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面包果 _面包果怎么吃
什么是面包果
面包果是面包树上结的果实，也叫做“聚生果”。面包树的果实外有角形之瘤突；小果各藏黑色扁平之硬种子一粒，从枝干到根部都能结果实，结果的时间较长，全年内有9个月。
面包树果实可食用，味道类似面包，因此而得名。面包果是许多热带地区的主食。面包果果实淀粉含量非常丰富，通常以烘烤、蒸、炸等方法食用，烹煮后味道与面包和马铃薯相似。一棵面包树一年可结200颗果，是食用植物中产量最高的其中一种。
面包果的营养价值
面包果果肉充实，味道香甜，营养很丰富，果肉及种子富含蛋白质，碳水化合物，钙、铁、磷等矿物质，维生素及丰富的膳食纤维。烤制过的面包果，味如面包，松软可口，酸中有甜，常被用作口粮。可以烤食。面包果的抗氧化能力非常高。铁含量比红色肉类还要高。另外钙含量是牛奶的两倍。
面包果是许多热带地区的主食，其果实中富含的淀粉非常丰富，食用前通常可以烘烤或者蒸、炸，通过这些做法过后，食用的味道与马铃薯或者面包的口味非常相似，不仅松软可口，还酸中带甜。
面包果好吃吗
面包果由于味道似面包而得来，烘烤后口感和面包非常相似。面包果的肉质富含淀粉，很多尝试过的人觉得口感一般。但面包果的做法不同也会影响口感，烘烤是最常见的做法，可以尝试将面包果做菜，尝试不同的风味。
面包果怎么吃
面包果可以烘烤、煎、炸等。下面介绍如何煎面包果。
1、将面包果过削皮切成片。
2、将鸡蛋、黄油、糖、面粉、水一起混合成糊状。
3、切好的面包果片裹上混合糊。
4、锅里预热，倒入油，烧热，放入面包果炸成金黄色即可。
面包果_面包果怎么吃
什么是面包果面包果是面包树上结的果实，也叫做“聚生果”。面包树的果实外有角形之瘤突；小果各藏黑色扁平之硬种子一粒，从枝干到根部都能结果实，结果的时间较长，全年内有9个月。面包树果实可食用，味道类似面包，因此而得名。面包果是许多热带地区的主食。面包果果实淀粉含量非常丰富，通常以烘烤、蒸、炸等方法食用，
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懒人面包：火龙果面包
面包桶安装上搅拌刀，放入面粉，酵母粉。2再放入火龙果酱再放入火龙果酱。将火龙果去皮，切成火龙果丁；当面包机发出提示放果料的“蜂鸣”提示音时，放入火龙果丁，盖上盖子即可。当面包机发出制作完成的“蜂鸣”提示音时，将面包桶取出，倒扣在案板上，将面包取出。
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鲜果面包布丁 有草莓蓝莓和苹果
鲜果面包布丁吐司2片、糖40克、蓝莓、树莓、苹果、布朗等鲜果150克、鸡蛋2个、牛奶220克。将吐司和各种鲜果切成丁，放入布丁模具备用。将小西米用凉水冲一遍，沥干水分，加入牛奶、糖拌匀，加吉利丁片1片，稍加热至吉利丁片融化，熄火，放凉，倒入模具_少^盼，放入冰箱冷藏15分钟。将草莓打成泥，加糖和泡软的吉利丁片1片，稍加热至吉利丁片融化，然后放置室温，取出模具，在小西米牛奶凝固的面上慢慢倒入草莓泥，不要倒满，再冷藏20分钟至凝固。
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肉桂苹果面包 黄油加苹果是绝配
肉桂苹果面包A：高筋面粉200克、低筋面粉40克、奶粉5克、糖15克、盐1克、鸡蛋25克、酵母3克、水145克。将C料中的苹果切成小丁，加糖，放入锅中加热，熬至苹果丁脱水变软变透明，加入柠檬汁和朗姆酒再继续加热，最后浓稠后加入肉桂粉混合，熄火放凉后备用。将分割好的小面团排气，擀成圆形；将制好的苹果馅料放在擀好的圆形面皮上，包好、滚圆，放入圆形纸杯中，再发酵大约40分钟至1.5倍大。将B料和焦糖糖浆均匀混合，揉成面团后，再揉至面团弹性增加、表面光滑。放入烤箱中上层，烤15分钟左右至面包表面变为黄褐色即可。
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面包果怎么吃
面包果，是面包树上结的一种果子。一般来说它从枝部位到根部都能够结果子，它结果子的时间比较的长，一年内有九个月。面包果可以进行食用，它的味道就是有点像面包的味道，所以才被叫做面包果。它一般生活中在亚热带，是当地人们的主食，果实内的淀粉含量特别的高，味道也比较的香甜，但是它要怎么吃呢，都有哪些吃法呢
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如何挑选面包果
在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选，其实这样并不是最好的方法，不同的食物选择的方法也是有一定区别，下面一起来看一下什么样的面包果好。挑选时可先在手里轻捏，好面包果的手感应该富有弹性。若面包果果实有些发黑的颜色，表示已经变质，不宜食用。
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营养早餐——牛油果小餐包（无面包机版）
食材高筋面粉200g鸡蛋1个白糖20g咸盐适量酵母粉4g黄油20g奶油适量黑芝麻适量1将20g黄油放在常温中软化备用将20g黄油放在常温中软化备用。34g酵母粉用少量温水混合均匀备用4g酵母粉用少量温水混合均匀备用。将酵母粉、鸡蛋先倒入面粉中，然后再根据情况倒入适量的奶油，将面和成面团。将准备好的牛油果、香蕉和猕猴桃切片，将其夹在面包里即可，美味又健康。
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鲜果面包布丁有草莓蓝莓和苹果
鲜果面包布丁吐司2片、糖40克、蓝莓、树莓、苹果、布朗等鲜果150克、鸡蛋2个、牛奶220克。将吐司和各种鲜果切成丁，放入布丁模具备用。将草莓打成泥，加糖和泡软的吉利丁片1片，稍加热至吉利丁片融化，然后放置室温，取出模具，在小西米牛奶凝固的面上慢慢倒入草莓泥，不要倒满，再冷藏20分钟至凝固。
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