健康
餐饮 瘦身餐之素食餐和全素食
大鱼大肉？什么年代了，在这个性感横行的时代，素食不妨是一种新的选择。原则：不食用肉类。素食餐，大家平常接触得比较多，就是不吃一切动物的肉类，但是仍然可吃奶类制品及蛋（因此也称为奶蛋素食餐）。基本上，素食餐非常健康，且能提供所有身体需要的营养素。然而，素食餐食用者必须对食物成分更加注意。整体来说，素食餐缺乏蛋白质和铁、钙及锌，所以这种素食餐不适合身体快速成长的幼童或青少年食用。全素餐是指除了不食用肉类之外，还摈弃所有动物来源制品，包括牛奶和蛋，以完全摄取植物来源的食物为主。食用这种餐类会出现一些营养方面的问题，如：由于能量含量很少，无法满足身体需求，尤其是对于体能运动量较大的人，更易产生问题。全素餐本身也缺乏蛋白质、铁、钙、锌、和维他命Ｂ，所以儿童、孕妇、和老年人绝不建议食用全素餐。营养师的话：素食餐对于经常大鱼大肉的人来说，的确有着非常好的“清肠”作用。长期的油荤会使人体的消化器官负担相当重，同时也是长胖的元凶之一。提倡每周进行1次素食餐，给肠胃放一天假。长期坚持下来，对瘦身是很有好处的。
瘦身餐之素食餐和全素餐饮食
大鱼大肉？什么年代了，在这个性感横行的时代，素食不妨是一种新的选择。原则：不食用肉类。素食餐，大家平常接触得比较多，就是不吃一切动物的肉类，但是仍然可吃奶类制品及蛋（因此也称为奶蛋素食餐）。基本上，素食餐非常健康，且能提供所有身体需要的营养
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餐前餐后喝大杯水,90%的人都会犯的饮食错误饮食禁忌
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餐前阻断餐后分解，UC咔油饮以创新科技守护国人饮食健康
在11月初的UC“速度与激情”特别行动全球发布会后，这款UC咔油饮也会正式面向社会上市销售，有理由相信，它也会迅速走进千家万户成为大家日常生活中的必需品和餐桌上的标配，造福于广大国人的身体健康！
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餐餐吃大餐仍然是瘦子的秘诀饮食
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夏日饮水注意七禁忌 忌餐前饮忌急冷饮
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糖友早餐晚餐饮食大不同
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四大晚餐饮食弊端,让你饮食减分饮食之道
一日三餐吃什么、怎么吃、吃多少，和健康有密不可分的关系。在生活水平不断提高和生活节奏日益加快的双重背景下，人们的饮食变得越来越不规律，出现“没空吃早餐”、“午餐胡乱应付”、“晚餐吃太撑”等问题。下面我们大家说说国人晚餐的弊端吧。把晚餐看得太重。大多数上班族的早、午餐都在外凑合，在家的老人因为晚辈不在
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餐前或餐时饮用豆浆可瘦身
你听过用豆浆来瘦身吗？在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助。为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助燃烧脂肪！在消化吸收的几个阶段中发挥瘦身力。豆浆主要榨取了含有丰富
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知名餐饮企业使用劣质餐盒
暗访劣质餐盒“东来顺”“老边饺子”等知名餐饮企业中箭今年3月15日，食品安全法实施后全国首例涉及食品包装的消费维权案在北京市海淀区人民法院立案。此案引人关注不仅因其案由罕见，更因被告为“老边饺子”、“东来顺”两家著名的老字号餐馆。消费者和监
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