飘柔 长发飘飘,长发飘飘生活习惯对头发的影响

一、长发飘飘 推荐冬季女神长发发型

　　冬季这样的长发发型淑女又甜美，大侧分帅气又修颜，长发发尾稍微烫卷，整个出来的感觉很好看呢！

　　如果你的头发够长够多，那这种大侧分发型很适合你，一来它可以修颜，二来它出来的效果也很有气质。

　　长发披肩，女人的妩媚感就出来了，发尾烫卷增加了时尚气息，刘海中分，女神又有时尚味道，染一个接近肤色的发色，看起来很美腻！虽然这款长发发型很修颜，但还是建议颜值不够的女生不要轻意尝试。

　　自然的长发，随性的感觉很好看，侧脸的效果可以突出精致五官，配合侧分更有feel，冬季染一个亚麻色头发凸显嫩白肤色，不仅时尚百搭还很好看呢！

　　我们来看看这款长发的功能性，长发发尾稍微卷曲，会让整个发型更生动有趣，中分修颜让你远离大饼脸，一般来说，这款长发发型出来的效果不会太差。

　　自然的长发，给人很清纯的感觉，染了红棕色的头发提升时尚感，冬季秀发随风飘起，看着很美腻。

　　中分长发是修颜利器，刘海轮廓能把你的脸“削”成细长的瓜子脸，而呈自然状态的长发很清新，所以这款长发发型有减龄效果。

　　这种长发发型很多女生都喜欢，内扣空气刘海修颜又清新，长发烫卷增加了整个发型的趣味性，如果小脸搭配这个长发造型会很有芭比娃娃公主feel，很好看。

二、长发飘飘 怎么洗长发才是最好的

一、洗发前应先梳头

　　头发最忌乱洗，我们在洗头之时需要将头发梳的顺畅。我们在洗头之时因该将头发凌乱打结的部位梳顺了，然后再从发末端梳起，直到可以十分顺畅的将我们的头发从头梳到尾，这样就可以开始洗头了，当值要注意哦，梳头时要先从下面开始梳起，以免损伤到我们的发根！

二、要湿洗头发

　　现代人流行干洗发，但是你知道吗？这种洗发方式并不适合老年人，因为干洗发往往都是化学性的系法术，这些洗发水会严重的伤害到我们的头皮，而且在干洗发之时，有着一个按摩的阶段，在按摩时我们的头皮毛孔会被按摩的扩张，会让我们的脑部吸收到化学物质，长期如此便会导致我们患上脑梗塞，所以我们要避免干洗发哦！

三、不要用力揉搓头发

　　我们的头发很少会出现特别脏的情况，所以在洗头之时，只需要倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后在我们的头发之上轻轻的搓揉即可，不需过分用力搓头发，因为过分用力的搓洗头发只会伤害头发上的毛鳞层。

　　此外在冲洗时，我们也因该是使用手指轻轻捋直头发，而不是像拧衣服一般拧头发，这样拧头发，会导致我们的头发收到巨大的危害！

四、适量护发素

　　我们的头发在湿润之时，摩擦力十分的大，我们在清洗它们时，很容易的就会导致头发被扯伤这样的情况出现，但是我们使用一些护发素，却可以很好润滑我们的头发，帮助我们避免头发被扯伤这样的情况出现哦！

五、头发要洗干净

　　无论是在健康的洗发水之中，都会含有一些化学物质，所以我们在洗头时一定要将洗发水冲洗干净，防止这些洗发水残留在我们的头部，对我们的头发造成危害伤害到我们的头发和头皮！

六、擦头发时要轻

　　我们的头发在湿润之时的摩擦力十分大的，我们在擦头时要是使用很大的力气就会伤害到我们的头发哦！所一我们在擦头发时最好要请一些，这样才可以帮助我们保护好头发的健康，毕竟谁都不想变成秃子不是么！

三、长发飘飘 生活习惯对头发的影响

　

　1、保证充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新潮代谢。

2、要避免过多的损害

　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害，使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利。

　　建议：染发、烫发间隔时间至少为3~6个月，也要避免日光的暴晒。

3、消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

四、长发飘飘的护理 吃什么对长发好

   

1.猕猴桃 

　　猕猴桃又被称之为奇异果，其中富含胡萝卜素、维他命等。除了有很强的抗衰老功效，这对抗辐射等，都有很强的效果。能够帮助秀发维持水分，有效的抵抗头发干燥问题，全面改善头发现状很有帮助。

2.金橘富

　　含大量的维生素，帮助头皮新陈代谢，女性脱发吃什么好呢？是掉发的女性最佳食物选择。对于那些经常烫染头发的女性，这还能保持发色更加鲜亮，自然的香味能够让我们精神放松，起到醒神的作用。

3.杨桃

　　其水果的含糖量比较多，富含多种营养素，帮助身体消化，有很好的滋养效果，能够保持头发的弹性，帮助头发恢复到最佳的状态，非常适合夏季食用。

　

　4.蜜桃

　　蜜桃中不仅富含多种营养成分，这对与保护头发的湿度和柔韧度都有很好的效果，对于那些经常掉头发的女性，这绝对是不错的选择。

5.苹果

　　苹果富含头发需要的大量营养成分，其中苹果酸能够很好的抑制头发干燥问题，解决头皮屑的问题，这对镇定头皮很有效果。