长期胃痛,长期胃痛怎么办,长期胃痛吃什么好,长期胃痛吃什么食物好,长期胃痛的饮食
虽然社会发展了,经济提高了,人们的生活质量比以前也更好了,但是由于很多人的作息以及饮食上的不规律,很多人的肠胃都或多或少的出现一些问题,表现最多的就是胃痛而且还会有胀气,非常的不舒服,尤其是吃了点油腻的不合胃口的东西的时候,现象更加的明显,今天小编就给大家说说长期胃痛胃胀应该怎么办。
1、正确的饮食习惯
多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡
平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。
4、按摩
每天捏一捏小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。适用于一般胃病,至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛,应立即去医院诊治。
5、避免受压
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。
6、用药习惯
经常胃病者,如果因有其他疾病而需长期服用药物,最好能够向医生请教,看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、铁剂等,都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师,针对自己的服药习惯,给予药物处方的建议。另外,也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来,会使得胃部负荷过重,而诱发胃痛。如果是忙着上运动场,那么宁可饿着肚子,也不要吃得太饱。
胃痛是常见病,似乎不是什么大问题,很多人长期胃痛,一拖几十年没事,但有人胃痛却成了胃癌。也有人对胃痛高度紧张,稍有腹胀泛酸,立即与胃癌挂钩。那么,哪些胃痛可能癌变?胃痛离胃癌到底有多远?有没有衡量和判断的标准?
哪些胃病会转变成胃癌
湖北省肿瘤医院副院长、胃肠外科副主任医师魏少忠介绍:胃病包括胃溃疡,胃炎、胃息肉、肠上皮化生和胃黏膜不典型增生等。其中胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。
胃溃疡:可以癌变,癌变率约为5%,癌变的原因是由于慢性溃疡边缘的黏膜受到损伤﹑破坏,机体对它进行反复增生和修复。
胃炎:按发病形式分为急性和慢性两种;按病变部位分为胃窦炎和胃体炎;按病变程度分为浅表性和萎缩性。在诸多胃炎中,萎缩性胃炎会演变成胃癌。尽管萎缩性胃炎可转变为胃癌,但毕竟是极少数,而且都是些严重的病人。一般从浅表性胃炎进展到萎缩性胃炎,再进展到癌,往往需要一二十年甚至更长的时间。
胃息肉:胃息肉分有蒂与无 蒂息肉。无蒂息肉较有蒂息肉容易癌变(高出2.5倍)。息肉体积大的,癌变率高。尤其是息肉直径大于3厘米者,癌变可达到70%。发现胃息肉以后,可采用纤维胃镜进行摘除。
肠上皮化生:不同的器官,有不同的组织﹑细胞。如果在一个组织中见到另一个组织的结构和细胞,这种“移位”现象称为“化生”。在胃黏膜上发现肠腺上皮,就是肠上皮化生。肠上皮化生有小肠型和大肠型两种,其中大肠型与胃癌关系密切。如果中老年人出现的大肠型肠上皮化生且伴有重度典型增生时,经内科治疗效果不显者,应定期做胃镜检查。一旦发现可疑癌变,应及早手术。
胃黏膜不典型增生:与胃癌关系较密切。分为轻度﹑中度和重度三级。轻度,一般不需特别处理;中度,需要定期复查;重度,已疑似癌变,需严密观察。若怀疑癌变或无法排除癌变,或病理检查与癌难以鉴别时,宜做胃大部分切除,以“防患于未然”。
如果肚子受凉,引起胃疼胃胀,可以把生姜切成碎末,加入红糖熬开了服用,连续服用几天,能暖胃护胃,缓解因肚子受凉引起的胃疼。
还可以用热暖水袋敷在肚子上,如果太热可以缠条毛巾,热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。
如果是消化不良引起的胃疼胃胀,可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等,能缓解胃胀等问题。
胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物,比如喝完热汤又喝冰镇汽水,会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。
如果胃不舒服,还可以吃一些生花生,能中和胃酸,护理肠胃。
早饭是必须要吃的。为什么,这个我们可以不用知道,但是,你会发现得胃病的人,往往是经常不吃早饭的人,比如:学生、白领等。
暖腹要变成一种习惯。经常胃不舒服的人会发现,胃会在什么时候不舒服呢?一般情况下:早起,天气转凉,半夜等。综合这些,我们应该发现,着凉,是导致胃不舒服的一个主要原因,所以,要暖腹。
对于长期胃痛胃胀的朋友而言,早饭是一定要按时吃的,而且早饭很重要,绝对不能马虎,一定要吃的营养一些,空腹的时候是不能够喝牛奶以及吃一些水果的,晚上的时候吃的东西不要太多,也不要吃一些生冷的食物,冬天的时候一定要保护好自己的肚子,不要受凉。
1、大麦及大麦芽
含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质(蛋白质食品)分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。
1、有胃病史的患者,餐前应避免不良精神刺激,要注意细嚼慢咽,排除一切杂念;饮食宜清淡,多食用粥、烂面条、鸡蛋羹等易消化的食物,以“细、软、烂”为饮食原则。
2、脾胃虚寒者,宜以温脾散寒的食物为主,在饮食上适量食用生姜、葱白等有“温通”作用的食物。避免生冷、化气的食物,如冷饮、马铃薯、芋头等。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。也有人对胃痛高度紧张,稍有腹胀泛酸,立即与胃癌挂钩。其中胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。
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胃癌的早期症状若伴有上腹部疼痛,且能排除肝炎的,更应引起警惕。据南京市第一医院普外科主任医师,早期胃癌患者80%没有症状,少数患者即使有症状也是一些非典型性症状,如食欲不振、腹部不适等。对此,胃癌患者绝不能掉以轻心。长期胃痛怎么办呢治胃病:血灵脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服。
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很多人觉得胃痛只是一种小疾病,在生活当中其实也并没有太大的危害,可大家却不知道,胃痛也是肠胃给我们的一种警告,肠胃消化不良,肠胃黏膜受损,还会引起胃炎和胃溃疡,痛虽然是小疾病,可是后果却是很多人想不到的,长期胃痛会有什么后果呢?胃痛期间患者需要注意些什么呢?食疗汤水可用长期胃痛会有什么后果呢胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。
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很多孕妇在怀孕前期的时候会出现胃痛的症状,但是由于不知道是什么原因造成的,所以往往不知道应该如何治疗,以至发生严重的后果,对胎儿造成影响。我们在日常生活中应该多多学习有关于怀孕胃痛的知识,发现有不适的症状应该及时的去医院进行检查。?
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如果孩子属于胃肠生长痛,即肚子摸起来是软的按压也不会更疼,那么可以采取该方法;但如果孩子不是胃肠生长痛,比如按揉时疼痛加剧,那么就不能采取该方法,否则将会加重病情,甚至引发更大的危害。孩子胃肠生长痛怎么办胃肠生长痛属于单纯的功能性变化,为非器质性病损,一般不需治疗,多数可自愈。
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胃癌选择正确的治疗方法治疗方法是否得当是影响胃癌晚期能活多久的最主要因素之一。胃癌晚期注意事项患者搭配饮食时需要制定一个合理的饮食计划。若晚期胃癌患者有便秘情况,则还应忌茶水。
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所以如果孕妈妈出现了胃痛,一定要选择正确的方式和方法去调理,这样的话可以有帮助减轻疼痛的作用,来看看吧、适当减少饮食量首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。如果孕妈妈有胃痛的话,这些方式和方法不防试试吧、
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一、什么问题导致孕期胃痛呕吐呢1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致。怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道
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