健康
胃肠疾病 夏季高发,养好脾胃远离肠胃疾病
胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年入更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿。常见的有胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。胃肠病历来被医家视为疑难之证，一旦得病，应及时治疗、长期服药，才能控制或治愈。
炎热的夏季，是胃肠疾病的高发季节。生活压力大，饮食不健康，作息不规律，各方面导致的抵抗力低下，加剧“脾虚”症状，脾胃失调易得胃肠疾病。
盛夏季节，热浪扑面，不离空调，以致口干舌燥，好生上火，于是凉茶，苦瓜，西瓜“狂轰乱炸”，几天之后，上吐下泻，茶饭不思，手脚冰冷，疲倦乏力，胃肠很“受伤”，“生病”很严重，这是很多人在夏天的真实生活写照。
脾胃乃“后天之本”，为“气血生化之源”，是人体正气的重要部分，是养生的基础和前提，脾胃健康，才能更好的濡养身体。中医讲，脾属土，喜燥恶湿，长夏季节，气候多雨而潮湿，湿浊寒凉之气容易侵袭机体，易损伤脾之阳气，寒湿困脾，容易产生脘腹胀痛，食少倦怠，肢倦发力，泄泻，水肿，痰饮等症状。加上饮食寒凉无度，缺乏必要的胃肠疾病养生知识，以致夏季胃肠疾病高发。
脾胃易损百病丛生，白领胃肠疾病更严重
现代都市人胃肠疾病高发的主要原因是生活压力大，精神紧张，饮食以及作息不规律，特别是白领、教师、司机、股民等职业人群，经常食无定时、烟酒过多、失眠熬夜，更容易加剧“脾虚”，导致脾胃失调，胃肠疾病由此而生。
中医理论认为“饮食自倍，肠胃乃伤”、“忧思伤脾”，而“脾胃易损，百病丛生”。专家提醒市民，夏季，要节饮食，慎起居，劳逸有度，才能保护脾胃运化功能正常，扶助正气，防止疾病发生，既病之后，应该调养脾胃，防止疾病的转变与加重。
胃肠易受寒湿之困夏季应进补
专家建议市民应该多多走出空调房，参加户外运动，晒晒太阳，这样有助于维生素D的合成，帮助钙质的吸收。
同时要少食生、冷的食物，少喝酒，吃饭要有规律，早餐按时吃，不可过饥过饱，加重脾胃负担;顺应四时，夏季白天时间长夜晚时间短，宜晚睡早起，养成良好的作息习惯。
另外，中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季过食寒凉食物，易损伤阳气，不符合人体阴阳气血生化理论和中医养生理念，相反，夏季应该进补有道，补充人体阳气，增强身体正气，才能抵御外来疾病的侵扰。
夏季胃肠疾病高发，做好预防是关键，最后再次提醒，夏天一定要注意饮食卫生，少吹空调，保护腹部不要着凉;不吃生、冷、辛辣食品，吃饭要定时定量，少吃多餐;注意适当的户外运动锻炼，对健康有好处。
夏季胃肠疾病高发,养好脾胃远离肠胃疾病
炎热的夏季，是胃肠疾病的高发季节。生活压力大，饮食不健康，作息不规律，各方面导致的抵抗力低下，加剧“脾虚”症状，脾胃失调易得胃肠疾病。盛夏季节，热浪扑面，不离空调，以致口干舌燥，好生上火，于是凉茶，苦瓜，西瓜“狂轰乱炸”，几天之后，上吐下泻，茶饭不思，手脚冰冷，疲倦乏力，胃肠很“受伤”，“生病”很严
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肠胃疾病怎么办？如何缓解肠胃疾病？
大肠更加令人恐怖的是还会发生癌症，而且现在的大肠癌的发病率也在不断升高。那如何缓解肠胃疾病?一切还是从预防开始，而且一旦肠胃出现不适，要积极进行相关的治疗，这样才能避免病情的进一步发展，那接下来就给大家介绍如何缓解胃肠疾病?如果是肥厚性胃炎的朋友，避免吃过多产酸的食物。
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胃肠疾病的自我检测,胃肠疾病保养及急救措施
一、胃肠疾病的自我检测1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病
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夏季肠胃易受伤,如何预防肠胃疾病胃病
在夏季，人们很容易因为饮食方面问题或者日常生活习惯患上各种肠胃病。特别是对于肠胃不好的人来说更应该注意饮食和日常生活习惯。那么接下来我就来和大家说说怎么在夏季预防肠胃炎，希望大家认真仔细地阅读并留意记住，让肠胃疾病远离自己,过健康生活。夏天人们常在装有空调的房间里工作和生活，很容易导致身体的抵抗力变
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肠胃不好会导致什么疾病_引起肠胃不适的八大原因
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
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胃肠疾病的治疗方法,几种方法自测肠胃病
一、五种肠胃病的治疗方法1、胃溃疡---最好的方法是多摄入维生素C，防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁，因为它太酸，会加重胃溃疡。2、胃灼热---食道是条“单行线”，只允许食物从上而下。然而，胃里的酸液偶尔也会倒冲上来，引起一阵剧烈的疼痛，
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生活中您了解胃肠动力性疾病吗,胃肠动力性疾病症状有哪些
一、您了解胃肠动力性疾病吗胃食管反流病该病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心、反酸等不适症状和（或）并发症的一种疾病。严重者会出现咽喉炎、慢性咳嗽或支气管哮喘等食管外症状。胃镜是诊断反流性食管炎最准确的方法，能直观地观察到食管黏膜的糜烂、溃疡，判断其严重程度。但对
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夏秋之交预防五疾病 胃肠疾病呼吸道疾病
特别是中老年人，立秋后应注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效的预防脑血管疾病。因此，立秋后应特别注意防范呼吸道疾病和肺病。手足口病夏秋之交小儿手足口病多发，4岁以下的宝宝容易得这种病。手足口病可通过直接接触感染者的鼻咽分泌物、粪便等感染，因此应做好宝宝日常用具的消毒，教孩子养成饭前便后洗手的习惯。
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什么是胃肠动力疾病_肠胃不好有哪些症状
因为饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足。因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足，胃排空困难，易出现呕吐、腹胀等症状。胃动力不足的患者，可适量食用山楂，增强胃动力，消除积食，增加食欲。通过胃镜、食管吞钡及食管测压等可作出诊断。在慢性便秘的病因中，大部分为功能性疾病，所占比例高达57.1%。
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