健康
abcd 看ABCD体质人如何贴秋膘
经历“苦夏”人们大多会瘦，因而立秋后会有“贴秋膘”的说法，所以，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。但是不同体质的人贴补的重点是不一样的，下面是具体的介绍。
1、平和质（A型）
随着社会压力的增大，这种体质的人目前比较少见了。
总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
贴秋膘可以适度的进补猪牛肉。
2、气虚质（B型）
这种人比较常见于公司前台、学生，和一些大病初愈后的人。
总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
贴秋膘期间，可以以牛肉温补为主，还可以熬粥、熬汤中放些党参、黄芪、大枣、淮山药等。少吃凉性食物，比如冰饮和性寒凉的蔬菜，也不要吃太辣。以饮食不宜过于滋腻，难以消化的食品为度。
3、阳虚质（C型）
这种体质的人以少女比较多见。
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
秋季是阳气收敛的季节，进补也是以收不以散为主，贴秋膘期间猪、牛、鸡肉，黄鳝等，还是不易多食生冷苦寒，辛辣燥热等食物。
4、阴虚质（D型）
多见于爱着急、急脾气的人，和更年期的人。
总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
贴秋膘期间，进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，可选用生地、麦冬、玉竹、银耳、石斛、龟板、甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、梨等。荔枝这个时候要少吃，属燥热性食物。平时吗，应以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，还要控制盐的摄入量，尽量避免卤、腌、酱类的菜，以免加重内热。
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取消百分制改用ABCD四个等级衡量学生
取消百分制改用ABCD四个等级衡量学生本学期的海珠区宝玉直小学，已有10个试点班试行取消百分制、改用ABCD4个等级衡量学生包括文化课成绩、学习态度、劳动态度在内的个人素质，考评不公布、不排名。这种“模糊”大大减轻了学生、家长的心理压力。教委一负责人表示：这种“模糊”而全面地考核小学生个人素质的方法
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维生素怎么吃效果好 维生素abcd补充都在这里啦
维生素A及胡萝卜素广泛存在于动物肝脏，奶类，蛋类，绿色和红黄色的蔬菜，如菠菜、番茄、豌豆苗、扁豆、茄子和胡萝卜等。维生素B1广泛存在于瘦肉、动物内脏、鱼类、全麦、糙米、豆类、坚果等。叶酸广泛存在于动物肝脏、肾脏、豆制品、蛋类、绿色蔬菜、坚果、柑橘、全麦制品等。这时，应严格遵照医嘱使用。如果所患疾病与维生素缺乏无关，补充维生素不但浪费，还可能加重病情。
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汽车abcd级什么意思,关于汽车abcd级意思介绍
1、A级车：紧凑车型，轴距在2500至2700mm之间，排量在1.3至2.0L之间，是家用轿车的主流车型，适合的人群较为广泛。
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abcd级车怎么区分？
abcd级车的区分方法是：a级是紧凑型乘用车、b级是中型乘用车、c级是中大型乘用车、d级是大型乘用车。a级紧凑型车：轴距在2500mm至2700mm之间，车身长度在4200mm至4600mm之间，发动机排量在1．6L至2．0L之间。c级中大型车：轴距在2800mm至3000mm之间，车身长度在4800mm至5000mm之间，发动机排量超过2，4L，被称为行政级车，主要是因为其一般用于大型公司或者政府机关的行政接待。
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ABCD那个罩杯更小
ABCD罩杯中，A罩杯最小，依次顺序排列越往后面越大，D罩杯最大。A罩杯大小为9~11cm，B罩杯大小为11.5~13.5cm，C罩杯大小为14~16cm，D罩杯大小为16~20cm。穿衣时，选择合适的罩杯尺码是很重要的，以免穿着不舒服，影响穿着效果。上胸围测量方法：将身体垂直站好，拿出软尺沿乳头位
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