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艾莉 艾叶养生三法：泡艾叶熏艾叶艾灸法治疗养病超给力
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，下面小编就来给大家介绍三种艾叶的用法。
1、泡艾叶——防湿疹
别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。
把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。
具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！
2、熏艾叶——杀病菌
民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用。
3、艾灸法——防治疾病
艾灸法除对哮喘、肺结核、痢疾、疟疾、肠炎等有显着疗效外，还可广泛应用于各种疾病的防治。现代医学研究证实，施灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增加机体防御力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用，起到一定的保健防病作用。我国已故着名中医研究员刘炳凡老先生在《颐年金名·预防提要》中强调：“有疾宜先治，无疴应早防。”“关元足三里，常灸保安康。”保健取穴一是关元穴，二是足三里穴，三是整体调节备用穴。如下病上取之百会，上病下取之涌泉穴，中病旁取之天枢穴即是。
关元
穴位在腹部正中线脐下三寸（即本人三横指）。古人说灸七壮，具有补肾培元、强壮益寿的作用，常灸有明显的保健作用，能增强神经、泌尿、生殖系统功能，提高免疫功能，可防止早衰。
足三里
穴位在膝下三寸。以手掌心按膝上，中指尽处向外侧横开一指即是此穴。古人说，灸三壮。可主治消化、神经、泌尿、血液等系统多种疾病，经常灸有明显的保健作用。可增强胃肠功能，促进新陈代谢，提高免疫能力，保持机体生理机能平衡。每日或隔日一次，清晨或睡前皆宜，用艾条温和灸或雀啄灸，每次10~15分钟。终年灸此穴，可达到长寿的人屡见不鲜。
家庭保健常用的灸术有艾条温和灸、艾条雀啄灸、艾条熨热灸等。施灸的程序，《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后由头向右而渐下。”即先上后下，先左后右，先背后腹（胸前）。灸法一般比较安全可靠，需要说明的是施艾（灸）法应在有经验的专业医师指导下进行。下列情况不宜取灸法：
1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。
2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸；眼区、项区、胸背部等慎灸。
3、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
艾叶养生三法：泡艾叶熏艾叶艾灸法治疗养病超给力
艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。下列情况不宜取灸法：1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
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艾灸盒艾灸出水是什么原因 艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗
艾灸盒艾灸出水一般都是排湿气的问题，大家也不用太担心，但是艾灸是对身体很有帮助的。那么，艾灸盒艾灸皮肤出水是湿气吗？艾灸盒放在肚脐能够在一定程度上加快肠胃蠕动，刺激胃酸的分泌，从而帮助食物的消化与吸收，对于便秘情况有所预防。艾灸肚脐，能够使人体胃部生出暖意，起到散除子宫寒气的作用，对于月经不调、宫寒情况有所改善，起到温经暖胃的效果。
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艾叶的形态特征；艾草泡澡行吗；孕妇可以用艾草吗；艾叶食物
一、艾叶的形态特征多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达1.5厘米，侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数，高80-150(-250)厘米，有明显纵棱，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部草质，并有少数短的分枝，枝长3-5厘米;茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。叶
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艾灸注意事项艾灸的时候注意的事项艾灸的治疗作用艾灸的两种方法艾灸起到的副作用
3、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。古人认为灸疮的发生于不发是瘢痕灸成败的标志。
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艾叶泡脚艾灸好,艾叶怎么泡脚
如果我们找不到合适的艾叶来泡脚，那么可以用艾灸来代替艾叶来泡脚的。艾叶泡脚虽然能够治疗这些小疾病，但是长期用其来泡脚是不好的，如果泡脚多了，可能会造成面部气血梁奎，供血不足，反而引起头晕跟头痛。
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艾叶的作用，艾叶和艾草一样吗
艾叶的作用很多。它有抗菌和抗病毒的效果，同时还能平喘镇咳，对于止血也有积极作用。除此之外，它还可以抗过敏，镇静，并且能护肝利胆。它和艾草是同一种植物，也专门指这种植物的叶子。它的用途广泛，可以泡水喝，嫩芽也能食用，或者榨汁做面食。将其晒干打碎后制作成艾绒，也是火灸的必需品。一、作用艾叶的作用
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