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视觉疲劳 视疲劳是什么原因 的5个病因
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视疲劳或是干眼症引起的
理由
1.天气干燥、使用空调会导致泪液蒸发过快；
2.长途驾驶、长时间注视电脑屏幕会减少眨眼次数，影响泪液的涂布；
3.眼部和全身一些疾病也会使泪液分泌减少而引起干眼症状，如风湿性疾病。
4.长期不规范使用消炎和抗疲劳的眼药水，由药物和药物中防腐剂的毒性作用而产生的药物性干眼，更应该引起我们的注意。
对策
干眼症可在眼科门诊通过泪液功能检查确诊，根据不同的类型，采取热敷、人工泪液等方法来治疗。有的病人需要同时治疗眼部和全身的相关问题，才能去除病因。
视疲劳或是邻近器官有病引起的
理由
副鼻窦炎、偏头痛也是引起视疲劳的常见原因。副鼻窦炎是由过敏性鼻炎或寒冷感冒引起炎症导致三叉神经痛，病人会感觉眼眶、眉弓酸胀不适，自觉注意力下降，甚至有恶心烦躁的感觉，这是三叉神经疼痛的特点。
对策
病人在排除眼科疾病后，应及时到耳鼻喉科就诊治疗。
视疲劳或是电脑眼引起的
理由
典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。长时间在电脑前操作和注视荧光屏，会出现眼刺痛、异物感、眼红、流泪等眼部疲劳症状，严重时还有眼眶胀痛、头痛。
对策
①工作时间分隔50~60分钟，定期间断休息5~10分钟；
②桌椅高度合理、姿势正确舒适和注意环境照明；
③经常做体育活动，至少每周两次，每次不少于20分钟；
④规律的作息时间、均衡饮食、禁烟少酒；
⑤眼部热敷和眼睑按摩；
⑥滴用不含防腐剂的人工泪液。
视疲劳或是眼屈光异常引起的
理由
轻中度的屈光异常往往也是视疲劳的常见原因，由于其对视力的影响较小，大家觉得看得还清楚而常被忽略。
散光、轻度近视、远视、屈光参差(两只眼的屈光度差别大于250度)也会引起视疲劳。只不过，年纪越轻，眼的调节适应能力越强，对屈光异常有一定的耐受力，故病人常是刚开始几年没症状，但视疲劳会在数月至半年内逐渐出现，并进行性加重，多在一段时间的加班或生病体弱后出现。
对策
验光时仅仅视力正常，并不代表屈光状态没有问题。许多散光、远视和屈光参差的病人都可能有1.0甚至1.5的视力。有一部分人因眼镜配得不合适，尤其是过度矫正而产生了视疲劳，这多数在新配或更换眼镜后出现，应找正规的验光医师验光后重新配镜。
视疲劳或是眼调节功能下降引起的
理由
随着年龄增长，眼调节能力会有所下降，如年龄超过40岁，人眼的调节能力就开始明显下降而出现老花症状，长时间看书或电脑会出现眼胀、头痛等不适。
对策
眼睛的变焦能力下降，应戴老花眼镜（年龄所致）。
视疲劳是什么原因 视觉疲劳的5个病因
对策干眼症可在眼科门诊通过泪液功能检查确诊，根据不同的类型，采取热敷、人工泪液等方法来治疗。视疲劳或是邻近器官有病引起的理由副鼻窦炎、偏头痛也是引起视疲劳的常见原因。视疲劳或是电脑眼引起的理由典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。
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眼疲劳怎么缓解 视觉疲劳的缓解办法
眼疲劳可涂抹浓茶缓解眼睛处在疲劳状态下，可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能快速地缓解眼疲劳的症状。眼疲劳可以敷热毛巾缓解眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。容易眼疲劳的人可以常备眼药水眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。
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电脑族视觉疲劳不可忽视
电脑族视觉疲劳不可忽视视觉疲劳不可忽视虽然视觉疲劳的症状使患者感觉不适，但大部分患者只要注意休息，使用眼药水稍微缓解一下，症状很快就会消失，所以许多患者都不在意，也不重视它的防治。其实，视觉疲劳不是独立的疾病，而是由各种原因引起的一组疲劳综合征。长时间面对电脑荧光屏，而又保持固定操作姿势，是导致上班族视觉疲劳的主要原因之一。
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用眼太久疲劳干涩怎么办？ 推荐缓解视觉疲劳偏方
缓解视觉疲劳偏方黑豆核桃冲牛奶原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。具有养肝、清热、明目、缓解视疲劳的作用。每日1剂，可连续食用。适用于精血不足所致的近视者服食。赶紧用以上推荐的偏方进行治疗了哦!
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用眼太久疲劳干涩怎么办推荐缓解视觉疲劳偏方
缓解视觉疲劳偏方黑豆核桃冲牛奶原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。做法：将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后
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如何缓解视觉疲劳呢
上班族如何缓解视觉疲劳1、时间综合症时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。眼周穴位按摩能有效缓解视力疲劳，增加眼睛的舒适感。
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解读视觉疲劳是什么
缓解视觉疲劳的食物枸杞子中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。解读视觉疲劳是什么长期不正确的用眼习惯而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。另外，视疲劳还有可能会导致成年人发生近视、散光等屈光不正问题。在视觉疲劳的状态下开车，还容易诱发身体的其他慢性病，如心脏病、高血压、脑中风等。
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白领如何消除视觉疲劳
上班族如何保护眼睛消除视觉疲劳就显得尤为重要了。其实，视觉疲劳不是独立的疾病，而是由各种原因引起的一组疲劳综合征。视觉疲劳是不容忽视的。首先，视觉疲劳是由眼睛本身的原因引起的，如近视、远视、散光等屈光不正，调节因素，眼肌因素，结膜炎、角膜炎，所戴眼镜不合适等。
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推荐缓解视觉疲劳偏方
尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。自我消除眼睛视觉疲劳和酸痛首先，要从自己用运动的方法治疗好自己的腰疼开始。推荐缓解视觉疲劳偏方黑豆核桃冲牛奶原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。具有养肝、清热、明目、缓解视疲劳的作用。
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