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美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。
男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。
耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90毫米汞柱左右,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。
美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165-168厘米,女子159-162厘米。
日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。
B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。
日本庆应义塾大学医学院的老年内科医生广濑信义调查发现,百岁老人们都有一个共同的特点:要么耳朵很大,要么耳垂很长。耳朵是由软骨组成的,这些软骨也生长在人体关节处,以减少骨头之间的摩擦。软骨缺乏会导致变形性关节病,导致膝关节和股关节因疼痛而无法活动。这就是说,耳朵大可能意味着软骨组织的合成频率更高,得关节病的几率更小,因此会更长寿。
虽然百岁老人的大耳朵揭示了他们长寿的现象,不过,长寿的根本原因是基因优势。据西班牙和日本的联合研究发现,一种名为9p21.3的基因在某些人身上产生了特殊的序列变异,这可能是长寿的秘密。
另一个长寿的秘密在于自由基,即人体氧化剂。自由基通过其分子机制给细胞发出信号,告知人体受损细胞进行“自杀”,进而加速了衰老。对人体细胞凋亡机制的研究,在免疫力和癌症的应用中十分普遍。所以,这类研究有望在对人类寿命的延长上做出贡献。
研究人员发现,地中海饮食是有助长寿的饮食方式,即多吃果蔬、坚果以及健康油脂,如橄榄油。健康饮食可降低老人患心脏病风险,甚至能防止记忆衰退。
若父母长寿,子女未必也长寿,但会从父母那继承到一些好处。近期,《英国医学期刊》报道,某些人之所以更少生病,可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多,这正是拜遗传所赐。
美国疾控中心的一份统计显示,拥有学士或更高学位的人,比高中没毕业的人多活约9年。兰德公司卫生经济学家史密斯表示,受过高等教育的人更容易找到好工作,从而为人生做出长期规划,选择更健康的生活方式。
常说压力大伤身,但勤奋工作并不意味着会伤害身体。新研究发现,努力工作、干活的人(即使已退休),他们乐在其中,并不悲惨,而是更快乐、更健康,比消极工作的同行拥有更密切的社交。
性格开朗,给人的印象通常是无忧无虑
一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测,发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30%。
百岁老人中有85%的人是女性。
与在春季出生的婴儿相比,在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异。孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面,接触到的阳光较少,人体内合成的维生素D也就较少,这些因素给春季出生的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。
波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯研究发现,百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人。
除了先天和基因方面,研究者提醒百岁老人千万不能放弃已经养成的良好生活方式和习惯,否则就会前功尽弃。这些老人能够长寿的确有基因在起作用,但认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区。
一、寿命最长的人稍胖者:美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因而寿命长。秃顶者:男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均寿命长。耳长者:耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。居住环境中多植物者:物质生活条件
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影响人寿命的十大因素单身者寿命短在日常生活中,保持有规律的生活及适当持续洁净的性活动等,都是益寿延年的最佳生活方式,而放纵自己行为的习惯,则是造成各类疾病及“人体亚健康”直至影响寿命的直接原因。由于目前世界上还没有能彻底消灭它们的灵药,因此病毒已成为吞噬人体健康的头号杀手。结婚的人寿命比独身者要长。
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人类的发展,也是以肾气的增长为标志。肾虚不足,肾气虚衰,则人的寿命应会稍长些。在最后一次肾气衰竭时,生命也随之结束。此时人体随着肾精、肾气的衰减,特别是肾气的衰减,人体的生命活力也明显下降。人的寿命短,勺子关心的是人的肾气,‘俭’用肾气是寿元成长的根本!肾气与寿命有何关系?肾与生命有关吗?请关注手机金投网(),随时了解最新的热点资讯。
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“拳力”越大寿命越长?小孩子出生后,人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象,就是都是把大手指攥在四指里,这就是“丑”字的古代象形。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时,说明底子属寒,身体手脚特别怕冷。此外,由于脑血流量的增加,人体的免疫力也会随之上升。
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我们都想让自己的寿命更长一些,影响寿命的因素有很多,如基因,饮食,环境等,研究发现,人类的性格也会影响到寿命,下面就为大家总结最有益长寿的8种性格。1.认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括:做事井井
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生命与住在几楼有关?居住在哪一层的人最长寿?最近,瑞士伯尔尼大学的研究人员发表了一项研究报告,结果显示,高生活水平的人不仅健康状况良好,而且寿命更长。来自瑞士伯尔尼大学的Redoslow和Pankzak等研究人员对瑞士150万人进行了调查,结果显示,与那些居住在底层的人相比,居住在8楼以上的人过早死亡的可能性要低22%,其中40%死于肺病,35%死于严重心脏病。
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如今很多的人都想要减肥,并不是说胖胖的身材影响了他们的形象,而是因为肥胖的人多数寿命不长,有研究表明,肥胖症的致死率随BMI而异。我们可以研究一下肥胖人的平均寿命,会惊讶的发现,肥胖症使预期寿命平均减少6~7年。“亚洲人群的肥胖以向心性肥胖为主。”每周进行3次45分钟的举重锻炼,可在10个月内减少10磅体重。
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据调查数据显示,平均每天睡觉时间为7小时的人群比长于或者短于该时间的人群要长寿,这说明睡眠时间影响着寿命。该年龄段孩子处于身体发育阶段,营养不良及无节制食用零食易影响睡眠。对钙的摄取要及时,同时注重骨骼保养及心血管的按时检查。
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耳垂折痕也被认为是血管的弹性蛋白量不足,反映出冠状动脉的弱化。另外也有一派理论认为,耳朵是冠状动脉运行的终点,耳垂折线即是冠状动脉损害的征兆。心脏疾病是致命的健康杀手之一,早期发现对于防治、就医相当重要,因此,若观察到有类似的耳垂异常征兆,宜前往医院由专科医师进行全面检查。
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