萧乾是著名的翻译家和作家,生活中他是很注重养生的,因而他的长寿经验也是值得我们学习的。而他的长寿经验概括起来,主要是归纳为六“不”养生原则。
爱好广泛不寂寞。
萧老不仅喜欢听古典交响乐,也爱听京剧、相声,中西结合。他还常年侍弄几十盆花草,饲养着一只乌龟,日子过得充实。
坚持用脑不停笔。
坚持写作是萧老不变的习惯。去世前,他还惦记着《收获》杂志的6篇约稿。勤奋笔耕,是他长寿的重要原因。
广交朋友不断线。
萧老喜欢交朋友。各路朋友经常来家闲聊,既沟通了信息又增进了感情。不能见面时就电话联系,内心总是温暖的。
知足常乐不攀比。
萧老很早就为自己定下了一条规矩:工作上要向强的看,生活上要向不如自己的看。
夫人管束不反对。
萧老的肾脏只有1/3的功能,许多药物不能服用。因此,夫人一直在他的生活及饮食上进行着“管制”。他说,这是自己的福气。
正视生死不畏惧。
唯物主义者本无所畏惧。萧老认识了生死的必然规律,他说:“我这一辈子活得还算欢快,去得也会踏实。”
萧乾是著名的翻译家和作家,生活中他是很注重养生的,因而他的长寿经验也是值得我们学习的。而他的长寿经验概括起来,主要是归纳为六“不”养生原则。爱好广泛不寂寞。萧老不仅喜欢听古典交响乐,也爱听京剧、相声,中西结合。他还常年侍弄几十盆花草,饲养着一只乌龟,日子过得充实。坚持用脑不停笔。坚持写作是萧老不变的
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著名翻译家、作家萧乾以89岁高龄辞世。他的思想是一笔财富,他的长寿经验也是值得人们学习的宝贵经验。概括起来,萧老养生有六“不”。爱好广泛不寂寞。萧老不仅喜欢听古典交响乐,也爱听京剧、相声,中西结合。他还常年侍弄几十盆花草,饲养着一只乌龟,日
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所以说爱运动是萧伯纳长寿之道中重要的一环。爱读书,坚持写作萧伯纳喜欢读书,同时还长期坚持写作,老年时仍然没有中断这样的习惯,读书使人明智,而写作则能疏散郁结的心气,老年人坚持适度的读书和写作,不但可以活动大脑,使大脑衰老的速度变慢,也能调心养性,使人平静满足。也因此,萧伯纳直到老年仍然头脑灵活,优雅幽默。
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乾隆皇帝的大名,如雷贯耳,虽然是十八世纪的人,可是生活在二十一世纪的我们,依然记着他的名字,他的故事。乾隆是难得一见的好皇帝,不仅对当时的国家社稷作出了贡献,其实他有一些养生保健的观点,也很值得我们学习。乾隆的养生之道乾隆在位六十年,活了八十八岁,在众多的皇帝当中,算得上是长寿的了。所以乾隆皇帝说得没错,喝酒一定要适度,要把持住,不要喝醉。
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