健康
单纯骨折 科学补钙不能单纯只靠骨头汤
当人们出现缺钙现象或摔伤骨折的时候，老人们常说：“多喝点骨头汤，骨头汤能补钙。”
骨头汤里含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等，对人体健康是有益的。但单纯靠喝骨头汤则达不到补钙的目的。
经过检测证明：骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素 D 。一碗猪骨汤中所含钙量仅有 1.9 毫克，正常人每日所需量为 800 毫克，而缺钙、骨质疏松、骨折病人及更年期妇女每日所需 1000 毫克以上，如果仅靠喝骨头汤来补钙的话，至少每天要喝 400 碗骨头汤，显然这是不可能的。
煮骨头汤时加一些醋，虽可增加骨钙的溶出，但往往同时会把原先沉积在骨头中的铅也一起溶解出来。所以，喝骨头汤补钙时一定要注意铅的摄入。轻度铅中毒，可以导致食欲不振、体重减轻、四肢无力酸痛、经常头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化不良、失眠、口有金属味、齿龈能够看见铅线、明显贫血、神经系统疾病、明显的肝肾疾病、心血管器质性疾病等等。重者可能会导致明显贫血、神经系统器质性疾病、明显的肝肾疾病、心血管器质性疾病及呼吸系统疾病。
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科学补钙不能单纯只靠骨头汤
当人们出现缺钙现象或摔伤骨折的时候，老人们常说：“多喝点骨头汤，骨头汤能补钙。”但单纯靠喝骨头汤则达不到补钙的目的。所以，喝骨头汤补钙时一定要注意铅的摄入。重者可能会导致明显贫血、神经系统器质性疾病、明显的肝肾疾病、心血管器质性疾病及呼吸系统疾病。
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治疗骨质疏松症不是单纯的补钙
预防骨质疏松，对于没有发生骨折的人群来说，目的在于预防骨折的发生;另一目的在于延缓骨骼功能下降的过程。而治疗骨质疏松最为人所知的方法是补充钙剂，其次是多晒太阳和改变饮食习惯，如多喝牛奶等。然而，在专家看来，人到老年，骨密度滑坡跟人的内分泌系统改变有关，并不是单纯的“缺钙”那么简单，一起来看看吧。治
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饮食预防骨质疏松,单纯补钙还不够？
谭主任指出，补钙是预防骨质疏松的基础措施，钙参与骨的代谢，是形成骨的重要营养元素。谭主任指出，单独补充钙，人体的吸收利用率不高。谭主任还提醒道，饮食预防骨质疏松，还应该改变造成钙质流失的不良饮食习惯，如常喝浓咖啡和碳酸饮料、吃过多的盐、摄入过多蛋白、吸烟、喝酒等等。此外，他提醒网友预防骨质疏松不能仅靠饮食，还需注意多晒太阳、多运动等其他措施。
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股骨头坏死疾病的单纯植骨术治疗
股骨头坏死疾病的单纯植骨术治疗，如果真的患上只要端正态度，在治疗的时候积极协助医生的治疗，接受药物治疗要按时按量吃药。股骨头坏死疾病的单纯植骨术治疗，骨科病最关键的是做到早发现，早治疗，早康复，尽量把疾病控制在初发状态，减少病痛的折磨，还能节省治疗费用，在早期就可以遏制住疾病的恶化。
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老年人常见骨折的简单说明
老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折;如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折;如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折;另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。
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股骨头坏死治疗不能单纯止痛
股骨头坏死治疗不能单纯止痛，大家的吗？股骨头坏死早期症状不典型，很多患者开始了解股骨头坏死这种疾病，多半是从疼痛开始的。因为周围血运不良，疼痛是股骨头坏死早期症状的重要特征。时间一长，许多股骨头坏死对隐痛、钝痛无法忍受，就开始采用止痛药这种习以为常的方式，事实上，这种方法不可取。止痛药，对于股骨头坏死患者来说，只是一种治标不治本的方式。
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简单说说骨折患者应该吃什么
骨折是经常可以遇到的疾病，一旦骨折就会影响我们的正常生活和工作，患者在生活中的护理工作非常关键，对于饮食护理一般人想到的就喝骨头汤，其实并没有这么简单，下面小编就带大家一起看看骨折患者应该吃什么。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。
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