健康
北极贝寿司 吃的注意事项
虽然北极贝寿司对大家来说并不陌生，但是很多人因为地理位置的原因并不能经常吃到北极贝寿司，还有一些人是因为身体的原因不能吃，有的人一吃就会过敏，轻则全身某些部位会痒，严重的甚至会影响自己的生命安全。除此之外，大家知道吃北极贝寿司的注意事项还有哪些吗？
1、注意寄生虫：北极贝寿司中有不少的食材都是生的，这些食材有寄生虫的可能性比一般食材要高，而寿司中使用的醋、食用时喝的烧酒并不能完全杀死寄生虫，所以吃北极贝寿司时最好和芥末一起吃。
2、注意肠胃不适：因为北极贝寿司是冷的食品所以对肠胃的刺激比较大，大家不能在肠胃不适的时候去吃海鲜寿司。另外，不能长期食用北极贝寿司以免对肠胃造成不好的影响，如果食用后肠胃不适一定要及时就医。
3、注意食用配搭：中国人没有吃生食的习惯，特别是对一些未经烹饪的脂肪类食物的消化能力特别弱，所以吃北极贝寿司的时候最好多吃生姜和多喝一些粗粮茶。
吃北极贝寿司的注意事项
除此之外，大家知道吃北极贝寿司的注意事项还有哪些吗？另外，不能长期食用北极贝寿司以免对肠胃造成不好的影响，如果食用后肠胃不适一定要及时就医。
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介绍两种北极贝寿司的做法
北极贝寿司的做法做法一：原料：北极贝、米饭、醋、白糖、盐、芥末、鸡蛋。北极贝寿司是一种非常有营养的食物，我们适当的食用一些对身体健康是有很好的帮助，也是受到了很多喜欢吃寿司朋友的喜欢，而且我们食用也是不必担心发胖，所以是一种非常值得尝试的食物。
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北极贝的功效与作用_北极贝的营养价值
北极贝的功效与作用北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。北极贝肉每100克含蛋白质14.8克钙485毫克铁27.5毫克锌6.88毫克磷239毫克维生素A180微克胡萝卜素2.9微克硒20.22微克此外，北极贝还含很多其他营养物质，总能量可达26.
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北极贝的营养 北极贝的做法
北极贝的营养北极贝的做法北极贝的营养北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。北极贝炒时蔬的做法原料：北极贝，荷兰豆，速冻玉米粒，干黑木耳。北极贝刺身的做法解冻前，拿出来解冻一小时即可食用。
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北极贝的营养价值-食用北极贝的注意事项
北极贝的营养价值北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。北极贝的做法北极贝刺身解冻前，拿出来解冻一小时即可食用。不能与啤酒、红葡萄酒同食食用北极贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
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北极贝
北极贝怎么切北极贝肉质爽脆，为了保证北极贝的生鲜口感，一般是在捕捞船上就对北极贝进行加工处理，很多时候在享受北极贝美食时也是选用生吃方式，所以一般在DIY北极贝美食时，往往是摆盘就行，但是很多时候很多人却是困在刀工上，不知道北极贝怎么切，不知道北极贝切多厚才能保证口感。在外面享受北极贝美食时，我们往
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赤贝寿司
此外，甲状腺功能亢进的病人也应少吃赤贝寿司，因为赤贝寿司含碘量较高，过高的碘也会加重病情。另外，不能长期食用赤贝寿司以免对肠胃造成不好的影响，如果食用后肠胃不适一定要及时就医。
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