝死于飞机上,永远地扔下了一家老小,扔下了他所惦念、牵挂的一切。
美国当代企业家、思想家卡耐基说:“我所了解的有关人性的最可悲的事情之一是,我们全都梦想着地平线上方的某个神奇的玫瑰园――却不知享受今天盛开在我们窗外的玫瑰。”是啊,上帝给予每个人的幸福实际上是平等的,只是我们没有好好品味、享受开放在“窗外的玫瑰”,我们总有不计其数、堂而皇之的理由说服自己,把这一时刻无限拖后,等明天再去看父母,等明天再好好陪陪妻儿,等明天再去看望老朋友,等明天再开始锻炼身体,等明天再好好休息……寄托在“明天”而又常常在“明天”被再次寄托的东西实在太多了。
幸福是有机会成本的,顾此就要失彼,我们不可能一边悠闲地坐在海边沐清风、看潮起潮落,同时又能大把大把地赚进美元。幸福有时候需要我们学会舍弃,尝试远离喧嚣、繁华,于闹中取静,在静谧的环境中我们会获得心理的平衡,与家人、亲朋挚友共度美好的时光,做一做自己最喜欢却一直没有时间做的事情,这会让我们切实感受到幸福的甜美滋味。
不做永不停止的陀螺,不让旋转成为惯性,我们需要停下来欣赏风景,感受幸福,坦然而快乐地享受和品味就开放在自己“窗外的玫瑰”。
最终,朋友因心脏病突发猝死于飞机上,永远地扔下了一家老小,扔下了他所惦念、牵挂的一切。不做永不停止的陀螺,不让旋转成为惯性,我们需要停下来欣赏风景,感受幸福,坦然而快乐地享受和品味就开放在自己“窗外的玫瑰”。
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所以中老年人也要学会自己养生。老人的人生养生智慧105岁周敬杰:顿顿吃素就是好科学的说法是,饮食要均衡,要荤素巧搭配。在105岁老人周敬杰婆婆身上,似乎传统的说法更显灵验一些。据称,周敬杰老人一生都吃素食,从不沾油荤。万银和老人属于那种在家里呆不住的人,似乎总是被外面的世界吸引。据介绍,自老伴过世后,刘昌明老人就和82岁的女儿刘静一起生活。
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孙思邈,是中国古代著名医药学家,亦是养生的实践家。孙思邈少时日诵千余言,善谈庄、老及百家之说,兼好佛教经典。孙思邈先生善参天地与人质的同一性。现介绍流传至今的孙思邈养生十三法:1.发常梳将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。
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关注精神信仰的人群都有着悲天悯人的情怀,而这正是人生的一种大智慧。宽容对待生活,同样包括宽容对待生死。人生病时,就会放下乎日匆忙的脚步,梳理生命里的各种情绪。温特的74岁老人,被诊断得了肺癌,医生认为他的生命只剩下半年的时间,但哈利却相信他可以延迟疾病的进展。在他80岁生日时,哈利的癌症已经完全痊愈了,而且比六年前还健康,这令从医多年的医生大惑不解。
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前同事说:「你都快要死了,还学计算机,你休息吧。」一百岁的赵爷爷说:「可是我还活着啊。」赵慕鹤一生勤奋认真,就算一百岁高龄也要过得充实精彩。赵慕鹤当年离家时,母亲曾叮咛他:「穷要穷得干净,讨饭都可以。」讨饭的话,人家施舍你,至少他积了德,但欠债不还是最要不得的事。所以
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当年,克里斯朵夫李维,是以主演美国大片《超人》而蜚声国际影坛的。然而,1995年5月,正当他在好莱坞红极一时、风光无限之时,一场飞来的横祸改变了他的人生。原来,在一场激烈的马术比赛中,他意外坠落马下,顿时眼前一片黑暗,几乎是
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据我所了解音乐是开启宝宝智慧的人生,是孩子最先出现的智能,也是最先让爸爸妈妈发现的智能。在婴儿出生之后,如果在睡前播放以前听熟了的胎教音乐,宝宝就能很快入睡,容易养成良好的昼夜作息规律。父母也要定时给宝宝唱歌,复习他听熟了的音乐,保持胎教养成的良好影响。逐渐的,宝宝会听某一段音乐自己动手,再听另一段音乐自己动脚,由被动操慢慢变成听音乐的主动体操。节律、旋律和欣赏是音乐的三大要素,这三者都可以在1岁之前有所表示,细心的家长可以觉察,尽可能留下记录,作为以后音乐能力发展的参照。
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爸爸妈妈在积累了很多人生经验之后,教育孩子总会糅合进自家的人生观和世界观。这些道理能够让孩子明白生活、学习的本质和意义,是不可多得的精神财富,远比书上的道理要有用得多!一定要告诉我们的孩子!什么才是最重要1.旅行比上课重要。2.主见比顺从重要。3.兴趣比成绩重要。4.良知比对错重
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父母也要定时给宝宝唱歌,复习他听熟了的音乐,保持胎教养成的良好影响。逐渐的,宝宝会听某一段音乐自己动手,再听另一段音乐自己动脚,由被动操慢慢变成听音乐的主动体操。日常生活中有许多声音,如水笼头冲水的声音、风吹动树叶的声音、猫叫和狗叫声等,可以录下来再次播放,并让宝宝模仿。
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