更新时间:2024-05-19 23:38:10

油香 香薰精油的功效,香薰精油的介绍

一、香薰精油的医疗价值

  精油非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与

  脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主要功能。

  所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。精油是将高香度植物的鲜花瓣、枝叶、根茎、果实和树脂经过现代高科技方法提炼出高浓度及高香气的物质。可通过按摩、浸泡等方法,使其渗入人体内皮深层,甚至直达血液、淋巴,进而增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。

  不同的植物精油具有各自独特的香气和生理功效。芳香精油通过鼻子吸入或肌肤接触的方式打开你的感官,介入芳香的媒介作用于你的神经系统及腺体,以达到减压,美容及舒缓身心的目的。

  康乃馨与杏仁的香气,具有良好的安神作用。紫罗兰、水仙花的香气可产生温馨、舒适之感。菊花和薄荷的香气可激发智慧和灵感,提神醒脑,让你才思敏捷。

  纯天然的植物精油都有以下主要功能:气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。精油可说是植物的荷尔蒙,它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油进入人体内时,我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是,使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

二、香薰精油的分类

 

  可可巴油

  (jojoba)是最佳的媒介油,适合任何皮肤,渗透力强,本身已具防腐作用,是最理想的美容护理油。

  甜杏仁油

  (SweetAlmond)含丰富维他命D及蛋白质,能软化皮肤,滋润无味﹔油质较厚,适合成熟及有皱纹皮肤,常用于身体按摩。

  葡萄籽油

  (Grapeseed)油质细致,爽而不腻,无味,适合幼嫩及敏感皮肤使用,渗透力强,可作面部按摩及适宜治疗时用。

  橄榄油

  (Olive)气味强烈,油质黏重,较难作按摩,但能平静及缓和皮肤,多用作护发。

  牛油果油

  (Avacado)含大量好维他命A、B及D、蛋白质、卵磷脂及亚油酸,非常溥滋润,适合干性及老化皮肤,缺点是油质较重及黏,通常将之加入葡萄核油中使用,以助渗透作身体护理。

  芦荟油

  (AloeVera)具丰富维他命,能滋润及收护皮肤,是最佳的面部护理油。

  麦胚油

  (Wheatgerm)含丰富维他命E,抗氧化、促进生机,有浓烈气味,可防腐。与其它植物油混合使用,可防止混合油变质。

  向日葵油

  (Sunflower)含矿物质及维他命E,质地幼细,适用于身体按摩。

  金盏花油

  (Calendula)含胡萝卜素,帮助恢复身体机能,药性极佳,对静脉曲胀、风湿关节炎及冻疮等极具疗效。

  杏核油

  (ApricotKernel)含维他命,矿物质,质轻、渗透力强而无味,宜作面部按摩,能使皮肤增加光泽。

三、香薰精油的不同分类功效

  熏衣草

  熏衣草能肩负起很多重要的任务,用起来也方便。它是自然的杀菌、消毒剂,具有抗忧郁、镇定和解毒的功能,可促进康复,预防伤疤,它能刺激身体的免疫系统,伤口的细胞经过它的刺激后,会加速再生,帮助身体恢复。

  茶树

  茶树的抗菌作用比石炭酸强过百倍,然而它对人类却不具任何的毒性!它具用抗病毒、抗菌的特性,效果显著,因此能被用在多种病症上。例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其他的毛病。

  薄荷

  它是一种绝佳的消化剂,能帮助呼吸系统的循环,而且还是硝烟、抗菌剂。由于具有这些特性,薄荷是用来医治下列毛病的最佳精油:消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头痛、偏头痛、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳等。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢!

  洋甘菊

  洋甘菊的精油有好几种,德国洋甘菊最是出类拔萃,由于富含天蓝油烃,其美丽的深蓝色,更显出它的特别;罗马洋甘菊也丝毫不逊色,尤其合适用来治疗紧张及失眠。不过,有一种摩洛哥洋甘菊ChamomlieMaroc(Ormenismulticaulis)却不是真的洋甘菊,不能当作药用。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、手癣、气喘、面疱、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及进上、忧郁等症状。

  尤加利

  尤加利是一种很了不起的精油,用途繁多而且有效。夏天它能让我们的身体变得凉爽,冬天它能帮助御寒。其具有防炎、防腐、抗虫、利尿、止痛和除臭的功效。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人所称道,在治疗膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的效果也是同样的好,同时它也是兽医的好帮手,可以把它当作除虫剂来使用。

  天竺葵

  天竺葵能让冻疮很快的消退,用作护肤时,我们的皮肤看起来会很有光泽,最重要的是,它能治疗子宫内膜异立,并对月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎、滋补神经是很好的镇静剂,天竺葵对癌症的帮助也非常大,最基本的,它可以协助病人放松心情,减轻病痛。

