健康
王瑜 名模王圣芬魔鬼身材靠瑜珈养生
身为美丽代词的名模王圣芬，平时就非常努力雕塑魔鬼身材，五年来，她天天勤练瑜珈从不间断，虽然已经是一个小孩的妈，让她照样维持魔鬼身材。现实生活中，身为美丽代词的名模王圣芬，平时就非常努力雕塑魔鬼身材，五年来，她天天勤练瑜珈从不间断。潇雪推荐：高温瑜伽挑战身体极限名模王圣芬，身穿轻薄春装，大胆激凸，曼妙体态让人惊艳，虽然已经是一个小孩的妈，但她照样维持魔鬼身材，到底王圣芬是怎麽做到的？一身古铜色的肌肤，看得出来王圣芬很爱运动，游泳、慢跑或有氧运动，通通难不倒她，接触瑜珈已经五年多的王圣芬，平时不管是休息还是工作，只要一有空档，她一定找时间练瑜珈，慢慢深呼吸。潇雪推荐：性爱瑜伽让你激情四溢天天做瑜珈，常常深呼吸，勤作舒展体操，配合正常饮食和运动，雕塑傲人好身材，这是王圣芬的好美丽秘笈，你记住了吗？
名模王圣芬魔鬼身材靠瑜珈养生
身为美丽代词的名模王圣芬，平时就非常努力雕塑魔鬼身材，五年来，她天天勤练瑜珈从不间断，虽然已经是一个小孩的妈，让她照样维持魔鬼身材。现实生活中，身为美丽代词的名模王圣芬，平时就非常努力雕塑魔鬼身材，五年来，她天天勤练瑜珈从不间断。潇雪推荐：
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瘦腿瑜伽让你速变美腿女王瘦腿
纤细的双腿更能吸引人们的眼球，因为腿部的比例几乎占据了身体的一半，想要双腿展现迷人的魅力，还是要勤做运动才能实现。今天为你推荐6步瘦腿瑜伽，让你轻松变身美腿女王!step11.双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开
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八式速效瘦腿瑜伽 打造性感美腿女王
腿部是女人美丽性感不可缺少的一部分，对于粗壮大象腿的美女们来说就失去了这一美丽因素。瑜伽是很好的减退方式。下面小编给大家介绍八式速效瘦腿瑜伽，性感美腿就是这么轻松练出来。3、俯卧撑式俯卧，双脚并拢，大腿面着地，双臂撑在肩膀下方，手肘弯曲90度，上臂撑直，保持背部伸直，面部朝下，维持这个姿势15秒。
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瑜伽丰胸5步骤,性感女王修炼宝典丰胸
瑜伽丰胸是一种备受时尚女性宠爱的健身运动，每天只需花10分钟，让你彻底告别苦恼的“太平公主”，成为令人羡慕的“性感女王”!想要胸围再上升几个CUP吗?跟着下面介绍的瑜伽丰胸5步骤练习吧!瑜伽丰胸动作一：背部挺直站好，挺胸收腹，把胸腔完全打开。把手臂张开，大臂与肩膀成一直线，手臂弯曲，手掌向外，以手肘
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瑜伽养生,做完这些动作立马变气质女王养生
瑜伽是现在有氧运动的一种，尤其是胖MM，可以练习瑜伽来减肥，最时尚最健康的减肥方法当属瑜伽，如果你想要年轻有气质，跟大厨艺小编一起来学习瑜伽吧。做这运动让你变成“气质女王”一、站立直角式瑜伽1.站姿，双腿并拢。2.吸气，双臂抬起，高举过头顶
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特效丰胸瑜伽五动作 摆脱飞机场变身美胸女王（图）
丰胸瑜伽四、睡前瑜伽操分解动作在做这个动作的时候，首先是保证身体挺直站立，并且维持着挺胸收腹的姿势。丰胸瑜伽五、八字式分解动作首先四让自己全身保持着放松的状态，然后身体自然地躺在瑜伽垫子上，将双脚打开，双脚屈膝，双手在身体的上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。
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产后瑜伽,产后练习瑜伽要知道的事六式产后瑜伽瘦身瑜伽动作产后瑜伽注意事项
一、产后练习瑜伽要知道的事1、练习产后瑜伽的正确时间对于生完小孩的人来说，最好是在生产六周以后在练习瑜伽。唯一可以产后马上做的动作是收阴的练习。不要太早就做仰卧起坐，做时以双手交叉护住腹部，以免腹直肌腱裂开。如果你是剖腹产，那么一定要等伤口
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凯特王妃诞下王子“剑桥王子”将是王位的第三顺位继承人
早前几天，关于凯特王妃的待产消息就传遍了整个网络和新闻界，更有不少媒体为了第一时间拿到王妃的产子消息，24小时蹲守。而今天一早，就有媒体曝光英国王妃凯特已顺利产下一位男婴，而这位王室宝宝的称号则是剑桥王子，据称它将是英国王位的第三位顺位继承人。TheDuchessofCa
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