健康
祛除黑斑 猕猴桃可以有效的祛斑
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常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。但是，猕猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃可以有效的祛除黑斑祛斑
常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。
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黑斑、晒斑、色斑的消除办法祛斑
如果你是上班族MM而且整天对着电脑就要注意了天天对着电脑由电脑辐射可引发N种疾病辐射斑或由此引起的日晒斑是最常见的一种了不要认为日晒斑就光是太阳晒出来的哦，还有其他原因的哦，所以呢预防日晒斑不只是防晒的问题下面就为大家提供了一些上班族MM怎样预防日晒斑的小方法爱美的MM可以记下喽。1.每天吃一片维生
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祛斑养颜吃什么？黑木耳多吃除斑又瘦身祛斑
祛斑的方法有多种多样，但是我们发现很多方法其实并不是很适合自己，所以我们要找到最好的祛斑方法才行，祛斑我们最好是采用食疗的方法，这样才能从根本上祛斑，黑木耳在祛斑上面有神奇的功效，我们可以自制黑木耳红枣汤来起到祛斑的功效。主题：黑木耳红枣汤食材：黑木耳10克，红枣10枚。做法：1.将黑木耳用冷水泡开
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大蒜可祛除雀斑黑斑,教你自制大蒜祛斑霜
大蒜祛斑怎么用大蒜具有很好的祛斑功效，可还原漂白褐斑、雀斑、黑斑，达到美白效果。大蒜祛斑的方法1、准备3瓣大蒜，3匙绿豆粉，100毫升的纯净水。7大平价的祛斑食物除了大蒜可祛斑，还有茄子、丝瓜、冬瓜等也能祛斑。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
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美容三处方轻松祛斑，消除日晒形成的黑斑祛斑
将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西”的“土”办法。处方一：祛雀斑1
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消除面上恼人的黑斑祛斑
除了与生惧来的斑，后天产生的斑点大多因此外线照射或身体健康状况不良等原因所致。正常情况下黑色素会随着人体代谢逐渐向表皮的表面推进，最后与角质一起剥落，需时28天。若是代谢速度缓慢赶不及色素沉淀速度而慢慢积累下来就会产生深色斑点，这是后天斑点产生的最主要原因。
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平民MM实惠去除小黑斑雀斑祛斑
现在祛斑的产品越来越多，价格也越来越不扉。平民MM，还是先用经济又管用的方法吧。介绍几种祛斑的材料都能搜集到的，而且做法也是非常简单，大家都可以在家自己操作，但是需要坚持，效果才会更加的明显，不能使用几次看效果就停止使用，或是觉得做法麻烦不去坚持。柠檬冰糖汁美容去斑将柠檬去皮榨汁搅拌，再加入适量的冰
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利用这些果蔬去除黑斑祛斑
果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁
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快速去除黑色素与小斑点祛斑
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳
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