更新时间:2024-11-02 21:23:03

舒肝 春季养生肝为先,养血菠菜为佳

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众所周知,春季是肝气十足、肝火旺盛的季节,而肝脏主宰者人们的情绪,尤其是喜怒更为明显。因此,春季是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。

春季补肝常吃菠菜疏肝养血

以脏补脏,鸡肝为先

鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其他动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。取新鲜鸡肝3个,大米100克,同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪。此外,老年人肢体麻木者,也可用鸡肝5个,天麻20克,两味同蒸服,每日一次,服用半个月,便可见效。

以味补肝,首选食醋

醋味酸而入肝,具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的老年高血压患者,每日可食醋40毫升,加温水冲淡后饮服;也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆,食蛋或豆,疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者,可用食醋40毫升,柴胡粉10克冲服,能迅速止痛。

以血补肝,食鸭血

鸭血性平,营养丰富,肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治贫血,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

舒肝养血,菠菜为佳

菠菜为春天的应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

春季养生肝为先,舒肝养血菠菜为佳

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众所周知,春季是肝气十足、肝火旺盛的季节,而肝脏主宰者人们的情绪,尤其是喜怒更为明显。因此,春季是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。春季补肝常吃菠菜疏肝养血以脏补脏,鸡肝为先鸡肝味甘而温,补血养

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适合夏季六款养肝粥 梅花粥舒肝理气

适合夏季六款养肝粥 梅花粥舒肝理气

夏季养生粥有哪些?到了夏季,我们的肝气很容易不足,因此需要好好的补补,那么夏季养生如何养肝呢?下面小编给大家推荐5种常见的养肝护肝的养生粥,下面就来了解一下。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净一起煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。

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便秘患者如何使用中成药舒气丸、舒肝健胃丸

便秘患者如何使用中成药舒气丸、舒肝健胃丸

不适用于小儿,老年人及平素身体虚弱者,主要表现为身倦乏力,气短嗜卧,动则作喘,大便溏。不宜久服,服药3天症状无好转或加重者,应到医院就诊。妇女月经量多者慎用。勿与含有人参成分药物同时服用。儿童必须在成人监护下使用。便秘患者如何使用中成药舒肝健胃丸?适用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,呕吐吞酸,腹胀便秘。用法与用量:口服,1次36克,1日3次。

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肝不好怎么调理 只需一招肝胆通畅心情舒畅

肝不好怎么调理 只需一招肝胆通畅心情舒畅

肝不好怎么调理?所以养生的重点在于调节肝胆经。经常熬夜,肝胆调理不好,会引发肝炎、胆囊炎、高血压、高血脂、脑溢血、脑中风。尤其是到了大寒,我们尤其要调胆经,大寒过后,天气逐渐暖起来了,开始逐步走入春天了。肝功能良好,对很多慢性病都有直接而明显的改变,包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。

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柴胡舒肝丸的作用

柴胡舒肝丸的作用

在服用此品之前请先详细阅读柴胡舒肝丸的说明书,听取专业医师或药剂师的意见,以详细了解此药的副作用和不良影响。柴胡舒肝丸的副作用柴胡是一种常见的清虚热中药,一般用于感冒发热、疟疾等疾病。出现肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清以及呕吐酸水等症状的人适宜服用柴胡舒肝丸。由此可见,柴胡疏肝丸并不是乙肝患者最佳的选择。

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“舒肝”心平气和眼睛亮

“舒肝”心平气和眼睛亮

肝的生理功能是主疏泄,主藏血,能调畅全身气机,肝与美容,肝与七情、月经、指(趾)甲、眼睛、筋脉等有密切关系。若肝脏有病、失去藏血功能就会出现面部皮肤呈黄色,没有光泽。当肝脏疏泄情志功能失常,就会引起急躁易怒或恐惧胆怯,表现在面部皮肤就会呈现青色或黄褐斑,所以面部苍老及产生色素斑的人应注意调整情绪,使

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柴胡舒肝丸的副作用

柴胡舒肝丸的副作用

在服用此品之前请先详细阅读柴胡舒肝丸的说明书,听取专业医师或药剂师的意见,以详细了解此药的副作用和不良影响。出现肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清以及呕吐酸水等症状的人适宜服用柴胡舒肝丸。服用柴胡舒肝丸注意事项1.孕妇及月经量多者忌服。

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肝气不舒服怎么办呢

肝气不舒服怎么办呢

肝脏是人体重要的器官,在春季的时候,容易出现肝气不舒服的情况,例如肝气郁结是最普遍的病情。肝气不舒服怎么办呢立春过后,紧接着就是春节,平日脾胃不好的人,一定要饮食清淡、适量,尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物,以免故病复发、加重。中医认为肝主疏泄,疏通全身气机,气郁损伤的主要是肝、脾两脏。

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请问肝气不舒严重吗

请问肝气不舒严重吗

肝气不舒如果不去治疗的时候,那么病人身体出现的不舒服的症状其实是越来越严重的了。这个时候的肝气不舒的病人需要远离辣椒、胡椒粉。极少数脂肪肝病例可出现严重的肝区痛,伴反跳痛、发热、外周血白细胞计数增高,酷似急腹症而进行手术探查。这是胆囊炎引起肝区疼痛或肝区不适的特点。

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