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乳腺疾病年龄也越来越年轻化了，专家建议女性最好能做定期的影像学检查，30岁以后女性每年应做一次乳房B超，40岁以后女性每三到五年做一次钼靶检查。

我国乳腺癌发病高峰年龄提前

现在，癌患者越来越多，不过，与发病率持续上升状况相比，杭州市肿瘤医院副院长、市一医院肿瘤外科主任罗定存认为，死亡率略有下降。

从全球趋势来看，乳腺癌发病率越来越高，每年新发乳腺癌患者多达140万，每年死于乳腺癌的患者多达50万。在我国一些经济发达地区，乳腺癌发病率也呈现一个高发状态，以每年3-4%速度在增长。

和欧美国家相比，我国乳腺癌的发病有一个明显的年轻化趋势，在我国发病高峰提前到了45至55岁这个年龄段，较西方欧美国家提前10-15岁。

经常有人问乳腺癌能不能防治，其实乳腺癌的防治就是要做好三个早，即早发现早诊断早治疗。自我防范意识很重要。早发现，主要有三个途径，一个是大规模的筛查，目前我国对于女性在推广一项两癌（乳腺癌和宫颈癌）筛查，第二条是日常的自我检查，第三条是专科临床医师检查。

我国乳腺癌发病率持续上升

如果确定为乳腺癌，也不用特别焦虑，因为现在的治疗手段越来越多了，部分患者还可以保留乳房，主要根据病情。

100多年来，治疗乳腺癌的理念是逐步在改进，即从单纯地切除肿块到扩大到连腋窝下的淋巴结清扫，甚至到连部分骨头切除的乳腺癌扩大根治术，但现在随着各种药物的发明以及治疗手段的改进，部分患者可保留乳房，且切口也越来越小。不过，要提醒的是，乳腺癌患者要求保留乳腺是有严格条件的，要根据肿瘤具体情况而定。

每个人的乳腺条件以及患病情况是不同的，还有，每个人对于美的理解都是不同的。和医生充分沟通，可以找到一个最佳治疗方案。

不少患者都问，平时生活中是不是某些东西不能吃?从西医角度来说，食物上的禁忌非常少。问得最多的一个问题就是：豆制品能不能吃?其实曾经有研究机构对日本和美国的乳腺癌患病率进行对比研究，在豆制品摄入量上，日本是美国的十倍，乳腺癌的发病率上日本是美国的四分之一，从某种意义上来说，豆制品对于乳腺还是有保护作用的。不过在众多食物中，建议大家不要吃雌激素含量丰富的食物。

乳腺癌是七分预防三分治疗，保持心情舒畅，多吃蔬菜、豆类和水果，减少高脂肪、高热能量食物的摄入，定期做中等强度的体育锻炼，避免放射线的照射，定期乳腺自检与临床医师复查相结合，这就是最好的预防方法。尤其是家族中有乳腺癌患者的，没有生育史，月经初潮来得特别早，绝经期来得特别晚的女性，请要特别关注乳腺健康。

乳房B超是最经济有效的检查手段

在早发现的三条途径中，最推崇的是定期做影像学检查，因自我检查并不容易，如没有专业知识，对乳房自我触摸并不能够及时发现疾病。

女性日常的自查需要有一个固定日期，未绝经的女性，可在月经周期的第七天左右做一个自查;绝经后的女性，可在每个月固定的一天里自查。自查可分为看外观和摸肿块两部分，但这些步骤需要了解一些专业知识。

是否“保乳”，请与医生多多沟通

最佳检查办法是定期做一些影像检查，目前主要是四个手段，即乳房B超、钼靶、磁共振和纤维乳管镜检查。这四个手段中，建议大家可定期做乳房B超检查，这个既便宜又有效，30岁以后女性建议每年做一次。

现在比较流行的钼靶检查，建议40岁以后女性每三到五年做一次，不� �每年做。而磁共振和纤维乳管镜是适用于特殊患者的，普通女性不需定期做。

上世纪60至70年代，美国和欧洲等国家推广大规模筛查，使乳腺癌死亡率下降15%-30%，筛查是非常有效的，现有些单位体检尚不包括乳房B超，女性朋友最好能自己增加这个检查。