健康
消食开胃 开胃健脾饼：健脾开胃、消食止泻
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做法
白术12克、干姜6克装入布袋后扎紧袋口。鸡内金10克研成末，枣去皮去核；药袋与枣肉放入锅内，加适量清水文火煮1小时；去药袋后再移小火煮半小时，将枣肉压成枣泥，待冷却后拌入鸡内金粉作饼馅。
面粉200克加水揉成面团，装馅擀成薄饼数个，用平底锅以小火烙熟即可。
食用方法
空腹食之，细细咀嚼，适量服用。
功效
健脾开胃、消食止泻，适用于食欲不振、大便稀薄者。本药膳中干姜辛热燥烈，故阴虚有热者慎用。
开胃健脾饼：健脾开胃、消食止泻
做法白术12克、干姜6克装入布袋后扎紧袋口。鸡内金10克研成末，枣去皮去核；药袋与枣肉放入锅内，加适量清水文火煮1小时；去药袋后再移小火煮半小时，将枣肉压成枣泥，待冷却后拌入鸡内金粉作饼馅。面粉200克加水揉成面团，装馅擀成薄饼数个，用平底锅以小火烙熟即可。食用方法空腹食之，细细咀嚼，适量服用。功效健脾开胃、消食止泻，适用于食欲不振、大便稀薄者。本药膳中干姜辛热燥烈，故阴虚有热者慎用。
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消食糙米羹--消食化积生津开胃
倒入洗净的糙米和山楂片，搅匀。糙米具有健脾养胃、补中益气、调和五脏、治疗贫血、促进消化吸收、润肠通便的功效。这款食谱可以有补充维生素和矿物质的作用，而且也具有促进食欲的作用，山楂可以有活血的作用，和糙米一起吃，滋补五脏，还能养胃缓解贫血。消食糙米羹的一些食疗方法，上面都介绍了相关的内容，其实消食糙米羹的好处有很多，可以有缓解食欲不振的作用，对于降压降脂有好处，如果你经常食欲不振的话，消食糙米羹，消食化积，生津开胃，这样的一款消食糙米羹是不错的选择，可以补气血，同时也具有调理五脏的功效。
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开胃青鱼——开胃健脾健脑益智消食
功效与作用青鱼具有补气、健脾养胃、祛风、利水、健脑益智、增强免疫力等功效。关于开胃青鱼的制作的过程，大家是否也都有所了解了呢，其实它的制作的方法还是比较简单的，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有开胃健脾健脑益智消食，具有滋阴润燥的作用，大家不妨试试吧。
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两款食谱缓解消化不良开胃消食
很多的食物都是有着不同的营养价值的哦，大家都是如何去选择的呢，针对不同的人群选择的一些方式和方法是不一样的呢，如何去调理消化不良的情况呢，这样的问题很多人都有，有饮食啊或者是一些肠胃疾病的影响造成的，下面的这些食谱就是不错的选择呢。
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常吃辣味食物,开胃消食健康胃病
相信有很多朋友都非常喜爱吃辣味的食物，尤其对于南方的朋友，吃辣味食物更是家常便饭。虽然饮食不宜重口味，但是一些辛辣的香辛料适当进食对于身体健康却是有好处的，你适合吃哪种呢?下面就一起来看看吧。胡椒性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、
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冬季食用辣椒油暖胃驱寒开胃消食
辣椒油是很多人喜欢在冬季食用的，辣椒油可以帮助人们提高免疫力、抗癌防癌、治疗便秘，还可以祛湿、排毒解毒、开胃消食，并且在冬季的时候帮助驱寒、提高代谢、燃烧脂肪。人们冬季吃辣椒油可以促进食欲，辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。辣椒油中的辣素可以帮助人们驱寒保暖，辣椒能温暖脾胃。
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一岁宝宝开胃消食食谱 帮助宝宝消化
如果直接饮用带皮莲藕的汁，对咳嗽严重的宝宝有很好的治疗。扩展阅读：宝宝健脾胃的食物宝宝止吐的食物宝宝厌食怎么办一岁宝宝辅食食谱莲藕苹果柠檬汁材料：新鲜山楂5颗、胡萝卜半根。
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开胃消食的食物与饮食方法
开胃消食的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍开胃消食的食物，希望能给大家带来帮助。开胃消食的食物与饮食方法1、橡皮鱼橡皮鱼具有健脾胃、和胃止血、健脾益气、开胃消食之功效。常用于胃病、乳腺炎、消化道出血等症。一般人适宜，可治胃病、
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小米粥，消食开胃又养胃
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白
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小米粥:消食开胃又养胃
摘要：小米粥:消食开胃又养胃,很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基..
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