  迷迭香

  迷迭香能国振奋我们的身心,因此很适合在早上淋浴时使用,其具有治疗肌肉扭伤、关节眼、风湿、忧郁、疲劳、记忆力衰退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病,同时它也是护发,治疗面疱和蜂窝组织炎的良方,能够帮助美容。

  百里香

  百里香能抗过滤性病毒、驱虫、抗菌以及利尿是它的显著功能,但在使用时可要小心,如果使用太多会刺激甲状腺和淋巴系统。在还没被稀释前,千万别把它擦在皮肤上。

  柠檬

  柠檬对淋巴系统而言,它有滋补的作用;对消化系统则具有激励的功效。它能帮助你减肥,消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效,因此在调油剂里可以发挥很大的功能。

四、香薰精油的使用介绍

  按摩法

  各种不同的按摩手法会给肌肤带来意想不到的准效果。将1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油,混合后即成保养油或按摩油。

  精油按摩是印尼传统的健康疗法之一,这种疗法是使用各种花草植物提炼而成的香精油,藉由专业的芳疗师配合芳香水疗、香气疗法、全身按摩等方式,达到舒缓情绪、消除疲劳和养生美容效果。

  芳香水疗:采用海盐、薄荷精油、新鲜花瓣浸洗足部,能消除一整天足部的疲劳。

  香气疗法:依个人喜好选择香精油,配合专业按摩师的指法按摩全身,能消除全身筋骨疲劳,促进血液循环。

  脸部按摩:以质纯温和的香精油作脸部按摩,能恢复皮肤弹性和光泽,对抗皱纹和防止皮肤老化,效果显著。

  头部按摩:适度的头部按摩,可帮助舒缓头痛和放松精神。

  熏蒸法

  可调节人体,提高免疫力,延缓衰老。在熏香灯或熏香台中加入七分满的水,再放3-5滴的精油,使精油的分子徐徐散发于空气中即可。

  沐浴法

  根据不同的环境加入相应的精油会拥有回归自然的沐浴气氛。将6滴单方精油或3瓶盖复方精油加入盛满热水的浴缸中,并可调入半杯牛奶作为天然分散剂,效果更佳。

  吸入法

  可治疗呼吸系统和神经系统疾病。将2-3滴精油加入1杯热水中,以薄毛巾覆盖杯口,以口鼻部深呼吸吸入。

  外敷法

  用于功效性疗程使精油效果持久不至于流失。将6-7滴精油放入盛满温水的盘中,将薄毛巾或纸巾折叠后放入敷于接受治疗的部位。

香薰精油的功效,香薰精油的介绍

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三、香薰精油的不同分类功效熏衣草熏衣草能肩负起很多重要的任务,用起来也方便。

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香菇油菜的做法香菇油菜的做法油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。

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香蜂草精油的功效,香蜂草精油的应用

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一、香蜂草精油的功效是什么呢香蜂草精油有非常好的安神功效;也是最常用来治疗过敏的精油之一,治疗皮肤或呼吸道方面过敏症都很有效,与德国洋甘菊精油功效同样显著。在泡脚的热水中滴入几滴香蜂草精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果

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如何辨别香油的真假?怎样选购优质香油

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怎样选购优质香油根据国家标准,芝麻油分为香油和普通芝麻油两类,各类芝麻油不得混入其他食用植物油或非食用植物油。怎样鉴别香油辨色法:纯香油呈红色或橙红色,机榨香油比小磨香油颜色淡,香油中掺入菜籽油则颜色深黄,掺入棉籽油则颜色深红。掺假香油的油花小而厚,且不易扩散。选购香油的注意事项1、仔细察看配料表,防止标识上的欺骗。

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怎么挑选香油?香油的营养价值食材选购

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香油是我们厨房中很常见的调味品,不过这种调味品不仅仅可以为食物增加香味,还有很多你不知道的营养价值哦。与此同时,要如何挑选香油才不会购买到掺假的呢?今天,大厨艺小编就来教你两招吧。香油的营养价值延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能;保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸

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婴儿吃香油的危害,宝宝多大可以吃香油

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一、婴儿吃香油的危害香油就是芝麻油,属于一种天然的植物油,味道很香,可以帮助给各种食物调味,但是刚出生的婴儿是不能吃香油的,因为婴儿本身的胃肠功能还不完善,给婴儿吃的话会导致腹泻的,而且香油属于滑肠的食物,给婴儿吃对身体也不好,除了香

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香蜂草精油的功效_,香蜂草精油的应用

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配方1:香蜂草精油2滴,甜橙精油1滴。据说由香蜂草酿成的蜂蜜特别可口,甜美如神饮的琼浆玉液一般。香蜂草常有掺伪的情况,真正的香蜂草精油相当昂贵。

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香薰精油的功效_,香薰精油的使用方法

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