动脉出血 动脉硬化出血要注意哪些问题

动脉硬化是目前比较常见的疾病，但是很多人听到动脉硬化的时候都非常惊讶。因为动脉主要是和血液流通有关的，如果动脉出现问题的话血液不能够全部流回心脏当中，会使身体出现缺氧的情况。因此，出现动脉硬化的情况之后必须要马上治疗。那么，动脉硬化的医治需要注意哪些问题?

动脉硬化吃什么好

1、豆浆

豆浆属于豆制品，豆浆中含有丰富的维生素和微量元素，对防治动脉硬化和高血脂非常有好处，经常饮用豆浆，还有延缓衰老和美容的作用。

2、黑木耳

黑木耳有显着的抑制血小板凝集的作用，也是动脉硬化的“良药”。因为血小板越高，发生动脉硬化和形成血栓的可能性就越大，所以黑木耳对动脉硬化和血栓形成十分有效。

3、山芋

山芋所含蛋白质中粘液蛋白质量很高，粘液蛋白能防止脂肪沉积在血管壁，从而维持血管壁的正常弹性。山芋中的纤维素还能阻止糖类转化为脂肪。动脉硬化患者不妨吃点山芋。

动脉硬化出血要注意哪些问题

在了解动脉硬化的医治之前，我们首先要了解该病的病因。心脑动脉硬化主要是因为高血压、高血脂以及肥胖还有糖尿病造成，有很多年纪比较大，并且脾气比较暴躁，还喜欢抽烟的老年人也特别容易患上动脉硬化。血管当中的脂肪含量以及热量过高的话，都会引起血管堵塞出现硬化的症状。胆固醇过高、摄入的食物油脂过高，是引起动脉硬化的主要影响因素。

患上动脉硬化之后必须要马上治疗，首先要做血液流变学检查，检查血液的黏滞度，检查血小报的活性。X线检查能够让医师了解患者目前血管硬化的程度，制定有效的手术治疗方案。多普勒超声检查以及血管内超声和血管镜检查都是很重要的，放射性核素检查可以了解血管的供血情况。动脉硬化的医治需要通过长期的药物治疗，降低血管当中的血脂含量，平时一定不要抽烟不要吃烧烤类的食物，特别是动物内脏，动物内脏会使患者体内的胆固醇增加。单硝酸异山梨酯片能够达到扩张血管的作用，舒缓血管的堵塞情况，大家可以在医生的建议下使用。

家庭防治动脉硬化

钙质或脂肪往往沉积在动脉中受高血压或紧绷所破坏的脆弱部位。动脉变窄迫使本来已很高的血压变得更高。当动脉变得较没弹性及较不易穿透时，由于细胞间的血液循环不足，导致细胞缺氧。当其中一条冠状动脉由于沉积物的累积或血块的形成或血块陷入沉积部位等因素，而完全被阻塞时，将出现心脏病，也称为心肌梗塞或冠状动脉栓塞。老年人罹患此心脏毛病的几率较高。当动脉硬化阻碍动脉供应血液给脑部，一种脑血管病变中风便发生。

当下肢受影响时，则发生闭塞性动脉硬化。此病初期，携带血液到腿部及足部的主要动脉受脂肪沉积窄化。初期的症兆是肌肉痛、疲劳及在脚踝及腿部有类似痉挛的疼痛。视哪一条动脉被阻塞而定疼痛的部位，还可能发生在臀部及大腿。假如氧和血液的量无法满足运动中的腿部肌肉，将发生疼痛。病人走路时会脚痛，坐下时便迅速减轻疼痛。其他的症状还包括神经麻痹、身体虚弱、腿感到很重等。

家庭防治措施

多运动

运动能纾解压力及不适，另外它也有助于减轻体重，加快血流和新陈代谢。高血压及肥胖都对心脏不利。运动也能减少心跳次数，并降血压，结果将减低对药物的需求。运动能带来这些改变是因为受运动锻炼过的肌肉能从动脉中取得较多的氧气。动脉硬化病人需掌握运动的节奏，如果患者发现运动后身体不舒服，应试图了解是否运动过度，而� ��需完全停止。同时，运动前需作暖身，尤其是冷天外出时。

学习放松心情

不论是作轻松的运动或打坐冥想，学习控制情绪，而不是让情绪控制你。

节食减肥

饮食不科学和肥胖是产生动脉硬化的主要原因，因此，节食和减肥就非常重要，你可以用蔬菜和低糖水果代替主食和肉类，并加强有氧运动。

动脉硬化的治疗方法

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。近年来本病在我国逐渐增多，成为老年死亡主要原因之一。动脉硬化对于人体健康的危害较大，如不及时防治，可诱发多种疾病。

在治疗上，首先应积极预防动脉硬化的发生(一级预防)。如已发生，应积极治疗，防止病变发展并争取其逆转(二级预防)。已发生并发症者，及时治疗，防止其恶化，延长寿命(三级预防)。

1、扩张血管。

2、调节血脂

在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。

3、抗血小板粘附和聚集

抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的发生和发展。

4、溶解血栓药和抗凝药

对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药，如尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。

哪些食品可以帮助我们治疗动脉硬化

1.磷脂

(1)促进血液循环。

(2)清除过氧化物。

(3)降低血清胆固醇及中性脂肪。

(4)减少脂肪在血管内壁的滞留时间。

(5)去除附着于血管壁的胆固醇沉积，改善脂质代谢。

(6)促进粥样硬化斑的消散。

(7)防止血管内膜损伤。

2.螺旋藻

(1)高血压是动脉硬化的重要危险因素。螺旋藻中含有大量丝氨酸和蛋氯酸，又有较高含量的维生素B6，这就为胆碱的合成提供了物质基础，胆碱作用于人体，可以使血压降低。

(2)螺旋藻写信的不饱和脂肪酸，特别是Γ-亚麻酸、二十二碳烯酸、花生四烯酸等，也能降低减轻血管粥样三化，因此蚴旋藻在降血脂和降血压方面有很好的功效。

3.膳食纤维

肝脏中的胆固醇会转变成胆酸，到达小肠能帮助消化脂肪，然后胆酸会被小肠吸收回肚脏再黑心变成胆固醇。由于膳食纤维在小肠中能形成胶状物质将胆酸包围，胆酸便不能通过小肠壁被吸收回肝脏，而是通过消化道被排出体外。于是，当肠内食物再进行消化需要胆酸时，肝脏只能靠吸收血中的胆固醇来补充消耗的胆酸，从而降低了血中的胆固醇，令冠心病和中风的发病率也随之降低。

4.菊花

(1)菊花能较平衡地降低血压，并能显著扩张冠状动脉，增加冠脉流量，对心脑血管缺血和血栓形成有预防作用。对于心肌梗塞及冠状动脉供血不中者，能减少病变区范围 降低病变的程度，效果显著。

(2)用菊花泡茶，微甘而香，并能生津润喉、祛风清热。如果经常在绿茶中加入菊花泡饮，这种“菊花茶”对于各种感染以及动脉硬化等具很好的预防保健效果。