更新时间:2024-08-17 18:02:53

泡椒牛蛙 泡椒牛肉丝怎样炒又嫩又好吃

1、材料:牛腱肉250g,香芹200g,蒜片1汤匙(15g),花椒5粒,老姜丝1汤匙(15g),黑胡椒粉1茶匙(5g),生抽1汤匙(15ml),干淀粉1汤匙(15g),鲜朝天椒100g,四川泡椒100g,四川泡姜50g,四川泡菜(泡豇豆,泡萝卜等)50g,高度白酒3汤匙(45ml),油6汤匙(90ml)。

2、牛腱肉切成细丝,放入一个稍大的容器内,调入生抽、高度白酒、老姜丝、黑胡椒粉和干淀粉,充分调匀(建议用手抓揉使其更入味),加盖子(或保鲜膜)腌制30分钟。鲜朝天椒、四川泡椒和四川泡姜切成小粒。香芹洗净后和四川泡菜一起切成约4cm长的小段。建议将香芹较大的叶子去掉,主要用香芹茎部。

3、大火加热炒锅中的油,待油温9成热时(锅中有明显油烟)放入蒜片和花椒。待蒜片变黄后同花椒捞出弃掉。用原炒锅,改中火放入鲜朝天椒粒、四川泡椒粒、四川泡姜粒和四川泡菜粒,翻炒约2分钟,捞出备用(建议用能沥油的锅铲)。

4、改大火加热炒锅中剩的油,待油极热时放入牛腱肉丝,快速煸炒,肉丝一旦完全变熟色,立即将炒过的朝天椒粒等配料放入锅中,并加入香芹段,继续翻炒约2分钟即可。

泡椒炒牛肉丝的家常做法

食材:

牛肉250克、红泡椒10克、蒜3瓣、大葱200克、姜2克、食用油10克、盐1克、豆瓣酱2克、生抽2克、胡椒粉1克、鸡精1克、醋2克、料酒2克、淀粉3克

做法:

1、牛肉切成丝,加入料酒、淀粉拌匀,腌制15分钟;

2、蒜切片,姜切片,红泡椒切碎;

3、锅中加入适量油,油温6成热时,下牛肉丝炒散,加入豆瓣酱、泡椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、胡椒粉炒出红油;

4、放入醋、鸡精炒匀即可。

小贴士:

牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。

泡椒牛肉丝怎样炒又嫩又好吃

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鲜朝天椒、四川泡椒和四川泡姜切成小粒。

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泡椒制作方法_泡椒泡椒分类

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泡椒肥牛怎么做,泡椒肥牛的做法与步骤

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1、牛肉切成等大的小粒,加入盐、黑胡椒、红酒、鸡蛋、淀粉抓匀,再淋入橄榄油滋润牛肉,静置15分钟腌制入味。2、热锅凉油,放入牛肉丁滑炒。3、待牛肉变色后,沥干油盛出备用。4、红绿泡椒可随意,葱切葱花。5、锅留底油,放入蒜煸至微微焦色,注意不要煸糊。6、放入葱花和红绿泡椒炒香。7、放入之前炒过的牛肉

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牛羊肉泡馍_牛羊肉泡馍做法

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