闲时搓手防白领综合症
BY：Judy 2024-07-17 11:28:25 1796 ℃
据临床调查表明，长期坐办公室的白领容易罹患腰肌劳损、肩周炎等多种职业病，统称为“白领综合症”，中医专家建议，如果确实没时间及时就医，白领可以在闲时搓搓手掌，预防疾病。
30岁的L女士，在深圳一家外企当高级秘书，前不久来渝出差顺便办结婚，谁知因为前段时间连续三个月没有休息过一天，回到老家忙着婚礼后累得腰都直不起来了，只能卧床。“连结婚老板都没给假期，还要凑到出差时候。”此后她在家人的劝导下来到医院接受治疗。
据康复理疗中医专家介绍，如果确实忙于工作没时间就医的话，可以通过平时做一些手部按摩，也就是“搓搓手”可以预防一些严重疾病的发生。他解释到，手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。比如，人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位，目前临床实践证明，双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。
专家还介绍说，手部穴位按摩较之脚部穴位按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日裸露在外，行走坐卧，任何场合皆可随时按摩。而且此方法使用工具简单，除了双手相互按摩以外，还可以任意找一些类似细长形状的笔等物品放在手中搓。以防治感冒为例，只要每天吃饭后，多摩擦几次双手大鱼际穴区（双手拇指的根部），就可起到防病作用。对个别较重、久药不愈的病，如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩，疗效会更加显著。
白领保健 轻松治疗白领综合症
白领总是让人羡慕的职业，其实很多“计算机综合症”“职业性过劳综合症”都是跟白领联系在一起的。长期从事电脑工作的朋友可能有许多症状，甚者患有各种职业病，西方称是“白领综合症”。这些症状的易患人群多为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女人。如果病症严重就要尽早接受治疗。
都市白领综合症——白领疾病大全
白领族都有些什么症状呢？这些症状对我们危害又有多大呢？我们一起来看看现在都市白领常有的几大症状！一项“久坐职业者”和肥胖症之间相互关联的比对测试结果被公之于众，“久坐职业者”是肥胖症的高危人群。据了解，这项研究共对超过15000名以办公
白领保健,轻松治疗白领综合症
长期从事电脑工作的朋友可能有许多症状，甚者患有各种职业病，西方称是“白领综合症”。下面我们一起来看看专家说说关于白领保健轻松治疗白领综合症的知识吧。白领保健轻松治疗白领综合症有些朋友开始总是不太在意，等时间久了还慢慢演变成严重的疾病。如果病症严重就要尽早接受治疗。白领保健需要格外注意
Hash：9a0f8f874ad3cbd90d5e715ec4b4866251f18fce
【声明】本文由用户Judy发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。