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五
道家常药膳
全家远离疾病
功效:润肺养阴,健脾益肾。材料:鲜百合100克,栗子去壳150克,山药30克,冰糖适量。
做法:将鲜百合、栗子、山药洗净,一同放入沙锅,加适量清水,先用大火煮沸,再用小火熬2小时,调入冰糖即成。
功效:可补中益气、和脾胃、固表止汗、降脂强身。适用于脾胃虚,体弱清瘦,体虚自汗,胃、子宫下垂者。
做法:1.净鸡肉100克切成小块,香菇(先用水浸泡),生姜切成小薄片。2.将鸡肉、党参、黄芪、香菇、料酒、生姜和盐拌匀,放入锅中,加水蒸一个半小时后食用。
功效:黑发,健脾和胃。
做法:1.将黑芝麻拣去杂质,淘洗干净,晾干。2.将黑芝麻入锅炒香,压成碎末。3.粳米淘洗干净,放入锅内,加适量清水,用大火烧开后改小火熬煮至米烂粥稠。4.加入黑芝麻末,再煮沸,加入白糖即成。
功效:益气和胃,补肾健脾。
做法:1.将鲜牛肉切碎,剁成肉糜状,放碟上,然后加姜汁,拌匀后加酱油、花生油再拌。2.把粳米淘净放入砂锅中,加适量水,如常法煮饭。3.待锅中水分将干时,将牛肉倒入米饭,约蒸15分钟,待牛肉蒸熟即成。
功效:益胃健脾,补肾益血,暖肾去寒。
做法:海参泡发,切成小块,大枣洗净,与淘洗干净的粳米一同放入沙锅,加适量清水,先用大火煮沸,再用小火熬煮至粥,加盐调味。
夏季家常菜100道菜名大全_家常100道菜谱大全
1、葱油莴笋主料:莴笋适量辅料:葱适量、红葱头适量、食用油适量、盐适量、白醋适量、白糖适量、鸡精适量、红辣椒1个步骤:1、莴笋去皮,葱清洗干净,红葱头去外皮洗净2、莴笋切丝3、切好的莴笋放一小勺盐,拌匀腌制30分钟4、腌
家常素菜100道_100道素菜菜谱大全
1、素炒双色头菜主料:头菜200克、紫甘蓝200克辅料:姜3克、大蒜5克、葱5克、盐1匙、米醋0.5匙、味精0.2匙步骤:1、准备原材料紫甘蓝和大头菜洗净备用2、大头菜切成细丝3、紫甘蓝切成细丝4、锅中烧开水将大头菜丝焯
宝宝家居安全早知道家里有哪些安全隐患
学龄前的孩子已经不受爸爸妈妈的控制,TA可能在家中肆意玩闹,稍不留意就会离危险更近一步。尤其是孩子一个人在家时,引发意外伤害的事件也是频有发生。那么,究竟哪些是家里的安全隐患?
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