健康
止冠心病 冠心病的注意事项有哪些 3个方面全面防
止冠心病，止冠心病怎么办，止冠心病吃什么好，止冠心病吃什么食物好，止冠心病的饮食
冠心病的注意事项有哪些：生活篇
纠正生活坏习惯
纠正不良生活习惯，吸烟可以引起冠心病、高血压、慢性支气管炎、肺癌等疾病，是人类健康的一大杀手。冠心病患者戒烟，是十分必要的。
注意身体保暖
注意保暖，避免迎风疾走，大风降温时，因寒冷刺激，特别是迎风疾走，易使交感神经兴奋，使心率加快，血压升高，体循环血管收缩，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，直接影响心脏本身的血液供应。
心脏急症的发生率往往会大幅增加。患者最好减少外出，保持室温在一个舒适的水平，必要时使用空调或取暖器。
改善生活环境，避免拥挤
污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发冠心病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染很有心要。避免到人员拥挤的地方去。
无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。
防止过度劳累
节日期间由于忙碌，加上生活不规律，也会诱发心血管疾病的发生。出游、购置年货、装扮屋子、家庭聚会是多数人免不了的假期安排，很多人往往感到比平时还要累，而过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。
冠心病的注意事项有哪些：饮食篇
选择脂肪胆固醇低的食物
注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。
可进食的食物
①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。
适当进食的食物
①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类，包括多数河鱼和海鱼。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类，包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。
少食或忌食食物：
①动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。
②肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。
③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。
④软体动物及贝壳类动物。
⑤糖、酒、烟、巧克力等。
冠心病的注意事项有哪些：运动篇
适当运动，切忌久卧久坐
久卧久坐会使血流缓慢，血栓形成，但需要注意，在气温低的清晨不宜晨练，宜选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。
运动要因人而异，量力而行，循序渐进，适可而止，运动量以无不适感为度，稍感不适应及时停止锻炼，过量则反而会诱发心绞痛甚至心肌梗死。持之以恒的运动可以改善心脏的功能。
增强体质，避免感染
骤冷骤热可使呼吸道及全身抵抗力降低，极容易发生感冒和急性支气管炎。近年来的研究表明：急性炎症过程会引起粥样斑块破裂，大量的炎性介质会破坏血液系统凝血-抗凝平衡，导致血栓形成等病理过程。
同时感染会加重心脏的负担，诱发心力衰竭。冠心病患者一旦感染，无论轻重都应积极治疗。
冠心病的注意事项有哪些 3个方面全面防止冠心病
冠心病的注意事项有哪些：生活篇纠正生活坏习惯纠正不良生活习惯，吸烟可以引起冠心病、高血压、慢性支气管炎、肺癌等疾病，是人类健康的一大杀手。冠心病患者戒烟，是十分必要的。心脏急症的发生率往往会大幅增加。改善生活环境，避免拥挤污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发冠心病。同时感染会加重心脏的负担，诱发心力衰竭。冠心病患者一旦感染，无论轻重都应积极治疗。
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冠心病患者的茶疗方,活血止痛补心养心药茶
心脏病是威胁人类健康的一大杀手，冠心病就是一种常见的高发的疾病，给患者的健康带来了极大的威胁，那么冠心病该如何防治呢?中医介绍，在对病人进行护理的同时，不妨有神对性的选用一些药茶，可以起到更好的治疗功效。冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化，
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3招阻止冠心病乱行凶
研究表明，饮食习惯与冠心病之间有密切关系，平时喜欢吃高胆固醇食物的人，冠心病的发病率明显升高。目前认为，冠心病发病过程是一种缓慢进行的、有多因素参与（包括血管内皮损伤、脂质内皮下浸润、平滑肌细胞增生迁移、血小板聚集血栓形成等）的过程。平时我们说的冠心病，多数是动脉器质性狭窄或堵塞引起的，又称冠状动脉
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防止冠心病从日常开始
防止冠心病从日常开始1、防止冠心病的发作日常注意保健是防止冠心病发作的关键。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。所以摄入蛋白质应适量，每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。
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常吃烤鱼有防止心脏衰竭的功效冠心病
众所周知，吃鱼有益心脏健康。而5月24日出版的《循环心脏衰竭》杂志刊登美国一项新研究发现，吃烤鱼还有具有防止心脏衰竭的功效。美国西北大学费恩医学院研究人员对84493名绝经妇女进行了平均10年的跟踪调查，结果发现，与每月吃烤鱼不足1次的妇女
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你知道防止冠心病的偏方有那些吗
心脏病是一种严重危害着我们生命的疾病，给患者带来了很多痛苦，而心脏病也有很多类型的，冠心病就是其中之一。冠心病属于祖国医学“真心痛”、“厥心痛”、“胸痹”等病的范畴。中医源远流长，必有其独到的地方。那么你知道防止冠心病的偏方有那些吗?一起来看看吧。1、白炖猪心原料：猪心1只，薤白150克，胡椒粉适量
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为什么止泻药是冠心病患者的杀手
在生活中人们拉肚子是很正常的事啊。而人们都知道拉肚子就要吃止泻药，这也是很正常的事情，但是对于冠心病来说就不这么简单了。止泻药是冠心病患者的杀手，因此要特别注意。下面看看专家的介绍吧：专家说，肠道被传染会导致发热、心率加快、里急后重、排便用
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冠心病能治好吗 治愈可以但也要防止复发
冠心病能治好吗专家表示，肯定没有问题。冠心病不是不治之症，可以治好。冠心病的常见危害心肌缺血发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。心肌梗死如果心肌缺血短时间内无法解除时，导致相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死，临床上则表现为急性心肌梗死。
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