健康
黄金鲫鱼 鲫鱼蚕豆粥，健脾和胃的“黄金食谱”
原料
大米150克，鲫鱼2尾(约500克），蚕豆90克。
调料
大蒜30克，生姜、精盐、味精各适量。
做法详解
鲫鱼去鱗、鳃及内脏，以清水冼净，沥干水分备用。
将蚕豆、大米先拣去杂质，再淘洗干净。
把大蒜、生姜用水洗净，大蒜切成小段，生姜切成细丝。
将锅洗净置火上，倒油烧热，放入鲫鱼，煎香铲起，装入盘内。
把全部用料一起放入沙锅内，旺火煮沸后，小火煮1小时，再放入大蒜煮10分钟，调入精盐、味精拌匀，即可食用。
食之有道
鲫鱼可补充营养、增强机体抗病能力。此粥具有健脾和胃、利水消肿的功效，适用于浮肿、脾胃虚弱、骨质疏松等症。
鲫鱼蚕豆粥，健脾和胃的“黄金食谱”
原料大米150克，鲫鱼2尾，蚕豆90克。调料大蒜30克，生姜、精盐、味精各适量。做法详解鲫鱼去鱗、鳃及内脏，以清水冼净，沥干水分备用。将蚕豆、大米先拣去杂质，再淘洗干净。把大蒜、生姜用水洗净，大蒜切成小段，生姜切成细丝。将锅洗净置火上，倒油烧热，放入鲫鱼，煎香铲起，装入盘内。把全部用料一起放入沙锅内，旺火煮沸后，小火煮1小时，再放入大蒜煮10分钟，调入精盐、味精拌匀，即可食用。食之有道鲫鱼可补充营养、增强机体抗病能力。此粥具有健脾和胃、利水消肿的功效，适用于浮肿、脾胃虚弱、骨质疏松等症。
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黄金灯鱼怎么养？黄金灯鱼的特点
黄金灯鱼的特点黄金灯鱼怎么养？饲养黄金灯鱼一定要注意喂食的科学性，只有喂食黄金灯鱼营养均衡的饲料，黄金灯鱼才能健康成长。此外由于黄金灯鱼的性格非常温顺，适合混养，深受鱼友们的喜爱。黄金灯鱼体长4至6厘米，略侧扁成纺锤形。
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黄金灯鱼的简介-饲养黄金灯鱼的环境
黄金灯鱼的金黄色是发过的菌寄生产生的光芒，黄金灯鱼的体色并非呈现金黄色，所以人工饲养黄金灯鱼的饲养要求是非常高的。饲养黄金灯鱼的环境饲养黄金灯鱼的环境和一般的灯鱼没有什么大的差别，但也要注意容器以及水质等问题。一般建议饲养黄金灯鱼的水温为27℃以上，并且也要为黄金灯鱼提供一个大小合适的水族箱。
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独脚金鲫鱼粥
可治疗小儿肝热脾虚引起的肠胃功能紊乱和食欲不振以及烦躁低烧、日渐消瘦等症。原料：独脚金15克，鲫鱼1条（约重350克），白米100克，清水1200克，盐少许。制作：1、将鲫鱼去鳞和内脏，洗净后用纱布包住备用；白米、独脚金洗净备用。2、将白米
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黄颡鱼和鲫鱼哪个营养价值高
黄颡鱼和鲫鱼哪个营养价值高黄颡鱼和鲫鱼哪个营养高？下面妈网百科为你解答吧。1、黄颡鱼黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠。分布于我国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。黄颡鱼的肉性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿，即以黄颡鱼配绿豆、大蒜，用水煮烂，去鱼食豆，并取汁调商陆末服。攻补
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黄金鲽鱼的做法
黄金鲽鱼的做法黄金鲽鱼，多么霸气的名字，用它作为主料的菜式，当然也不能土里土气的，需要有“黄金汁”给它上色，下面就为大家介绍一下黄金鲽鱼的做法。主料：黄金鲽鱼、香芋粒、彩椒、胡萝卜、鲜榨橙汁。辅料：盐、糖、淀粉、牛油。做法：1、把黄金鲽鱼去鳞，并清洗干净。2、少热油锅，把黄金鲽鱼放进油锅内煎，煎至两
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什么是黄金鲽鱼
黄金鲽鱼，因它身上的鱼鳍是金黄色而得名，又叫做黄金比目鱼。它们生长在北纬49度到北纬70度之间的珊瑚礁海域内。由于它们生长的环境里水温很低，所以生长速度缓慢，从而寿命比普通的鱼类要长。黄金鲽鱼完全成熟需要10年的时间，成熟的雌性鲽鱼体长在30厘米以上。
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