更新时间:2024-05-08 00:38:19

薄荷精油 的功效,薄荷精油要怎么用

一、薄荷精油的配方和使用场所

  薄荷精油,薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分。薄荷味清爽凉快,心神振奋。

 

 配方

  1、问题皮肤:按摩,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质,改善湿疹。

  荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴

  2、呼吸道感染:熏蒸,治疗感冒,抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗。

  薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴

  3、清凉镇痛:熏香,可减轻头痛、偏头痛和牙痛。

  薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴

  4、女性呵护:泡澡,治疗经痛,催乳。

  薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴

 

 使用场所

  办公室,会议室与书房:凡是需要集中经神,专心一致的地方,你就少不了薄荷的帮助,考试的学生早就随手一根薄荷棒涂抹于脸上以便专心用功,而在冗长的会议中,或是走在炎炎夏日的都会街头,你都能立即感受薄荷带来的清凉有劲!

  如果用于病房或长辈房,可以调成两种配方,一种以檀香、安息香等基础调成的安抚、愈合、滋补…的配方,另一种以熏衣草、薄荷、迷迭香调成的提振、激励、活力…的配方,然后以三天滋补一天激励的比率使用,可以给使用对象更好的恢复与活力提升。

二、薄荷精油的功效介绍

  清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。

身体

  它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

心理

  薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。

 

 美容

  可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

 

 除臭驱蚊

  平日可以将薄荷滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。

 

 皮肤

  收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。

 

 生理

  薄荷是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统,都有很好的作用。

三、薄荷精油如何使用

 

 调和使用

  将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部,可以调节不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤,对于清楚黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。

脸部按摩

  方法1:将1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基础油稀释混合后,按摩太阳穴和额头,可缓解头痛。

  方法2:将1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基础油稀释混合后做脸部按摩可紧致面部轮廓。

身体按摩

  将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。

香薰疗法

  把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。

  PS 如对薄荷使用相当敏感的用户,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。

空气净化

  将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。

 

 吸入疗法

  将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。

 

 冷敷

  将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。

四、薄荷精油的使用需知

  不可经常太高剂量使用 想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。

  光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。

  不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。

  内服须经专家或厂家的说明 品质好的精油可内服,不是所有精油都可内服,坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。

  皮肤上有伤口时 精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。

  使用前先做皮肤测试 先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。

必须稀释

  除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外,其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。

 

 单一精油不可持续使用过久

  同一种精油持续使用不要超过3周,要避免单方精油天天使用。相交之下,复方精油,使用会比单方效果好,如果是为了调理,可以持续使用3个月,最久不超过半年。

  哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油,因为会改变内分泌系统,造成不良后果。

  刺激皮肤和黏膜组织,一定要避开眼部四周及柔弱部分皮肤;

  必须稀释,否则会让人全身发冷;

  晚上勿用,易使睡眠习惯改变;

  能通经退乳,怀孕与哺乳期间避免使用。

  1、进行顺势疗法时千万不能使用薄荷精油,且薄荷精油的储存位置要和顺势疗法的药水隔开,以免薄荷精油破坏顺势药水的疗效。

  2、晚上不要使用薄荷精油,否则可能会导致失眠。由于薄荷精油的激励功用具有累积性,因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。

薄荷精油的功效,薄荷精油要怎么用

薄荷精油的功效,薄荷精油要怎么用

1、进行顺势疗法时千万不能使用薄荷精油,且薄荷精油的储存位置要和顺势疗法的药水隔开,以免薄荷精油破坏顺势药水的疗效。由于薄荷精油的激励功用具有累积性,因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。

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薄荷精油的功效,薄荷精油对人体的疗效

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薄荷精油,是薄荷经过化学的加工处理方法,提取的精华部分。在林林总总的精油当中,薄荷精油是精油入门和初学者必备的精油十种之一。因为它具有清咽润喉,消除口臭,可以舒缓身心的独特疗效,因此应用十分广泛。今天我为大家介绍一下薄荷精油具体的功效。薄荷

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薄荷精油薄荷精油的美肤功效都有哪些

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用薄荷茶汁漱口,可以预防口臭。

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薄荷精油_薄荷精油的美肤功效都有哪些

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薄荷精油的功效与作用,薄荷精油要如何使用

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一、薄荷精油的功效与作用1、深度清洁皮肤薄荷精油有深度清洁皮肤的功效,尤其是对于油性皮肤的人士来说,去油、防止皮肤毛孔毒素的效果很好,由于薄荷有着清热杀菌的作用,经常在脸上涂抹薄荷精油,可以让毛孔变得更加清透和干净,有效调理皮肤,减少油脂的分泌,让皮肤可以更好清爽,通常有黑头、毛孔粗大和

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绿薄荷精油功效与作用,使用绿薄荷精油的好处

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上面给大家介绍的就是绿薄荷精油的功效与作用有哪些,现在大家应该也知道了吧,上面给大家介绍的这些作用都是很重要的,身体感觉到不舒服,出现感冒发烧等情况,就可以适当的使用一些绿薄荷精油,能够让疾病恢复的速度变得更快,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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