襄垣红土米
山西长治襄垣 特产
襄垣红土米介绍
襄垣红土米是山西省长治市襄垣县的特产。襄垣红土米米色金黄，纯净饱满，香甜可口，营养丰富，蒸煮皆宜，米粥口感绵甜，回味悠长，米饭风味独特，老少皆喜，是四季食用的营养佳品。
襄垣县红土米因产于上党战役主战场磨盘垴一带红土地而得名，本品米色金黄，纯净饱满，香甜可口，营养丰富，经检验内含：蛋白质18.12%，粗脂肪5.7%，赖氨酸0.28%，常食此米，具有健胃益脾、降脂补血、强身健体、抗哀驻颜、延年益寿之功效，并可防止动脉硬化、皮肤干燥、夜盲症、产后虚弱等疾病。乐祥源牌红土米是纯天然绿色食品，碾制精细，不需淘洗，温水下锅，蒸煮皆宜，米粥口感绵甜，回味悠长，米饭风味独特，老少皆喜，是四季食用的营养佳品。
襄垣红土米做法大全
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老年人夏季粗粮 玉米红薯和土豆
红薯含有大量黏蛋白，故能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，增强人体免疫力。老年人夏季使用的一些粗粮，都给大家介绍了，这些种类是比较常见的，而且营养物质比较多，可以起到很好的保护肠胃的作用，比如说红薯，土豆，还有玉米等等的食材都是不错的粗粮选择，大家可以试试，效果还是很不错的。
老年人夏季粗粮玉米红薯和土豆
红薯含有大量黏蛋白，故能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，增强人体免疫力。老年人夏季使用的一些粗粮，都给大家介绍了，这些种类是比较常见的，而且营养物质比较多，可以起到很好的保护肠胃的作用，比如说红薯，土豆，还有玉米等等的食材都是不错的粗粮选择，大家可以试试，效果还是很不错的。
家常营养小菜：西红柿土豆炒玉米粒
食材玉米一个西红柿一个土豆一个青椒一个油适量盐适量生抽适量准备好材料，土豆剥皮洗净，玉米和西红柿洗净，因为我懒，所以我从来不去西红柿的皮，喜欢去皮的可以去皮。西红柿切块，一打八开。玉米先切段，然后顺着玉米粒的缝隙下刀，将一排玉米粒切出来，重复此动作，直至将所有玉米粒切离出来。将土豆片沥干水拿出来，开火下油，待油温上来放土豆片爆炒，炒至8成熟放西红柿一起炒，待炒出西红柿的红红的浆汁出来，加入玉米粒和青椒片，快速翻炒1分钟，出锅装盘!注意事项喜欢青椒熟一点的可以和西红柿一起炒，再加玉米粒。
红豆薏米小米吃多有危害不红豆薏米小米怎么做红豆薏米小米的作用吃红豆薏米小米注意什么
红豆薏米小米粥不仅营养价值丰富，而且功效显著，长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。