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白领综合症 白领保健 轻松治疗
白领总是让人羡慕的职业，其实很多“计算机综合症”“职业性过劳综合症”都是跟白领联系在一起的。长期从事电脑工作的朋友可能有许多症状，甚者患有各种职业病，西方称是“白领综合症”。
有些朋友开始总是不太在意，等时间久了还慢慢演变成严重的疾病。一下介绍几种症状和缓解建议，严重的朋友最好寻求医师的帮助。
许多朋友经常会感到某个部位疼痛，或者是吃不下、疲劳、睡不着、体重下降等。
进一步就会发展成无法集中精力做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安，甚至有自杀的念头。这些症状的易患人群多为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女人。
造成这种症状的主要原因是科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室、工作过量和工作不稳定，都是导致抑郁的主要因素。
其实轻微的抑郁症，可以通过各种放松活动、运动来释放，也可以多参加一些讲座、辅导活动，学习自己控制生活中的压力。如果病症严重就要尽早接受治疗。
你是否在电脑发生状况时会对电脑破口大骂，拳打脚踢，甚至把鼠标或者键盘抛出门外或者窗外。有时还感到口干舌燥，精神紧张，焦躁不安，或者因电脑故障而埋怨公电脑部的同事，责怪老板。
此病因主要是过分依赖科技产品带给现代人的副作用之一。如果长时间面对电脑会产生身份危机：是我在控制电脑还是电脑在控制我？
怎么办呢？其实电脑躁狂症是神经功能症的一种，应该主动向医生求助。而且在平时要注意放松心情，电脑坏了便找人帮忙修理，随时备份资料，就可以避免悲剧发生，就不会让自己的情绪骤然失控。
在电脑前工作一段时间后会感觉颈部、肩部酸痛，脖子忽然不能转；手指、手掌断断续续发麻、刺痛；手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉，晚上尤其严重。拇指伸展不自如，而且有疼痛感，严重时还会手指无力。
出现这种症状的主要原因是长时间频繁使用手腕和手指的工作，手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标加重了操作者的颈部、肩部的疲劳。
有此症状的朋友应该注意调整键盘和鼠标的高度，最好是低于采取坐姿时肘部的高度，最多和肘部齐高，这样才能最大限度的降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部等部位的损伤。
购买鼠标尽量选用弧度高、接触面宽的，使用鼠标时应尽量保持上臂和前臂的夹角呈90度左右，手腕保持自然直势，不要弯曲，靠移动臂力来移动鼠标而不要使用腕力。
白领保健 轻松治疗白领综合症
白领总是让人羡慕的职业，其实很多“计算机综合症”“职业性过劳综合症”都是跟白领联系在一起的。长期从事电脑工作的朋友可能有许多症状，甚者患有各种职业病，西方称是“白领综合症”。这些症状的易患人群多为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女人。如果病症严重就要尽早接受治疗。
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都市白领综合症——白领疾病大全
白领族都有些什么症状呢？这些症状对我们危害又有多大呢？我们一起来看看现在都市白领常有的几大症状！一项“久坐职业者”和肥胖症之间相互关联的比对测试结果被公之于众，“久坐职业者”是肥胖症的高危人群。据了解，这项研究共对超过15000名以办公
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白领保健,轻松治疗白领综合症
长期从事电脑工作的朋友可能有许多症状，甚者患有各种职业病，西方称是“白领综合症”。下面我们一起来看看专家说说关于白领保健轻松治疗白领综合症的知识吧。白领保健轻松治疗白领综合症有些朋友开始总是不太在意，等时间久了还慢慢演变成严重的疾病。如果病症严重就要尽早接受治疗。白领保健需要格外注意
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白领甩掉周三综合症
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白领警惕“年底综合症”
是什么原因在白领群体中引发“年底综合征”，从相关调查及专家的分析看：“年底综合征”主要来源于压力。个人承受的压力强度正不断增加，长期压力的影响层面日益深广。人到了一定的年龄后真的感觉时光飞逝，怎么眨眼的工夫又到年底了？自己面临老了一岁的无奈,心灵深处隐隐添了些许惆怅与感慨。12月对于多数职场中人来说
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白领当心“腕管综合症”
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白领防新型疾病综合症
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