术后恢复 ,鼻炎的术后恢复

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一、术后恢复吃什么好

1、牛肉

牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。

2、红糖

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

3、燕麦

燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分，可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口愈合，具有良好的皮肤修复功能。

4、乌鸡

乌鸡经常用来给产妇食用，可以达到促进伤口愈合的效果，如果用乌鸡炖汤，是补血补气的最好选择。

　5、草鱼

我们平时在家中最常吃的草鱼有平肝、祛风、活痹等功效，是温中补虚的养生食品，为淡水鱼中的上品。对于患有风湿、头痛等疾病的人，吃点草鱼能起到更好的暖胃、去痛作用。如果是病后恢复食用，最好熬鱼头汤或者蒸鱼头吃，这样可以把食疗效用发挥到最大。

二、鼻炎的术后恢复

第一点就是，一定记住不能够用手抠挖鼻孔，鼻子不舒服的时候可以用医用棉签小心地去蘸拭，不能够抠挖或者用别的异物去探视。这样会对刚做完手术的鼻腔造成伤害，也不能够在鼻塞的时候强行擤鼻。如果是过敏性鼻炎，要记住尽量远离致敏因素，第二，在饮食上不宜食用带有刺激性的食物如油腻、辛辣的食物，也不要饮酒。多吃一些新鲜蔬菜和水果和一些含蛋白质高的食物，饮食宜清淡。第三，在生活中要保持心情舒畅，不要焦虑和压力过大，也不可过度劳累。第四，要注意加强身体的锻炼，以增强自身抵抗力，一定程度上可以防止鼻炎复发。第五，可以每天用冷水洗脸，这样可以选增强鼻粘膜的抗病能力。第六，要保持足够的睡眠以及保持大便通畅。在天气变化的时候要注意及时增减衣服，避免发生感冒，导致鼻子的压力加大，刺激鼻粘膜。如果是工作场所和居住环境的一些物质过敏导致的鼻炎，还要考虑更换生活环境，这样才能够从根本上防止鼻炎的复发。

以上就是我们为您的鼻炎术后恢复提出的一些小建议，您可以根据自身情况来对照一下，看自己的习惯是不是有利于鼻炎手术的康复。平时只要在生活中遵守这些，保护好您的鼻子，与此同时增强身体的抵抗力，并且逐渐养成良好的生活习惯，相信在手术之后您是可以逐渐摆脱鼻炎带来的困扰的。

三、乳腺纤维瘤手术术后恢复要注意什么

现代女性在生活中的压力不断增大，扮演的角色也是多元化，有时候的生活不规律、情绪不稳定都会造成内分泌失调。而内分泌失调又很容易导致乳腺纤维瘤这样的乳腺疾病。对于乳腺纤维瘤的了解随着近些年发病率的升高也不断提升，乳腺纤维瘤的手术治疗也不再是什么新鲜事了。但是大家知道在手术后应该怎么护理自己的身体、要注意些什么问题吗?

说到手术后要注意什么，首先一定要从乳腺纤维瘤的形成原因看起。乳腺纤维瘤多发于年轻女性，是因为年轻女性正处于卵巢的功能期，体内的雌性激素分泌有时会出现忽高忽低的落差状况，这样很容易刺激小叶内纤维细胞，形成异常，从而发生乳腺纤维瘤。这种疾病最大关联的就是体内雌性激素的水平，要在一定范围内保持相对的平衡，才能够保证术后不再复发。我们都知道，体内的雌激素水平跟内分泌和生理周期都是密切相关的，所以在生活中要做到有规律的作息和生活，做好生理期的身体保养工作，如不能够吃生冷和辛辣食物，不饮酒等。保证充足的睡眠，不要熬夜。在饮食上，需要做到少食多餐，饮食保持营养均衡和清淡，忌油腻生冷，要多吃一些新鲜蔬菜和水果以及蛋白质含量高的食物如瘦肉、鱼肉等，也可以根据季节选择一些滋补的汤品进行进补，有利于伤口的愈合和恢复。在伤口复原和病症消除以后，还要记得多参加体育锻炼，增强自己的抵抗力。还可以定期在月经干净之后进行一些乳房的保健按摩，在术后需要定期到医院进行复查，以防复发。

四、祛眼袋手术方法及术后恢复

由皮肤切口进入的手术方式

由皮肤切口进入的手术方式应用的比较广泛，适合于中老年眼袋较重且伴有皮肤及眼轮匝肌松弛和下眼皮有皱纹的人。手术的优点是在去除眼袋的同时能去除下眼睑的皱纹和收紧松垂的皮肤、肌肉，缺点是术后下眼皮会肿一段时间，随个人的体质不同，一般是1~2周。

在手术中如果医生技术处理不当，可能会留下少许线状疤痕。眼睛毕竟是最引人注目的部位，如何巧妙地隐藏手术刀口的痕迹，是整容医生技术水平高低的关键。下眼睑的睫毛无疑是一道天然的遮盖伞，整容专家设计了将手术切口藏在睫毛的根部(纹下眼线的部位)，再采用独有的伤口无创粘合技术，手术后不缝线不拆线，术后几乎看不出刀痕。在手术前，医生会对手术切口进行精心设计，预测需切除的皮肤数量及脂肪的位置，使切除的下眼皮皮肤量恰到好处，避免切除太多以防发生下睑外翻，切除皮肤太少会影响手术效果。这种由皮肤切口进入的手术方式术后需要预防感染，需要做包扎。24小时后复诊、换药，无需拆线。

　下睑结膜囊入路的手术方式

年轻人的下睑眼袋只是单纯的眶内脂肪移位膨出或过多，而无皮肤松弛和皱纹;还有些人只是伴有皮肤轻度松弛但皮肤弹性良好的轻度眼袋，如果要求恢复快不影响近期的社交活动时，医生可以考虑这种手术方式，也就是经结膜囊入路的方法。具体说来，就是用激光或手术刀，在下眼睑的结膜囊做个很小的切口，抽出下眼袋中过多并膨出的脂肪，这样就达到了矫正眼袋的效果。

这种手术技术的优点是：手术损伤小、无出血、反应轻、恢复快，大约两天就能复原，手术后无任何痕迹。缺点是：不能同时处理松弛的皮肤、肌肉和下眼皮皱纹，所以适应范围较小，中、重度下眼袋者不适合用这种方法矫治。术后无需打针，只需点眼药水预防感染即可。