圣女果大家都很熟悉吧,就是我们经常吃的小番茄,也叫樱桃番茄,它的口感比较甜,而且酸甜可口,是不错的开胃食材,也可以当水果食用,开胃消食,而且还可以美容养颜,来看看这道苹果圣女果鸡肉串的做法吧。
鸡肉250g、苹果200g、圣女果100g
油适量、盐适量、番茄酱适量、奥尔良腌料适量、青椒适量
1.鸡腿肉去骨,用奥尔良腌料腌制30分钟左右
2.圣女果洗净,苹果去皮去籽切小块
3.腌好的鸡肉切块
4.食材搭配着穿成串
5.串好的串烧
6.烤肉炉的烤盘上放一张油纸,上面倒适量植物油,有刷子刷开
7.烤盘烧热放上串烧,鸡肉烤熟即可
8.喜欢的话可以刷适量番茄酱
苹果圣女果鸡肉串,颜色鲜亮,有蔬菜、水果、肉类等非常有营养,宝宝非常爱吃,吃的营养又健康,还能做环保非常重要的。它有增加人体抵抗力,延缓衰老,特别适合爱美的女性朋友们食用。樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。所以这样搭配的话可以有注意消化和吸收,而且还可以有促进代谢的作用,适合宝宝们食用,同时也是女性们不错的美容食谱哦,可以有助消化和补充营养的作用,延缓衰老的同时还可以增强抵抗力。
关于苹果圣女果鸡肉串的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很高的哦,开胃消食防癌美容养颜,是不错的滋补的食材,可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,适合女性们和宝宝们食用。
圣女果大家都很熟悉吧,就是我们经常吃的小番茄,也叫樱桃番茄,它的口感比较甜,而且酸甜可口,是不错的开胃食材,也可以当水果食用,开胃消食,而且还可以美容养颜,来看看这道苹果圣女果鸡肉串的做法吧。樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。关于苹果圣女果鸡肉串的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很高的哦,开胃消食防癌美容养颜,是不错的滋补的食材,可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,适合女性们和宝宝们食用。
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