健康
茶经 经期慎喝茶,寒凉类药茶引发痛经药茶
喝茶养生是大家熟知的常识，喝茶可以起到很好的养生功效，还可以起到美容养颜的效果，这让很多女性朋友喜欢上了喝茶，如决明子茶、菊花茶、金银花茶等都是很好的茶饮，但是中医提醒，女性在经期一定要慎喝茶饮，或引发痛经的烦恼。
女性经期是一个特殊的生理期，身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎喝下列药茶。
寒凉类药茶。
决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。
活血类药茶。
桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。
此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。
以上为女性朋友们介绍经期要禁喝的几类茶饮，希望大家要注意。
经期慎喝茶,寒凉类药茶引发痛经药茶
喝茶养生是大家熟知的常识，喝茶可以起到很好的养生功效，还可以起到美容养颜的效果，这让很多女性朋友喜欢上了喝茶，如决明子茶、菊花茶、金银花茶等都是很好的茶饮，但是中医提醒，女性在经期一定要慎喝茶饮，或引发痛经的烦恼。女性经期是一个特殊的生理期
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调理痛经有茶方,辩证喝茶根除痛经药茶
怎么调理痛经?痛经是女性朋友常见的一种情况，经常会感到小腹胀痛，腰酸背痛，给女性的生活带来了极大的威胁。那么怎么调理痛经呢?药茶也是女性保健养生的一个好选择，下面我们就为大家介绍一下调理女性痛经的药茶方!1、高丽参茶：气血两虚型痛经过度减肥、长期熬夜都容易造成女性气血两虚。气血两虚的人平常很容易感到
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女人经期能喝茶吗？经期健康茶品
月经来之前的2、3天，可以当一般的饮料喝，但是一天大约饮用200至300cc就够了，因为暖暖的茶可以暖和我们的小肚肚，黑糖也可以让经血较为顺畅，所以可以舒缓经痛的症状。就是等到一颗颗冰糖都融化了就完成了！在生理期的时候，可以当作饮料喝，热热的茶，可以减缓痛经的疼痛程度。玫瑰花茶香香的气味，也会让我们的心情变好喔！如果你不喜欢黄芪的味道，你也可以直接用玫瑰花和茶包冲泡的纯玫瑰茶，同样有改善情绪的功效！
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月经不调喝什么茶？玫瑰花茶调经
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
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经期喝茶好吗,经期喝茶的危害
3、专家建议，女性月经期间忌饮茶，同时，孕期忌饮茶，哺乳期也是不宜喝茶的，经期尤其不可以喝浓茶，因为浓茶中含有鞣酸，影响铁的吸收，造成经期缺血缺铁症状加剧。专家指出，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。
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经期喝茶的坏处，经期喝什么茶好，经期需要注意什么
一、经期喝茶的不良影响月经期间，女性最好饮用温开水，尽量不要喝茶，特别是浓茶，可多补充含铁质丰富的蔬菜水果。经期喝茶可能会给女性带来什么坏处?1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁
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