健康

菊花晶 _菊花晶的作用

菊花晶以优质菊花经科学提炼成膏后，配白糖粉等加工制作而成。可以直接加水冲兑，也适合和牛奶一起冲兑后饮用，菊花晶营养丰富，饮用方便，成为了不少人在炎热夏季中消暑降火的选择。

菊花对于治疗眼睛疲劳、视力模糊有良好的疗效，以菊花水涂抹眼睛可以消除浮肿，菊花晶泡水饮用可使眼睛疲劳症状消失，恢复视力。菊花性寒，因此冬季不宜大量饮用。

菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

1、明目

菊花最为大众所熟知的功效就是治疗眼睛疲劳、视力模糊，经常饮用有保护眼睛的作用。平常泡一杯菊花晶饮用，可以使眼睛疲劳症状消失，每天饮用三到四杯的菊花茶有助于恢复视力。

2、降血压

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

3、提神

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

宝宝上火了怎么办？有妈咪认为菊花晶是菊花萃取而成，宝宝也可以饮用，但是也有妈咪不这么认为。那么宝宝也可以饮用菊花晶吗？对此专家表示，宝宝也可以适当的饮用菊花晶，但是最好不要长时间的喝菊花晶，最好不要超过一个星期，以免引起宝宝的肠胃不适症状。

尤其是宝宝没有其他疾病的情况下，最好不要随意饮用其他的药物或者保健品，以免影响宝宝的正常发育，日常可以多给宝宝喂水预防上火。

若宝宝出现大便干结、口干、咽喉肿痛、睡眠不宁等上火情况，父母可以适当的冲调菊花晶给宝宝饮用。

食用方法：

1、取10克左右的菊花晶，加入100毫升的温开水，冲调后直接饮用。

2、取10克左右的菊花晶，加入奶粉中用温开水混合冲饮。

3、取10克左右的菊花晶，加入米粉或者奶糊中，混合后冲调食用。

不少的妈咪担心宝宝不爱喝白开水，容易上火容易便秘，适当的喝菊花晶可以有效预防上火。给宝宝吃喝的东西，妈咪们一定是货比三家谨慎又仔细的挑选，那么菊花晶什么牌子好？

专家指出，妈咪们在挑选菊花晶的时候，选择正规厂家生产有质量保证的产品即可。另外并不建议妈咪经常给宝宝喝菊花晶，害怕宝宝上火日常可以多喂白开水，多吃青菜水果，例如芹菜、黄瓜、梨、苹果、火龙果、西瓜等，补充营养的同时又能预防和缓解上火，天然又健康。