健康
萧乾 乾隆养生十六字诀
清朝乾隆是我国历代封建皇帝中享年最高的一个，活了88岁。他的养生秘诀有十六字：
吐纳肺腑即要求黎明起床，少睡懒觉，清早做深呼吸和体育运动。
活动筋骨即要求多作锻炼，增强抗病力。
十常四勿即要求齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓，足常摩、腹常施、肢常伸、肛常提；食勿言、卧勿石（不要睡在石头上）、饮勿醉、色勿滥。
适时进补即要求适时适量进食滋补品。
乾隆养生十六字诀
清朝乾隆是我国历代封建皇帝中享年最高的一个，活了88岁。他的养生秘诀有十六字：吐纳肺腑即要求黎明起床，少睡懒觉，清早做深呼吸和体育运动。活动筋骨即要求多作锻炼，增强抗病力。十常四勿即要求齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓，足常摩、腹常施、肢常伸、肛常提；食勿言、卧勿石、饮勿醉、色勿滥。适时进补即要求适时适量进食滋补品。
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乾隆帝冬季进补方
人参有四大特点，大补元气、补脾益肺、生津止渴和益智安神。为什么乾隆没吃出问题呢?关键是量掌握得好，他每天不超过3克，从50岁以后经常不断地吃，吃的方法还很科学，人参切成片放在嘴里含着。含着有两个好处，第一药进得均匀，第二促进唾液分泌，可以帮
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乾隆皇帝养生妙法
中国皇帝寿命最长的首推乾隆，活了８９岁。清宫医案专家研究认为：乾隆爱好运动，喜欢狩猎，洗温泉和听音乐。乾隆还注意“节饮食，慎起居”。他说：“老年人饮食宜淡薄，每兼蔬菜食之则少病，于身有益。”据记载，他有１６字养生之道：“吐纳肺腑”，即黎明即
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牛转乾坤什么意思,牛转乾坤有什么意思
2、用法：动宾式；作谓语、定语；含褒义，3、引证：黄桐《总有一次哭泣，让人瞬间长大》：尽管过程可能不堪，但是只要我们能从过程中学到经验、学会疗愈自己的方法、得到难能可贵的勇气……我们就能扭转乾坤。
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萧山限行时间和范围？
萧山限行范围只要有建设四路、通惠路、南秀路、蜀山路、晨晖路、风情大道构成的围合区域内所有道路、高架、隧道，除晨晖路外其他围合道路均限行。接下来金投小编给大家介绍萧山限行时间和范围？
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向“最长寿”乾隆学养生
另外，乾隆也创下了他的“个人之最”——中国最长寿的皇帝。据史料考证，乾隆的长寿秘诀概括为：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”乾隆的养生之道就十分遵循中医的“适时进补”原则。最为重要的一点就是，乾隆每天早间，都会尽力排清宿便。
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乾隆：做诗题词赞“烧麦”
今年5月1日，是内蒙古自治区成立60周年纪念日。首府呼和浩特市的传统名吃中，最具代表性的当数烧麦。早在清代，乾隆皇帝就曾留下赞美烧麦的诗句：“捎卖馄饨列满盘，新添挂粉好汤圆。”如今，外地人来到呼和浩特，不品尝这里的烧麦，就像到了天津没吃到“狗不理”包子一样遗憾。乾隆赞美烧麦的诗句，绝不是“捎卖”与“
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乾隆皇帝与中医养生
查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐。乾隆皇帝为什么能独享高龄呢？原来他有一套养
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乾隆皇帝冬季进补方
清朝乾隆是有史以来年寿最高的皇帝，由于乾隆养生有法，因此他一生身体健壮。他冬天如何进补呢？乾隆冬补秘方之一：汤补乾隆爱喝汤，御厨将各种药材按比例配比后研磨，同牛肚一起放入锅内汲取养分，共煮六个时辰熬制成汤。传说此汤方可以延缓衰老、滋阴壮阳。现在多用牛肚、牛骨，放入当归、党参、枸杞等中药炖煮两三个小时
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