全家 孕妇居家安全注意的事项,孕妇居家安全的设备有哪些

一、孕妇居家安全装备有哪些

客厅：安全防撞角、安全防撞条、防滑家居鞋

　　对于客厅里容易绊倒人的电线等物一定要摆放整齐，对于家里容易磕碰到孕妇的家具可以套上防撞角的套子，有条件的可以购买平滑边角的家具。

浴室：防滑垫、防滑拖鞋，扶手

　　湿滑的地面是家居安全的一大隐患。特别是洗澡后，地面、墙壁上有水蒸气以及沐浴露等洗浴用品的残留，会使得地面更加湿滑。因此孕妇可准备一双防滑拖鞋，浴室地面铺上防滑垫，最好在墙壁上安装扶手。

厨房：防滑鞋

　　厨房是多油、多水的区域，正常人都容易滑倒，更不用说孕妇。所以孕妇去厨房前，先要穿上防滑鞋。此外，厨房里的一些电器，如微波炉，电磁炉等最好不要长期以腹部面对它们，以防辐射的伤害。还要勤开窗通风，保持厨房空气畅通。

二、孕妇居家安全的3大重点

厨房及浴室

防滑垫

　　对于厨房和浴室这样多水易滑的区域，建议要铺上防滑垫，否则对于孕妇这样的“大肚婆”来说，重心不稳，很容易滑倒。当然，也可以在浴室门口放一个固定的脚踏垫，这样很方便孕妇进出浴室。

　

　淋浴用品

　　孕期的女性皮肤敏感，而沐浴用品大多含化学成分，很容易使皮肤发痒、干燥及脱皮。所以，肚中有了宝宝后，就要选择无刺激性的、香味清淡的、温和的沐浴用品，以防孕妇受到刺激，出现危险状况。

　

　清洁用具

　　怀孕后的女性最好不要做家务，即使要做，也要选择具有伸缩功能的清洁工具，这样大肚婆就不用长时间弯腰工作了。

　

　卧房和客厅

枕头

　　怀孕后常出现腰酸背痛症状，可以选择又大又舒适的枕头，将其垫在腰下和腿下，有利于缓解孕妇因睡眠不当引起的酸痛和因怀孕引起的腿肿。

柜子

　　餐具或日常要使用的物品，尽量放在较低的地方，以方便孕妇拿取。

轻松过孕期

　　随着怀孕月份的增大，家居摆放要尽量简化，以防腹部遭到碰撞；烹饪时保持空气流通，减少小家电的使用。

三、孕期家居安全存在哪些隐患

　　避免滑倒

　　淋浴过后，浴室地面比较湿滑；烹饪过后，厨房地板也比较油腻，这些都是安全隐患所在，准妈妈应注意采取相应措施，避免滑倒。

避免有害气体

　　厨房使用煤气、液化气后，空气中会留存许多危害人体的气体。如做饭过程释放出的二氧化氮、一氧化碳、二氧化硫等，烹饪中的油烟也会阻碍新鲜空气流通。

避免家电辐射

　　家用电器产生的电磁辐射也是一种安全隐患，如微波炉有很强的热效应，会产生较强的电磁波，可能会诱发白内障，同时也可能会对胎儿造成影响，所以准妈妈不宜长时间使用。此外，电磁炉、电吹风等电器的辐射也同样值得注意。

避免家务繁重

　　一些习惯性流产及宫颈机能不全的孕妇，可能会因繁重的家务劳动而导致流产或早产。因此，准妈妈不宜进行过多的家务，且家务时间不宜过长，否则长久的运动会致孕妇过度劳累，影响胎盘供血和胎儿发育。

避免家具变动

　　整个孕期家具的摆放都不宜进行大改动，否则孕妇可能会因为不习惯而撞到桌角。

避免爬高伏低

　　孕妇经常需要的东西要放在容易拿取的地方，避免爬高伏低地找东西。挂衣架也要放在孕妇方便拿取的地方，如果实在不方便，要请人帮助，避免发生危险。

　　警惕消毒剂

　　消毒对于家居安全非常必要，尤其是有孕妇的家庭。但是，消毒剂中一般会有有害物质，长时间接触会危害准妈妈和腹中宝宝。所以，家里消毒后，要及时开窗通风，使有毒物质尽快消散。

四、孕妇应如何安全洗澡

　

　洗澡时间、水温要适当

　　孕妇饥饿时不要洗澡，可以先吃点东西再洗澡。最好在饱腹后一个小时候再洗澡，可以先消消食。洗澡水的温度最好在以27℃～35℃之间，尽量避免洗冷水澡和蒸桑拿。因为水太冷或者太热都会影响孕妇的血液循环，对胎儿和母体产生危害。

　

　注意温差不要过大

　　洗澡水万万不能忽冷忽热，否则可能会导致子宫异常收缩，对腹中宝宝不利，引发早产、流产等悲剧。尤其是夏冬两季，不能因为室外的温度高低，来决定洗澡的温度高低。夏季不能洗凉水澡，而冬季也不能因为气温低而直接进入高温浴室，要有一个缓冲的时间，慢慢适应。

　

　洗澡时间不能太长

　　

洗澡时间过长，会导致孕妇有头昏脑涨的不适。且长时间泡水会使角质层软化，细菌和病毒会通过软化的角质层会进入人体。所以，每次洗澡最佳时间十到二十分钟，频率也要根据季节和自身习惯来调整，每天一次最适合。

不要坐浴

　　坐着洗澡会使细菌进入阴道，导致阴道炎等疾病。除此之外，怀孕后期胎儿身形较大，孕妇身体更加不灵活，出入澡盆不方便，增加滑倒的机率。倘若浴室地方小，东西多，滑倒后会使腹部受撞击，导致早产、胎盘早剥等严重后果。

热水不要长时间冲淋腹部

　　在沐浴时，不可用烫水对着肚子长久冲洗，否则可能会对胎宝宝产生危害。因为有的孕妇对有害因子非常敏感，而胎儿又处在分裂旺盛时期，受高温长时间冲洗很容易受损而死亡。这就是常说的高热致畸。

不锁浴室门

　　准妈妈身体娇弱，在洗澡时，建议把浴室门开着，一方面降低温度，以防晕倒；另一方面，一旦出现跌倒等状况能及时寻求帮助。