松仁玉米
黑龙江佳木斯汤原 特产
松仁玉米介绍
材料：玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根。调料：盐、味精、淀粉一小勺。作法：将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒，淀粉加一点水兑成水淀粉，胡萝卜切成碎丁。锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟。随后倒入松仁，改中火快速翻炒至松仁颜色稍变黄。随即倒入玉米粒，大火翻炒两分钟，加盐、味精和水芡粉，待淀粉稍凝固即可。
中文名：松仁玉米
外文名：Sautéed Sweet Corn with Pine Nuts
分类：东北菜，淮扬菜
口味：甜，酥
主要食材：玉米粒，松子仁，白糖
储藏：冷藏
松仁玉米做法大全
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松仁玉米_松仁玉米是哪个地区的菜色
松仁玉米是哪个地区的菜色松仁玉米其实是地方特色菜来的，那么松仁玉米是哪个地区的菜色呢？松仁玉米，是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。做松仁玉米
松仁玉米
玉米和地瓜是粗粮里我还算喜欢的东西，每次看到玉米总会想起小时候的寓言故事《猴子掰玉米》，在爷爷奶奶那里，故事听过很多遍，却总是似懂非懂。上学后，听老师又讲，末了还加一句：同学们，我们今后可不能学那只猴子啊！哦，这回大概懂了，可是在生活中却还是常常扮演着这只顾此失彼的笨猴子。算了，扯得远了，呵呵，还是
松仁玉米做法
松仁玉米在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。中文名：松仁玉米英文名：Saut
松仁玉米的做法
因为这道菜中的两大主料松仁和玉米都是东北地区的特产，而且他们两个的营养价值也是非常高的。松仁玉米的宜忌人群我们虽然已经介绍过松子和玉米，都能够给人们带来非常好的营养价值，但是每个人的体质不同，也不是所有人都适合吃这道菜的。松仁玉米的功效1.松子中含有过多的脂肪，而且这些脂肪的组成成分基本上都是由不饱和脂肪酸组成的，这些不饱和脂肪酸在人们的人身体中可以起到降低血脂，预防各种心血管疾病的作用，尤其是对于老年人来说意义更加重大。