健康
舒肝 春季养生肝为先,养血菠菜为佳
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众所周知，春季是肝气十足、肝火旺盛的季节，而肝脏主宰者人们的情绪，尤其是喜怒更为明显。因此，春季是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。
春季补肝常吃菠菜疏肝养血
以脏补脏，鸡肝为先
鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。取新鲜鸡肝3个，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5个，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半个月，便可见效。
以味补肝，首选食醋
醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的老年高血压患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服;也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。
以血补肝，食鸭血
鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
舒肝养血，菠菜为佳
菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
春季养生肝为先,舒肝养血菠菜为佳
众所周知，春季是肝气十足、肝火旺盛的季节，而肝脏主宰者人们的情绪，尤其是喜怒更为明显。因此，春季是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。春季补肝常吃菠菜疏肝养血以脏补脏，鸡肝为先鸡肝味甘而温，补血养
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适合夏季六款养肝粥 梅花粥舒肝理气
夏季养生粥有哪些?到了夏季，我们的肝气很容易不足，因此需要好好的补补，那么夏季养生如何养肝呢?下面小编给大家推荐5种常见的养肝护肝的养生粥，下面就来了解一下。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。
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便秘患者如何使用中成药舒气丸、舒肝健胃丸
不适用于小儿，老年人及平素身体虚弱者，主要表现为身倦乏力，气短嗜卧，动则作喘，大便溏。不宜久服，服药3天症状无好转或加重者，应到医院就诊。妇女月经量多者慎用。勿与含有人参成分药物同时服用。儿童必须在成人监护下使用。便秘患者如何使用中成药舒肝健胃丸？适用于肝胃不和引起的胃脘胀痛，胸胁满闷，呕吐吞酸，腹胀便秘。用法与用量：口服，1次36克，1日3次。
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肝不好怎么调理 只需一招肝胆通畅心情舒畅
肝不好怎么调理？所以养生的重点在于调节肝胆经。经常熬夜，肝胆调理不好，会引发肝炎、胆囊炎、高血压、高血脂、脑溢血、脑中风。尤其是到了大寒，我们尤其要调胆经，大寒过后，天气逐渐暖起来了，开始逐步走入春天了。肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。
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柴胡舒肝丸的作用
在服用此品之前请先详细阅读柴胡舒肝丸的说明书，听取专业医师或药剂师的意见，以详细了解此药的副作用和不良影响。柴胡舒肝丸的副作用柴胡是一种常见的清虚热中药，一般用于感冒发热、疟疾等疾病。出现肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清以及呕吐酸水等症状的人适宜服用柴胡舒肝丸。由此可见，柴胡疏肝丸并不是乙肝患者最佳的选择。
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“舒肝”心平气和眼睛亮
肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能调畅全身气机，肝与美容，肝与七情、月经、指（趾）甲、眼睛、筋脉等有密切关系。若肝脏有病、失去藏血功能就会出现面部皮肤呈黄色，没有光泽。当肝脏疏泄情志功能失常，就会引起急躁易怒或恐惧胆怯，表现在面部皮肤就会呈现青色或黄褐斑，所以面部苍老及产生色素斑的人应注意调整情绪，使
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柴胡舒肝丸的副作用
在服用此品之前请先详细阅读柴胡舒肝丸的说明书，听取专业医师或药剂师的意见，以详细了解此药的副作用和不良影响。出现肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清以及呕吐酸水等症状的人适宜服用柴胡舒肝丸。服用柴胡舒肝丸注意事项1.孕妇及月经量多者忌服。
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肝气不舒服怎么办呢
肝脏是人体重要的器官，在春季的时候，容易出现肝气不舒服的情况，例如肝气郁结是最普遍的病情。肝气不舒服怎么办呢立春过后，紧接着就是春节，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物，以免故病复发、加重。中医认为肝主疏泄，疏通全身气机，气郁损伤的主要是肝、脾两脏。
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请问肝气不舒严重吗
肝气不舒如果不去治疗的时候，那么病人身体出现的不舒服的症状其实是越来越严重的了。这个时候的肝气不舒的病人需要远离辣椒、胡椒粉。极少数脂肪肝病例可出现严重的肝区痛，伴反跳痛、发热、外周血白细胞计数增高，酷似急腹症而进行手术探查。这是胆囊炎引起肝区疼痛或肝区不适的特点。
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