健康
老中医 揭秘,返老还童的中药秘方
抗衰老是女性朋友一生的工作，但是时光流逝，我们的容颜会逐渐的衰老，青春永驻是我们的梦想，那么如何才能实现这个梦想呢?下面中医就为大家介绍十味中药，让你“返老还童”。
1.枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
2.蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
3.何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
4.三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5.剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6.灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
7.红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
8.绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
9.黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
10.人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
老中医揭秘,返老还童的中药秘方
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中医养生 老中医教你四种长寿秘诀
下面就跟小编一起来了解一下中医的长寿秘诀有哪些吧！中医长寿的方法很多的，可以帮助我们很好的保健身体的，但是我们却并不知道长寿的秘诀在哪，以下详细介绍下的。老年人的健康状况并不是随着年龄的升高而线性地减弱的。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
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中老年人想长寿必知,老中医长寿法
对于中老年人来说，健康是我们首要的问题。而很多人的老年人保健的方式是不正确的，今天我们来推荐一下，老中医的保健方式。一、起居有序，顺其自然老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气之生长;秋季早卧早起，免受肃杀之气的戕伐;冬季早卧晚起，不
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老中医秘方大全,中医的几个偏方
6、合理夫妻生活在接受调查的众多中年男性中，夫妻生活正常的男性，其平均寿命是其他人的两倍。大杏仁有降低胆固醇、帮助预防心血管疾病的作用，而且还能帮助身体抵御氧化损害。
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武汉国粹中医馆名老中医邵权武：情系患者 亦医亦友 医病医心
在大多数医生眼里，患者就是患者，医生与患者的关系，仅仅是救治和求治的关系，而在武汉国粹中医馆名老中医邵权武教授眼中，患者就是朋友，就是亲人，作为一个医生在一定程度上不仅仅只是治病那么简单，有些患者治心比治病重要的多。邵权武教授中医临床几十年如一日，与患者建立了亦医亦友的良好关系，从未发生过医患纠纷。
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中医药方 老中医只会给家人用的秘方
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在流行剧《老中医》的第23集中，一名女性患者无法排泄尿液，并出现腹胀。孟河名医翁泉海开了一个药方给她吃，效果不好。凌高益小普悄悄找到了病人的家，并建议自己进行治疗，但被治愈了。翁泉海问高晓普，“你用黑白的吗？”高晓普沾沾自喜地说:“我在江湖上混的时候，早就听说黑白两丑可以通尿。我不知道这个处方是好是坏，所以我把它和你开的处方一起吃了，然后尿就排出来了……”这个情节中的“黑白两丑”是什么？事实上，它是牵牛花的种子，也叫黑丑、白丑、两丑、牵牛花、牵牛花和牵牛花。
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