健康
防止晕车 晕车怎么办,的小窍门
防止晕车，怎么防止晕车，防止晕车吃什么好，防止晕车吃什么食物好，防止晕车的饮食
一、防止晕车的七个小窍门
1.胃复安
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精
风油精在生活中经常被用到，有时候如果感觉有些困了，有些人就会在太阳穴处涂点风油精，这样是有助于提神的。现在很多人的包包里或者是办公桌上都会备一瓶风油精。如果你晕车的话，也是可以用风油精来缓解的。将风油精涂在太阳穴处或者是风池穴处，可以减轻晕车。还可以将它涂在肚脐眼处。
5.食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
二、防晕车食物有哪些
榨菜
色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏;一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。在《本草纲目》中，李时珍称“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气”。这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。
在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，每天摄入10—15克，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，可以起到预防高血压等心脑血管疾病、便秘、结肠癌的作用。
桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
姜
行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
食醋
乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。
橄榄及柠檬
晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
三、中医建议的抗晕车诀窍
嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
按手腕
如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。
盯住车外高楼或远眺
建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到物体没有移动的信号，使自己的耳朵和大脑不同步，也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，就可以缓解头晕。
小窍门防晕车
不得不说，现在汽车已经是人们出行的首选交通工具，自驾游方便而又快捷，但是对于天生就会产生晕车反应的人来说，就特别的让很多人头痛，那么有哪些方法可预防晕车的小贴士呢。晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天，第二天另换一贴。
四、为什么会晕车
外因
1、生理因素
当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2、没充足睡眠
睡眠差、过度劳累时容易发生。
3、吃的过饱
多度饥饿或者是吃的过饱都会比较容易引发晕车的。
4、疾病因素
患某些耳部疾病时可发生。
5、空气不流通
车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
6、神经反射
看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
内因
1、个体的敏感性不同。
2、心理原因。
3、缺乏维生素b1
晕车怎么办,防止晕车的小窍门
一、防止晕车的七个小窍门1.胃复安胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。2.鲜姜行驶途
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防止晕车小妙招 坐车总是晕车怎么解决
防止晕车小妙招回家过节，长途跋涉，对于爱晕车的人来说，晕车十分痛苦，希望下面这个小方子能够帮助更多的朋友。去药店买点肉桂，打成粉放在肚脐中，用胶布贴好，肉桂具有温阳化水的功效，能有效防止晕车。或者车开动前含片3克左右的肉桂在嘴里，不要咽下去。还有其它六种治疗晕车的方法，希望能对你或周边晕车的朋友有用。.......................................................................................................
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防止晕车的小窍门,晕车吃什么好
一、防止晕车小窍门1.胃复安胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，
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不晕车的妙招 到底如何防止晕车好
不晕车的妙招除夕回家过年是一件让人高兴的事，但如果乘车时晕车，就会让人非常难受。中医认为，晕车属于眩晕的范畴。5伤风止痛膏药乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，调整内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。
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防止晕车的小窍门 缓解晕车的小妙招
可以口里含上一片鲜桔子皮，坐车的时候可以缓解晕车。不要老想着晕车，可以放松心情或睡会觉。此穴位可直接作用于胃肠，对于缓解晕车有很好的作用。这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。取少许醋，用开水冲饮后乘车，晕车的可能性大大降低。用调制的姜粉调制饮料，乘车前半小时服用，可防止头晕恶心。
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防止晕车的小窍门_,晕车吃什么好
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。6.伤湿止痛膏乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。
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晕车吃什么好,教你几种有效防止晕车的方法
一、避免晕车的诀窍诀窍:一如果是短途的话，尽可能站着，既可以让位给有需要的朋友，也可以看看车外的风景，还可以避免晕车，一举三得;上车尽量分散注意力，比如和朋友聊天，说的越动心，谈的越详细，讲的越深入，都可以让你忘记你正在车上，大声点或者手舞
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防止晕车的妙招 永不晕车的11个妙招介绍给你
防止晕车的妙招回家过节，长途跋涉，对于爱晕车的人来说，晕车十分痛苦，要想避免自己或同伴晕车，首先要了解，我们为什么会晕车？
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孕妇可以吃晕车药吗,告诉你孕妇防止晕车的方法
一、孕妇可以吃晕车药吗对于一般人来说，晕车吃晕车药是最简单又直接的预防办法了。但是对于孕妇来说，一般不主张通过服药来预防晕车。虽然部分晕车药在孕妇用药的B类中，意味着孕妇可以服用，但是多少可能还是会对身体有一定的影响。所以孕妇最好是慎用晕车
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